8 лучших продуктов для укрепления иммунной системы
Всем привет!
Сегодня поговорим о продуктах-помощниках иммунной системы. Это обычная еда, которая усиливает защитные свойства организма и помогает иммунной системе сохранять баланс. Не быть слишком пассивной и, в то же время, не нападать на свои собственные клетки. Второй вариант, как вы понимаете, это аутоиммунитеты всех видов. Ну, а первый - это когда рядом с вами чихнули в транспорте, и вы точно знаете, что утром проснетесь с температурой. Мы сами бываем для себя опасными. Изнутри.