Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 2 ноя 2025
Фильтр
Вчера я выложил в Фейсбуке 3 фотографии... И... Честно говоря не ожидал столько комментариев и отметок. Надеюсь что многие поймут правильно то что я хотел сказать этим небольшим постом... А именно что любой человек может и наверное должен заботиться о своем здоровье... Итак, на первой фотографии я через 2 дня после моего 65 дня рождения и месяц спустя после ковида, который "раздул" меня довольно быстро... Две другие фотографии вчерашние, то есть 3 месяца спустя... Разница? Минус 6 килограмм веса, минус 6 сантиметров пояса и минус 10/7 единиц артериального давления. Как? В первую очередь конечно нужно обратить внимание на свое питание. Я лично свёл к минимуму употребление свинины и хлеба а чт
1:39:17
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту