Лейсан Лукманова (Харисова)

Детский и семейный психолог Лейсан Харисова. Я рада приветствовать вас!

Последний визит: 17 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

30 дек

Итоги года: как услышать себя и помечтать по-настоящему

Год — это не только внешние события, но и наши внутренние реакции на них. Удалось ли вам в этом году стать внимательнее к своим чувствам? Чаще делать паузы, чтобы прислушаться к себе?

Давайте подведём итоги не оценкой «хорошо/плохо», а вопросом: «Что важного я о себе узнала?».

Самое время помечтать. Отбросьте ограничения. Какой вы хотите стать в глубине души? Более смелой? Более гармоничной?

Планируйте новый год не через «надо», а через «хочу» и «что мне для этого нужно». Самый верный план — это путь к себе.

Пусть новый год станет годом диалога с собой, а не внутренней борьбы.

С наступающим!

Лейсан Лукманова (Харисова)

27 ноя

«Здравствуй! Скоро Новый год! К нам на занятие пришла пушистая красавица-ёлочка, но она совсем грустная. Почему? Потому что она ещё не нарядная! Давай поможем ей украситься? Каждый раз, когда ты будешь правильно выполнять упражнение для язычка и губ, на ёлочке будет появляться новое украшение!»
Предлагаю методическое пособие для логопедов:
«Артикуляционная гимнастика онлайн: Наряжаем ёлку»
Целевая аудитория: Дети 4-7 лет.
Цель:Развитие и совершенствование тонких, целенаправленных движений органов артикуляционного аппарата в рамках онлайн-занятия.
Задачи:
· Отработать основные артикуляционные позы и движения в игровой форме.
· Развивать зрительное и слуховое внимание, память.
· Повышать мотив

Лейсан Лукманова (Харисова)

26 ноя

"Школа дистанционной логопедии @samoylenko_marina проводит онлайн-лабораторию, где коллеги получают новые идеи, знания и ответы на вопросы. Я участвую. https://samoylenko.education/y/ed29fc4
Делюсь своим пособием для развития дыхания.https://samoylenko.education/y/ed29fc4 "

Лейсан Лукманова (Харисова)

5 ноя

Ноябрь — время уюта, тепла и внимания к себе. 30 дней, чтобы стать своей главной поддержкой! 🍁
А знаете, что? В этом ноябре я сама стану участником марафона-игры от моих коллег! И приглашаю вас составить мне компанию. 😉
Вместе мы будем выполнять одно небольшое, задание каждый день — всё ради нашего ментального и физического комфорта.
Правила лёгкие и приятные
#НоябрьЗаботыОСебе
( психологЛейсан)

Лейсан Лукманова (Харисова)

23 окт

Страна Каникул! Страна Каникул! — Седые скалы, Зеленый лес… Я от восторга Чуть не запрыгал, Как только вспомнил Страну чудес.
В Стране Каникул — Житье на славу: Как сахар — воздух, Тела — как медь. Там рыбы учат Нырять и плавать, Лягушки — прыгать, А птицы петь.

105 лет со дня рождения Джанни Родари!

С наступающими каникулами!
Ваш психолог.