Это не эгоизм. Это — базовая инвестиция в собственное выживание и благополучие. Мир переменчив: люди приходят и уходят, обстоятельства меняются, опоры могут рухнуть. И в какой-то момент ты можешь обнаружить, что самый постоянный, самый близкий и самый важный человек в твоей жизни — это ты. И от того, какие у вас с ним отношения, зависит всё. Если ты для себя — строгий судья, вечный критик и источник чувства вины, то остаться с собой наедине будет подобно тюремному заключению. Но если ты научился быть для себя добрым другом, поддержкой и источником принятия, то одиночество перестаёт быть приговором. Оно становится пространством для