Таня Бабкина

Последний визит: 6 мар 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Таня Бабкина

26 июн 2023

ВНИМАНИЕ
Расписание тренировок на неделю👇
Девочки, записывайтесь заранее, так как количество мест ограничено😉
❗Сеть клиник МЕДСИ в Ижевске
❗Ул.Орджоникидзе, д. 53;
❗Дата и время тренировки:
26 июня в 18.00
28 июня в 18.00
1 июля в 11.00
❗Фитнес-студия «Тело в дело»
❗Ул. 30 лет Победы д.32а;
❗Дата и время:
2 июля в 19.00
Стоимость занятия от 200р
Чтобы записаться пишите мне в личные сообщения Татьяна или в комментариях под этим постом «хочу на тренировку», я свяжусь с вами в ближайшее время😉😍

Таня Бабкина

15 мая 2023

РАСПИСАНИЕ 15-21 МАЯ
В металлурге фитнес студия «Тело в дело»:
✅❗16 мая в 20.00
✅21 мая в 19.00
В клинике «Медси»
✅17 мая в 18.00
✅20 мая в 11.00
Запись обязательна, количество человек ограничено.

Таня Бабкина

15 мая 2023

Как много сейчас разных курсов, каждый кому не лень их запускает и проводит🤦🏼‍♀
А я стесняюсь говорить о своём🤗
Недавно моя клиентка спросила - «Почему мало пишешь про индивидуальный курс по интимной гимнастике? Я так долго сомневалась идти или нет, столько времени ушло на это. И хорошо, что пошла. После нашего с тобой разговора у меня не было сомнений о покупке твоего базового курса».
Честно, было очень приятно слышать такой отзыв🙏 Я очень стараюсь, очень ценю каждую свою клиентку и хочу дать максимум. Поэтому много работаю и мало пишу об этом, мало говорю.
У меня девушка знакомая, СММ специалист меня ругает - «Таня, учись писать, учись снимать сторис, учить рассказывать про то, кака

Таня Бабкина

9 мая 2023

Девочки, на этой неделе групповые 👯‍♀ тренировки по расписанию⤵

Таня Бабкина

9 мая 2023

В чем ценность моей индивидуальной работы/моего курса по интимной гимнастике?
Почему ко мне приходят девушки и ценят меня как специалиста?
После того, как я получила очень серьёзный личный результат от тренировки под руководством Татьяны Кожевниковой, и решила много проблем с женским здоровьем, мне захотелось погрузиться в эту тему основательно. И для меня было не достаточно пройти обучение у Татьяны.
Я углубляюсь в тему дальше, заканчивая новые курсы и работая под наставничеством Ильдар Фатыхов Ильдара Фатыхова.
Ильдар Фатыхов - преподаватель в Медицинской академии, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, реабилитолог, создатель своей методики по тренировке интимных мышц.
Я поня

Таня Бабкина

2 мая 2023

Какое значение имеет дыхание во время занятий интимной гимнастикой, читаем👇 и комментируем😉
Существует два типа дыхания:
👉 Грудное - когда мы дышим грудью и она поднимается вверх;
👉 Диафрагмальное - когда мы дышим животом, он надувается как шарик, а грудная клетка в это время, остаётся в покое.
Во время занятий я учу девушек применять оба варианта и учу переключаться с одного на другое. Для чего это нужно?
🫁Женщины чаще используют первый тип. Так мы дышим во время стресса, когда нервничаем. В этот момент участвуют только верхние доли лёгких, а нижние - не задействованы. Фактически - это сокращает доступ кислорода в организм.
❗Когда мы используем диафрагмальный тип дыхания, подключ