Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 06:39
Фильтр
5 фитнес-салатов для плоского живота
Забирайте себе на стену и худейте
1. Быстрый салат с курицей и капустой
на 100грамм - 47.97 ккал
Ингредиенты:
• Куриное филе (грудка) 100 г
• Капуста белокочанная 150 г
• Огурец 1 шт.
• Йогурт нежирный для заправки
Приготовление:
Капусту тонко порежьте. Куриное филе отварите или приготовьте в пароварке. Готовое куриное филе нарежьте небольшими кубиками. Так же кубиками нарежьте огурец. Смешайте ингредиенты салата и заправьте йогуртом.
2. Легкий салат с курицей
на 100грамм - 77.7 ккал
Ингредиенты:
• Помидор 1 шт
• Огурец 1 шт
• Куриная грудка 200 гр
• Соевый соус 1 ст. ложка
• Листья салата по вкусу
• Чеснок 1 зубчик
• Соль, перец
Забирайте себе на стену и худейте
1. Быстрый салат с курицей и капустой
на 100грамм - 47.97 ккал
Ингредиенты:
• Куриное филе (грудка) 100 г
• Капуста белокочанная 150 г
• Огурец 1 шт.
• Йогурт нежирный для заправки
Приготовление:
Капусту тонко порежьте. Куриное филе отварите или приготовьте в пароварке. Готовое куриное филе нарежьте небольшими кубиками. Так же кубиками нарежьте огурец. Смешайте ингредиенты салата и заправьте йогуртом.
2. Легкий салат с курицей
на 100грамм - 77.7 ккал
Ингредиенты:
• Помидор 1 шт
• Огурец 1 шт
• Куриная грудка 200 гр
• Соевый соус 1 ст. ложка
• Листья салата по вкусу
• Чеснок 1 зубчик
• Соль, перец
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
252
49
- Её Величество - ЖЕНЩИНА8650 подписчиков
- Поздравления/досуг «К@дры Эмоций»47582 подписчика
- Это Абакан!6720 подписчиков
- Крутогорск (ПРИСТАНЬ)134 подписчика
- Док Мин65773 подписчика