Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 17:03
Фильтр
⚡️ Мы разобрались: биохакинг начинается с очищения.
«Освободили» ресурсы организма. Теперь важно понять, чем мы будем их наполнять.
У большинства людей стратегия такая: игнорировать сигналы тела, пока не «бахнет», а потом бежать в аптеку за дорогими лекарствами.
Но лекарство — это всегда работа с последствиями. Это дорогой «ремонт» того, что уже сломалось. Регулярный прием БАДов — это другая стратегия.
Это ежедневная забота о том, чтобы ремонт вам просто не понадобился.
Почему БАДы выгоднее аптеки?
▫️Это дешевле. Баночка витаминов на месяц стоит меньше, чем один поход к врачу и список таблеток «от всего».
▫️Это про качество жизни. Лекарства возвращают вас из «болею» в «нормально». БАД
«Освободили» ресурсы организма. Теперь важно понять, чем мы будем их наполнять.
У большинства людей стратегия такая: игнорировать сигналы тела, пока не «бахнет», а потом бежать в аптеку за дорогими лекарствами.
Но лекарство — это всегда работа с последствиями. Это дорогой «ремонт» того, что уже сломалось. Регулярный прием БАДов — это другая стратегия.
Это ежедневная забота о том, чтобы ремонт вам просто не понадобился.
Почему БАДы выгоднее аптеки?
▫️Это дешевле. Баночка витаминов на месяц стоит меньше, чем один поход к врачу и список таблеток «от всего».
▫️Это про качество жизни. Лекарства возвращают вас из «болею» в «нормально». БАД
⚡️ Что такое биохакинг?
Биохакинг следует начинать с простого вопроса:
насколько комфортно я себя чувствую сегодня?
☝🏻 Потому, что постоянная
усталость, тяжесть,
снижение
концентрации — это не норма, а сигнал о сбое в работе тела
Но прежде чем ускорять
и оптимизировать процессы
организма, нужно
освободить его ресурсы. Поэтому, первый шаг
в биохакинге —
очищение
Мягкое и грамотное очищение помогает:
→ снизить уровень фонового воспаления
→ поддержать работу ЖКТ
→ улучшить усвоение нутриентов
→ вернуть ощущение легкости и ясности
Здоровые привычки
начинают работать
эффективнее, когда
сформирован прочный
фундамент и теперь можно задуматься
о качестве сна, питании,
уровне физическо
Биохакинг следует начинать с простого вопроса:
насколько комфортно я себя чувствую сегодня?
☝🏻 Потому, что постоянная
усталость, тяжесть,
снижение
концентрации — это не норма, а сигнал о сбое в работе тела
Но прежде чем ускорять
и оптимизировать процессы
организма, нужно
освободить его ресурсы. Поэтому, первый шаг
в биохакинге —
очищение
Мягкое и грамотное очищение помогает:
→ снизить уровень фонового воспаления
→ поддержать работу ЖКТ
→ улучшить усвоение нутриентов
→ вернуть ощущение легкости и ясности
Здоровые привычки
начинают работать
эффективнее, когда
сформирован прочный
фундамент и теперь можно задуматься
о качестве сна, питании,
уровне физическо
Главная ловушка человека вера в то, что если работать в два раза больше, то и результат удвоится. В реальности вы просто в два раза быстрее выгораете. Масштаб это не про количество ваших усилий. Это про качество вашей системы.
Я строю свое онлайн дело, как архитектор. Моя задача не кирпичи таскать, а создать чертеж, по которому здание будет строиться само.
На чем держится мой «твердый» подход:
— Каждое утро я спрашиваю себя: «Это действие приведет к росту системы или это просто затыкание дыр?». Если это не ведет к масштабу я это делегирую или убираю.
— В офлайне вы ограничены стенами офиса и часовым поясом. В онлайне ваши инструменты работают 24/7. Пока вы спите, ваша воронка прогревает, а
Я строю свое онлайн дело, как архитектор. Моя задача не кирпичи таскать, а создать чертеж, по которому здание будет строиться само.
На чем держится мой «твердый» подход:
— Каждое утро я спрашиваю себя: «Это действие приведет к росту системы или это просто затыкание дыр?». Если это не ведет к масштабу я это делегирую или убираю.
— В офлайне вы ограничены стенами офиса и часовым поясом. В онлайне ваши инструменты работают 24/7. Пока вы спите, ваша воронка прогревает, а
✅ Давайте честно: большинство людей сегодня просто «играют в бизнес» или «играют в работу».
Бесконечные созвоны, тушение пожаров, суета... А на выходе — топтание на месте.
Если вы уберете из своего графика 90% шума, что останется в сухом остатке?
Я давно поняла: масштаб начинается там, где заканчивается хаос и начинается система.
⚡️ Моя деятельность — это не работа 24/7, это четко выстроенные процессы, которые работают на меня, а не наоборот.
Многие боятся онлайн-сферы. На самом деле это самая твердая почва сейчас. Это возможность не зависеть от локации, обстоятельств и настроения рынка. Но чтобы здесь зарабатывать, а не просто «пробовать», нужна технология.
Я не сторонник пустых те
Бесконечные созвоны, тушение пожаров, суета... А на выходе — топтание на месте.
Если вы уберете из своего графика 90% шума, что останется в сухом остатке?
Я давно поняла: масштаб начинается там, где заканчивается хаос и начинается система.
⚡️ Моя деятельность — это не работа 24/7, это четко выстроенные процессы, которые работают на меня, а не наоборот.
Многие боятся онлайн-сферы. На самом деле это самая твердая почва сейчас. Это возможность не зависеть от локации, обстоятельств и настроения рынка. Но чтобы здесь зарабатывать, а не просто «пробовать», нужна технология.
Я не сторонник пустых те
🌟 Почему люди присоединяются к нашей деятельности?
Каждый из нас имеет свои побуждающие факторы, которые движут нами. Давайте рассмотрим некоторые из них:
💰 Дополнительный доход и финансовая устойчивость.
🏖️ Желание увеличить свободное время и развивать свой бизнес.
📈 Стремление к личному совершенствованию и поддержке здорового образа жизни.
🤝 Желание помогать другим и создавать новое окружение.
🔄 Смена работы и уход от рутины.
💪 Укрепление здоровья и поддержка активного образа жизни.
Важно понимать, что у каждого человека свои приоритеты. Например, что для вас важнее всего в жизни?
Если вы хотите узнать больше о своих побуждающих факторах, предлагаю пройти тест! Напишите мне сл
Каждый из нас имеет свои побуждающие факторы, которые движут нами. Давайте рассмотрим некоторые из них:
💰 Дополнительный доход и финансовая устойчивость.
🏖️ Желание увеличить свободное время и развивать свой бизнес.
📈 Стремление к личному совершенствованию и поддержке здорового образа жизни.
🤝 Желание помогать другим и создавать новое окружение.
🔄 Смена работы и уход от рутины.
💪 Укрепление здоровья и поддержка активного образа жизни.
Важно понимать, что у каждого человека свои приоритеты. Например, что для вас важнее всего в жизни?
Если вы хотите узнать больше о своих побуждающих факторах, предлагаю пройти тест! Напишите мне сл
⚡️ О нашей деятельности принято говорить в контексте дополнительного дохода, команд и масштабирования.
Но есть еще один значимый аспект, который часто упускается из виду — личностное развитие. Оно происходит почти автоматически, если вы систематически работаете над своим делом.
И вот какие навыки прокачивают наши партнеры, создавая свою команду в нашей компании:
✅ Уверенность в себе
Постоянная коммуникация, необходимость озвучивать свою позицию и готовность принимать обратную связь укрепляют самооценку.
✅ Публичность и самопрезентация
Даже тем, кто не стремится быть в центре внимания, приходится учиться выражать мысли, доносить информацию и структурировать ее.
✅ Навык донести свою ид
Но есть еще один значимый аспект, который часто упускается из виду — личностное развитие. Оно происходит почти автоматически, если вы систематически работаете над своим делом.
И вот какие навыки прокачивают наши партнеры, создавая свою команду в нашей компании:
✅ Уверенность в себе
Постоянная коммуникация, необходимость озвучивать свою позицию и готовность принимать обратную связь укрепляют самооценку.
✅ Публичность и самопрезентация
Даже тем, кто не стремится быть в центре внимания, приходится учиться выражать мысли, доносить информацию и структурировать ее.
✅ Навык донести свою ид
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
532
- Любовь ЧабакБелгород
- Сергей Гришин Нейропсихолог детскийНижний Новгород
- Сергей ФомченкоБерлин Москва
17
- Выездной семинар в Пансионате"Клязьма"9 подписчиков
- *****Здоровье, Красота и Молодость кожи лица*****3055 подписчиков
- бизнес-встреча11 подписчиков