Прошедшие выходные провёл на моржовом озере - «Озеро Чемпионов» в Тюмени и наплавал 4 своих первых медали🏅в зимнем плавании. Тюмень принимала у себя I этап Открытого Турнира по зимнему плаванию «Кубок Дружбы» от Всероссийской Федерации Зимнего Плавания. «Зимнее плавание» с этого года признано видом спорта, отдельно от «Плавания». Если кратко, то плавание в воде ниже +16*С - уже считается зимним. В нем есть свои ограничения и особенности, например, запрещено прыгать с бортика, старт из воды, иначе может произойти резкое переохлаждение🥶 Фото: Сергей Русанов #моржевание#закаливание