Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 янв
Фильтр
Старый Новый год —наш «второй шанс»
на планирование 🎄😉
Только у нас есть уникальная традиция — праздновать Новый год дважды. Но если 1 января мы обычно проводим в атмосфере магии и загадываем абстрактные желания, то 14 января — идеальное время, чтобы превратить их в конкретные цели.
Желание — это просто «хочу» и сбываются они редко, если у них нет «двигателя».
А двигатель — это ваши цели. 🚀
Прописанная цель — это GPS-навигатор. Когда вы знаете, куда идете, дорога находится сама собой. Хотите в этом году больше путешествовать, закрыть кредиты или создать подушку безопасности? Не просто мечтайте об этом — зафиксируйте это как план.
Без четко прописанных целей на 2026 год мы рискуе
на планирование 🎄😉
Только у нас есть уникальная традиция — праздновать Новый год дважды. Но если 1 января мы обычно проводим в атмосфере магии и загадываем абстрактные желания, то 14 января — идеальное время, чтобы превратить их в конкретные цели.
Желание — это просто «хочу» и сбываются они редко, если у них нет «двигателя».
А двигатель — это ваши цели. 🚀
Прописанная цель — это GPS-навигатор. Когда вы знаете, куда идете, дорога находится сама собой. Хотите в этом году больше путешествовать, закрыть кредиты или создать подушку безопасности? Не просто мечтайте об этом — зафиксируйте это как план.
Без четко прописанных целей на 2026 год мы рискуе
Сила благодарности: почему важно замечать хорошее
В круговороте повседневных дел мы часто не замечаем маленьких радостей и забываем сказать «спасибо». А ведь умение благодарить и видеть позитивные моменты — это настоящий навык, который делает жизнь ярче и гармоничнее.
Почему это так важно?
Улучшает настроение. Когда мы фокусируемся на хорошем, в мозге вырабатываются «гормоны счастья» — серотонин и дофамин. Даже короткая мысль о чём‑то приятном способна поднять дух.
Укрепляет отношения. Слова благодарности сближают: человек чувствует, что его ценят, и отвечает взаимностью.
Снижает стресс. Благодарность переключает внимание с проблем на ресурсы — и тревоги отступают.
Формирует привычку о
В круговороте повседневных дел мы часто не замечаем маленьких радостей и забываем сказать «спасибо». А ведь умение благодарить и видеть позитивные моменты — это настоящий навык, который делает жизнь ярче и гармоничнее.
Почему это так важно?
Улучшает настроение. Когда мы фокусируемся на хорошем, в мозге вырабатываются «гормоны счастья» — серотонин и дофамин. Даже короткая мысль о чём‑то приятном способна поднять дух.
Укрепляет отношения. Слова благодарности сближают: человек чувствует, что его ценят, и отвечает взаимностью.
Снижает стресс. Благодарность переключает внимание с проблем на ресурсы — и тревоги отступают.
Формирует привычку о
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
356
- ♥ღ♥ ♥ღ♥МАРИШКА ♥ღ♥ ♥ღ♥г. Жирновск (Жирновский район)
- Татьяна 🌹🌹🌹г.Жирновск