Татьяна Никонорова - Фролова
Семейный психолог - консультант
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 00:44
Фильтр
МОИ ОТКРОВЕНИЯ. ИСКУССТВО ВЫХОДИТЬ ИЗ СОБСТВЕННОГО РАБСТВА.
Переход от внешнего контроля, когда мою жизнь определяют обстоятельства и другие люди, к внутреннему, когда выбираю я — центр своей вселенной.
Долгое время в нашем обществе считалось, что хорошая женщина— это та, которая удобна. Та, кто ставит интересы семьи, друзей, работы и даже случайных прохожих выше собственных. Мы вырастаем с прошивкой "Если не я, то кто?" превращая свою жизнь в бесконечный список обязанностей и долгов.
Но что происходит, когда женщина решает, что она сама важнее?
Когда я говорю "Да", но внутри все кричит "Нет", происходит микро-взрыв. Это насилие над собственной психикой. Отказавшись от него, я перестала
Переход от внешнего контроля, когда мою жизнь определяют обстоятельства и другие люди, к внутреннему, когда выбираю я — центр своей вселенной.
Долгое время в нашем обществе считалось, что хорошая женщина— это та, которая удобна. Та, кто ставит интересы семьи, друзей, работы и даже случайных прохожих выше собственных. Мы вырастаем с прошивкой "Если не я, то кто?" превращая свою жизнь в бесконечный список обязанностей и долгов.
Но что происходит, когда женщина решает, что она сама важнее?
Когда я говорю "Да", но внутри все кричит "Нет", происходит микро-взрыв. Это насилие над собственной психикой. Отказавшись от него, я перестала
СЛЕДУЙ ЗА СВОИМ ВНУТРЕННИМ КОМПАСОМ - БУДЬ СОБОЙ.
Как часто вы слышите советы о том, "как правильно жить"? Родители, друзья, общество, даже великие мудрецы и святые — всё норовят указать верный путь. Они говорят, что есть некие универсальные правила, которым нужно следовать, чтобы быть хорошим человеком или достичь успеха. Но что, если все эти внешние установки идут вразрез с тем, что вы чувствуете внутри себя?
Психология согласна с простой, но мощной моралью. Никогда не идите против своей природы.
ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ?
Это значит пытаться втиснуть себя в чужие рамки.
Например
Вы интроверт, а вам навязывают активное общение и шумные вечеринки, убеждая, что "надо быть общительнее".
Вы творческа
Как часто вы слышите советы о том, "как правильно жить"? Родители, друзья, общество, даже великие мудрецы и святые — всё норовят указать верный путь. Они говорят, что есть некие универсальные правила, которым нужно следовать, чтобы быть хорошим человеком или достичь успеха. Но что, если все эти внешние установки идут вразрез с тем, что вы чувствуете внутри себя?
Психология согласна с простой, но мощной моралью. Никогда не идите против своей природы.
ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ?
Это значит пытаться втиснуть себя в чужие рамки.
Например
Вы интроверт, а вам навязывают активное общение и шумные вечеринки, убеждая, что "надо быть общительнее".
Вы творческа
Крещение. На дворе морозы,
Но ночь особенно светла.
Пускай же высохнут все слезы,
Пусть от любви поет душа,
Пусть ангел с высоты приличной
Вас охраняет ото зла,
Желаю мира в жизни личной
И счастья Вам желаю я!
Крещенские морозы в народном календаре служат главным индикатором будущего урожая и погоды на лето. Вот народные приметы, связанные с этим периодом
Прогноз урожая
Сильный мороз
Если на Крещение ударили сильные холода (особенно если они сильнее рождественских), это предвещает богатый урожай зерновых.
Снегопад
Крупные хлопья снега в этот день обещают плодородный год.
Туман
Иней или густой туман на Крещение — к хорошему урожаю летом.
Погода на лето и весну
Ясно и холодно
Если
Но ночь особенно светла.
Пускай же высохнут все слезы,
Пусть от любви поет душа,
Пусть ангел с высоты приличной
Вас охраняет ото зла,
Желаю мира в жизни личной
И счастья Вам желаю я!
Крещенские морозы в народном календаре служат главным индикатором будущего урожая и погоды на лето. Вот народные приметы, связанные с этим периодом
Прогноз урожая
Сильный мороз
Если на Крещение ударили сильные холода (особенно если они сильнее рождественских), это предвещает богатый урожай зерновых.
Снегопад
Крупные хлопья снега в этот день обещают плодородный год.
Туман
Иней или густой туман на Крещение — к хорошему урожаю летом.
Погода на лето и весну
Ясно и холодно
Если
КОГНЕТИВНЫЙ ДИССОНАНС-
ЧТО ЭТО ТАКОЕ? И КТО ВАС РАЗРУШАЕТ?
Когнитивный диссонанс — это внутренний конфликт. Он возникает, когда в нашу голову одновременно попадают два или более противоречивых убеждения, или когда новая информация напрочь отказывается укладываться в уже существующую картину мира.
Наш мозг — это орган, который обожает порядок и логические связи. Ему важно понимать, что из чего следует. Когда этот порядок рушится, мы испытываем настоящий психологический дискомфорт, почти физическую боль.
Вы когда-нибудь ловили себя на чувстве легкого оцепенения после, например, выпуска новостей? Вроде бы вы внимательно слушали диктора, но через пять минут не можете вспомнить ни одной детали,
ЧТО ЭТО ТАКОЕ? И КТО ВАС РАЗРУШАЕТ?
Когнитивный диссонанс — это внутренний конфликт. Он возникает, когда в нашу голову одновременно попадают два или более противоречивых убеждения, или когда новая информация напрочь отказывается укладываться в уже существующую картину мира.
Наш мозг — это орган, который обожает порядок и логические связи. Ему важно понимать, что из чего следует. Когда этот порядок рушится, мы испытываем настоящий психологический дискомфорт, почти физическую боль.
Вы когда-нибудь ловили себя на чувстве легкого оцепенения после, например, выпуска новостей? Вроде бы вы внимательно слушали диктора, но через пять минут не можете вспомнить ни одной детали,
ВТОРОЙ ШАНС - милосердие к другому или попытка СПАСТИ СЕБЯ?
Часто мы преподносим "второй ШАНС" как акт великодушия. Мы говорим: "Я даю возможность ИСПРАВИТЬСЯ" . Но если заглянуть глубже, за фасад благородства, обнаруживается неудобная ПРАВДА, что второй шанс мы даем не другому человеку. Мы даем его самому себе.
ПОЧЕМУ нам так сложно поставить точку, и что на самом деле стоит за желанием попробовать еще раз?
ЛОВУШКА идеального ВЫБОРА
Признать, что человек, в которого вы вложили время, чувства и надежды, оказался не тем, кем казался, — это болезненный удар по ЭГО. Это означает ПРИЗНАТЬ "Я ошибся. Мои радары вышли из строя. Я доверился не ТОМУ" .
Для нашей психики расписаться в собственной н
Часто мы преподносим "второй ШАНС" как акт великодушия. Мы говорим: "Я даю возможность ИСПРАВИТЬСЯ" . Но если заглянуть глубже, за фасад благородства, обнаруживается неудобная ПРАВДА, что второй шанс мы даем не другому человеку. Мы даем его самому себе.
ПОЧЕМУ нам так сложно поставить точку, и что на самом деле стоит за желанием попробовать еще раз?
ЛОВУШКА идеального ВЫБОРА
Признать, что человек, в которого вы вложили время, чувства и надежды, оказался не тем, кем казался, — это болезненный удар по ЭГО. Это означает ПРИЗНАТЬ "Я ошибся. Мои радары вышли из строя. Я доверился не ТОМУ" .
Для нашей психики расписаться в собственной н
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту