Ошибочные мысли которые ведут к негативному мышлению.
1-я Мысль - это когда мы видим всё , весь мир в чёрно-белых тонах, когда «либо мне всё, либо мне ничего», когда «я права, ты не прав и в точка».
С одной стороны, плюс в том, что формируется некая стойкость и принципиальность.
Но при этом мы тогда не пускаем другие возможности. Мы их не слышим, не замечаем, или обесцениваем, считаем что есть толко чёрное и белое.
Жизнь нам стучит разными способами, в том числе через других людей, другие возможности, но не замечая, мы не воспринимаем мир, не берём своё. Пропускаем интересное, разное. А ведь жизнь полна разных красок.
Ну например, ругаемся с кем то, (муж, жена, друзья) не можем пр