Максим Орлов
Помогу решить внутренние проблемы с вашей тревожностью проверенным методом, даже если давно работаете над собой: https://t.me/trewoginet
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 10:50
Фильтр
Одиночество — привилегия сильных.
Оно доступно только тем, кто прошёл через внутреннюю трансформацию и обрёл моральную зрелость.
Слабых одиночество пугает. Оно выматывает, опустошает, озлобляет, разрушает изнутри.
Но для сильных — это не трагедия и не повод для депрессии. Это осознанный выбор.
Это время, когда можно услышать себя, пространство для самопознания, роста, тишины и ясности.
Это стиль жизни. Глоток свежего воздуха — вернее, место, куда уходят, чтобы подышать по-настоящему.
А ещё одиночество — это качество характера: способность ничего не требовать и не ждать от других.
Те, кто не боится быть наедине с собой, уже давно перестали бояться чего-либо вообще.
Они со
Оно доступно только тем, кто прошёл через внутреннюю трансформацию и обрёл моральную зрелость.
Слабых одиночество пугает. Оно выматывает, опустошает, озлобляет, разрушает изнутри.
Но для сильных — это не трагедия и не повод для депрессии. Это осознанный выбор.
Это время, когда можно услышать себя, пространство для самопознания, роста, тишины и ясности.
Это стиль жизни. Глоток свежего воздуха — вернее, место, куда уходят, чтобы подышать по-настоящему.
А ещё одиночество — это качество характера: способность ничего не требовать и не ждать от других.
Те, кто не боится быть наедине с собой, уже давно перестали бояться чего-либо вообще.
Они со
Сегодня день объятий - это не просто повод обняться, а напоминание: мы созданы для душевной близости.
В мире, где всё ускоряется, а тревога стала фоном, объятие — один из самых честных способов сказать:
«Ты не один. Ты важен. Ты достоин быть здесь — просто так, без условий».
Вот 10 фактов, которые напомнят, почему это важно:
1. Объятия снижают стресс.
Даже 5–10 секунд — и мозг начинает «выключать» тревожные сигналы. Уровень кортизола падает, тело расслабляется.
2. Они укрепляют иммунитет.
Люди, которых часто обнимают, болеют реже — и легче переносят недуги.
3. Сердце благодарит.
20-секундное объятие замедляет пульс и снижает давление. Это не метафора — это физиология заботы.
4. Для
В мире, где всё ускоряется, а тревога стала фоном, объятие — один из самых честных способов сказать:
«Ты не один. Ты важен. Ты достоин быть здесь — просто так, без условий».
Вот 10 фактов, которые напомнят, почему это важно:
1. Объятия снижают стресс.
Даже 5–10 секунд — и мозг начинает «выключать» тревожные сигналы. Уровень кортизола падает, тело расслабляется.
2. Они укрепляют иммунитет.
Люди, которых часто обнимают, болеют реже — и легче переносят недуги.
3. Сердце благодарит.
20-секундное объятие замедляет пульс и снижает давление. Это не метафора — это физиология заботы.
4. Для
Почему ты цепляешься за эти отношения?
Вы узнаёте это состояние?
- Проверяете телефон партнёра, даже зная, что это «неправильно»,
- Готовы отменить свои планы, лишь бы он(а) не ушёл(ла),
- Болезненно ловите каждую холодность в его голосе.
Это биология.
Ваш древний мозг видит в уходе партнёра угрозу выживанию как 50 000 лет назад, когда изгнание из племени = смерть.
Но сегодня ваша задача не выжить, а жить ярко и счастливо.
20 января в 19:00 мск на Прямом эфире в группе "ТревогиНЕТ" раскрою 3 причины:
1. «Держать за руку» = безопасность?
Почему ваш мозг путает контроль с любовью, и как это разрушает даже самые крепкие пары.
- «Если я отпущу — потеряю»
На самом деле
Вы узнаёте это состояние?
- Проверяете телефон партнёра, даже зная, что это «неправильно»,
- Готовы отменить свои планы, лишь бы он(а) не ушёл(ла),
- Болезненно ловите каждую холодность в его голосе.
Это биология.
Ваш древний мозг видит в уходе партнёра угрозу выживанию как 50 000 лет назад, когда изгнание из племени = смерть.
Но сегодня ваша задача не выжить, а жить ярко и счастливо.
20 января в 19:00 мск на Прямом эфире в группе "ТревогиНЕТ" раскрою 3 причины:
1. «Держать за руку» = безопасность?
Почему ваш мозг путает контроль с любовью, и как это разрушает даже самые крепкие пары.
- «Если я отпущу — потеряю»
На самом деле
«Комплекс Бога»: разбил вдребезги идею осуждать.
«Не судите, и не судимы будете» - это закон жизни души.
Врач в сериале "Комплекс Бога" тот, кто:
- ставит диагнозы исходя из своих страхов,
- осуждает, прячась за «правильностью»,
- губит жизни, не выходя из кабинета.
Автор не оправдывает:
Нестеров погиб не от рук Кости. От доноса врача, который думал, что знает правду.
Пациенты погибли в своём аду, а тот, кто их туда загнал, улыбаясь говорил: «Я останусь вашим врачом».
Это наше зеркало.
- Мы все когда-то осуждали коллегу из-за слухов,
- Ставили ярлыки на близких, потому что «так проще»,
- Делали больно, прячась за «заботу».
Герои с комплексами Бога не горят в аду. О
«Не судите, и не судимы будете» - это закон жизни души.
Врач в сериале "Комплекс Бога" тот, кто:
- ставит диагнозы исходя из своих страхов,
- осуждает, прячась за «правильностью»,
- губит жизни, не выходя из кабинета.
Автор не оправдывает:
Нестеров погиб не от рук Кости. От доноса врача, который думал, что знает правду.
Пациенты погибли в своём аду, а тот, кто их туда загнал, улыбаясь говорил: «Я останусь вашим врачом».
Это наше зеркало.
- Мы все когда-то осуждали коллегу из-за слухов,
- Ставили ярлыки на близких, потому что «так проще»,
- Делали больно, прячась за «заботу».
Герои с комплексами Бога не горят в аду. О
Почему «ошибки» — это божественный замысел.
Представьте:
Альберт Эйнштейн стоит у доски, на которой Бог пишет формулу развития Вселенной.
Эйнштейн, скрестив руки, бросает:
«Здесь и здесь — ошибка».
Бог улыбается и говорит:
«Я знаю».
Вселенная не идеальна. И это её главная сила.
- Спираль галактик не замыкается в круг - она расширяется в хаосе,
- Число π никогда не заканчивается, потому что абсолютная истина - в вечном поиске,
- Даже ваша «неправильная» жизнь - не сбой программы. Это точка входа в многомерность.
Наука требует: «Всё должно быть логично, предсказуемо, под контролем».
Но именно в трещинах системы рождается чудо:
- Раковая клетка мутирует - и открывает
Представьте:
Альберт Эйнштейн стоит у доски, на которой Бог пишет формулу развития Вселенной.
Эйнштейн, скрестив руки, бросает:
«Здесь и здесь — ошибка».
Бог улыбается и говорит:
«Я знаю».
Вселенная не идеальна. И это её главная сила.
- Спираль галактик не замыкается в круг - она расширяется в хаосе,
- Число π никогда не заканчивается, потому что абсолютная истина - в вечном поиске,
- Даже ваша «неправильная» жизнь - не сбой программы. Это точка входа в многомерность.
Наука требует: «Всё должно быть логично, предсказуемо, под контролем».
Но именно в трещинах системы рождается чудо:
- Раковая клетка мутирует - и открывает
ТРЕВОГА — ЭТО ВИРУС. И ВЫ — ЕГО ПЕРЕНОСЧИК.
Вы думаете, ваша паника на совещании это «ваша проблема»?
Нет.
Это тревога вашей матери, которая 20 лет назад кричала: «Ты не достоин!».
Это страх вашего отца, который прятался за бутылкой, боясь признать провал.
Наука доказала: ваш мозг — как губка. Он впитывает чужую тревогу быстрее, чем ваши сознательные убеждения.
Вы приходите домой спокойным и через час уже проверяете телефон каждые 5 минут, как ваша жена.
Даже в медитации вы ловите себя на мысли: «А вдруг что-то случится?» — голос, который вы слышали детстве.
Это эмоциональное заражение, е не поддержка.
Как это работает?
Нейроны-зеркала в вашем мозге не спрашивают разрешения, когда ко
Вы думаете, ваша паника на совещании это «ваша проблема»?
Нет.
Это тревога вашей матери, которая 20 лет назад кричала: «Ты не достоин!».
Это страх вашего отца, который прятался за бутылкой, боясь признать провал.
Наука доказала: ваш мозг — как губка. Он впитывает чужую тревогу быстрее, чем ваши сознательные убеждения.
Вы приходите домой спокойным и через час уже проверяете телефон каждые 5 минут, как ваша жена.
Даже в медитации вы ловите себя на мысли: «А вдруг что-то случится?» — голос, который вы слышали детстве.
Это эмоциональное заражение, е не поддержка.
Как это работает?
Нейроны-зеркала в вашем мозге не спрашивают разрешения, когда ко
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1077
- Сергей яКиров
- Милана ЮдинаСанкт-Петербург
- Рамиль Сабировд. Вязовка (Кармаскалинский район)
- Галина Тренёва(Говоркова)Санкт-Петербург