
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Дружба с собой — главный навык, которому не учат в школе.
Не философия, а практика — учимся быть своим лучшим другом!
Что значит «дружить с собой»?
Слышать свои желания (не путать с капризами!)
Разрешать себе отдыхать без чувства вины
Хвалить за маленькие победы (даже за поднятие с дивана)
Не сравнивать с инстаграм-версиями других людей
Как начать такую дружбу?
Устройте свидание с собой
Кофе в тишине, кино в одиночестве, прогулка без цели.
Результат: учитесь получать удовольствие от своего общества.
Заведите «дневник друга»
192 комментария
328 раз поделились
3.6K классов
- Класс
Поделилась видео
00:57
61 комментарий
191 раз поделились
1.5K классов
- Класс
Присоединилась к марафону
Kate Silicheva (Byrtceva)
Присоединилась к марафону группы Всё ОК!
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту