Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18 янв
Фильтр
Всему ли хлеб - голова?
⠀
120 грамм хлеба – это стандрат для взрослого человек в день.
Но какой хлеб едим?
⠀
😮Что мы знаем о нем?
Хлеб всему голова - не раз слышали!
После работы в поле наши предки могли насытиться, съев хлеб, выпив воду и снова работать!
🤔Так ли это сейчас? Поел пару кусочков белого хлеба, запил водой – всё, готов дальше работать?
⠀
Даже не сомневаюсь, что этого будет мало!
⠀
☝🏻В чем же разница в хлебе раньше и сейчас?
⠀
✔Раньше пекли хлеб из цельнозерновой муки, в ней сохранялись все макроэлементы.
В наше время – это рафинированная мука из очищенного зерна.
⠀
✔ Цитируя Карла Маркса, "Нет такого преступления, на который не пошел бы бизнес ради трехсотпроцентной прибыли",
⠀
120 грамм хлеба – это стандрат для взрослого человек в день.
Но какой хлеб едим?
⠀
😮Что мы знаем о нем?
Хлеб всему голова - не раз слышали!
После работы в поле наши предки могли насытиться, съев хлеб, выпив воду и снова работать!
🤔Так ли это сейчас? Поел пару кусочков белого хлеба, запил водой – всё, готов дальше работать?
⠀
Даже не сомневаюсь, что этого будет мало!
⠀
☝🏻В чем же разница в хлебе раньше и сейчас?
⠀
✔Раньше пекли хлеб из цельнозерновой муки, в ней сохранялись все макроэлементы.
В наше время – это рафинированная мука из очищенного зерна.
⠀
✔ Цитируя Карла Маркса, "Нет такого преступления, на который не пошел бы бизнес ради трехсотпроцентной прибыли",
Генералить нельзя гулять!
⠀
😉Суббота! Куда поставите запятую?
⠀
Генеральная уборка!
Даже не сомневаюсь, что многие из вас готовы выть на Луну при таком выборе!😭
⠀
🙅🏼♀Нет, я не склоняю вас не убирать дома!
Предлагаю не доводить до генеральной…
💁🏼♀Не зря же есть народная мудрость: чисто не там, где убирают, а там, где следят за порядком.
⠀
😊Выбираю активный отдых с детьми!
Люблю вместе с девчонками проводить время в парке, кататься на самокатах!🚴🏼♀
⠀
😍Общение с семьей, совместный активный отдых – один из принципов, который помогает держать себя и в форме, и в прекрасных отношениях с мужем и детьми!
⠀
😉Готовы к семейной прогулке? Погода отличная!
⠀
😉Суббота! Куда поставите запятую?
⠀
Генеральная уборка!
Даже не сомневаюсь, что многие из вас готовы выть на Луну при таком выборе!😭
⠀
🙅🏼♀Нет, я не склоняю вас не убирать дома!
Предлагаю не доводить до генеральной…
💁🏼♀Не зря же есть народная мудрость: чисто не там, где убирают, а там, где следят за порядком.
⠀
😊Выбираю активный отдых с детьми!
Люблю вместе с девчонками проводить время в парке, кататься на самокатах!🚴🏼♀
⠀
😍Общение с семьей, совместный активный отдых – один из принципов, который помогает держать себя и в форме, и в прекрасных отношениях с мужем и детьми!
⠀
😉Готовы к семейной прогулке? Погода отличная!
Нехочухи или чем накормить ребенка?
⠀
😋Завтрак заряжает внутреннюю батарею!
Это мы знаем с детства!
⠀
🙈Чем кормить детей, если «это не буду», «то не люблю», «фу, я это не ем»…
Когда поняла, что гречка – наше всё, тут пришлось постараться: познакомиться с ассортиментом полезных блюд из этой крупы, богатой железом!
⠀
🥗И гречневый суп, каша сладкая и с подливой, гречаники – гречневые котлеты, плов из гречки, гречнево-овощные или мясное ассорти…
И, конечно, молочная гречневая каша! Теперь и с миндальным молоком!
😍Как же это вкусно!
⠀
🎉Но самое моё любимое блюдо – это гречишный хлеб!
Делюсь рецептом:
⠀
📍425 гр сырой гречки замачиваю на 8 часов. Воду сливаю всю, и хорошенько промываю.
Добавл
⠀
😋Завтрак заряжает внутреннюю батарею!
Это мы знаем с детства!
⠀
🙈Чем кормить детей, если «это не буду», «то не люблю», «фу, я это не ем»…
Когда поняла, что гречка – наше всё, тут пришлось постараться: познакомиться с ассортиментом полезных блюд из этой крупы, богатой железом!
⠀
🥗И гречневый суп, каша сладкая и с подливой, гречаники – гречневые котлеты, плов из гречки, гречнево-овощные или мясное ассорти…
И, конечно, молочная гречневая каша! Теперь и с миндальным молоком!
😍Как же это вкусно!
⠀
🎉Но самое моё любимое блюдо – это гречишный хлеб!
Делюсь рецептом:
⠀
📍425 гр сырой гречки замачиваю на 8 часов. Воду сливаю всю, и хорошенько промываю.
Добавл
Друзья, со светлым праздником Пасхи!🙏🏻
⠀
😃Пусть в ваших семьях будет благополучие и мирное небо над головой!
Радость, здоровье и гармоничные отношения!
⠀
🥮И не важно, как мы готовимся к этому празднику: печем куличи и красим яйца сами, или покупаем, повинуясь привычке не одно десятилетие!
⠀
🙏🏻Стоим ли мы службу в церкви или можем пообщаться с Богом дома!
⠀
😉Соблюдаем ли пост, освящаем ли воду и праздничные куличи или просто верим, что этот светлый и праздничный день объединяет всех: семью, друзей и близких!
⠀
🌺С праздником!
Вкусных куличей и отличного отдыха!
⠀
😃Пусть в ваших семьях будет благополучие и мирное небо над головой!
Радость, здоровье и гармоничные отношения!
⠀
🥮И не важно, как мы готовимся к этому празднику: печем куличи и красим яйца сами, или покупаем, повинуясь привычке не одно десятилетие!
⠀
🙏🏻Стоим ли мы службу в церкви или можем пообщаться с Богом дома!
⠀
😉Соблюдаем ли пост, освящаем ли воду и праздничные куличи или просто верим, что этот светлый и праздничный день объединяет всех: семью, друзей и близких!
⠀
🌺С праздником!
Вкусных куличей и отличного отдыха!
😉Пост рекомендуется к сохранению в закладках!
⠀
😃Весна! Природа и отличная погода!
И шашлыки! «Шашлык женских рук не любит» - знаем эту фразу!
Как и то, что в каждой семье есть секретный рецепт – тайный ингредиент!
⠀
💥Итак, наша традиция!
Маринуем мясо на ночь (соль, перец, лук, в собственном соку). Это может быть свинина, говядина, баранина, курятина.
И за 30 мин добавляем…
🥝Киви!🥝
Не больше по времени, иначе мясо развалится.
А так будет очень мягкое, пальчики оближешь. Все!🤗
⠀
🍖Девочки, поделитесь своими секретами: как маринуете мясо и какое предпочитаете?
⠀
😃Весна! Природа и отличная погода!
И шашлыки! «Шашлык женских рук не любит» - знаем эту фразу!
Как и то, что в каждой семье есть секретный рецепт – тайный ингредиент!
⠀
💥Итак, наша традиция!
Маринуем мясо на ночь (соль, перец, лук, в собственном соку). Это может быть свинина, говядина, баранина, курятина.
И за 30 мин добавляем…
🥝Киви!🥝
Не больше по времени, иначе мясо развалится.
А так будет очень мягкое, пальчики оближешь. Все!🤗
⠀
🍖Девочки, поделитесь своими секретами: как маринуете мясо и какое предпочитаете?
7 причин @dietolog_vunder - как достичь и не потерять результат?
⠀
Это не просто работа – это образ жизни.
Если ваше желание, ваша цель – это гармоничные отношения в семье, нормальный вес, постоянное развитие и стремление найти себя, то мои принципы вам тоже подойдут!
⠀
👍🏼Применяю всё, что рекомендую каждый день и, где бы не находилась!
⠀
1⃣Режим – он должен быть постоянно!
Утро начинаю в одно и тоже время, спать ложусь до 11. Так вырабатывается мелатонин, и запускаются естественные процессы организма, заложенные в нас природой.
⠀
2⃣ Вода.
Моё утро начинается со стакана теплой воды, следом стакан холодной воды.
⠀
3⃣ Завтрак и питание.
Завтракаю только после того, как «попрощаюсь со вчерашн
⠀
Это не просто работа – это образ жизни.
Если ваше желание, ваша цель – это гармоничные отношения в семье, нормальный вес, постоянное развитие и стремление найти себя, то мои принципы вам тоже подойдут!
⠀
👍🏼Применяю всё, что рекомендую каждый день и, где бы не находилась!
⠀
1⃣Режим – он должен быть постоянно!
Утро начинаю в одно и тоже время, спать ложусь до 11. Так вырабатывается мелатонин, и запускаются естественные процессы организма, заложенные в нас природой.
⠀
2⃣ Вода.
Моё утро начинается со стакана теплой воды, следом стакан холодной воды.
⠀
3⃣ Завтрак и питание.
Завтракаю только после того, как «попрощаюсь со вчерашн
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
173
- Алёнка АленаКрасноярск
- Алёна МиколенкоМакеевка
- Людмила 😘😘😘Гданьск
- Waldemar WunderБерлин
28
- ПОЗДНИЕ ПЕРЕСЕЛЕНЦЫ В ГЕРМАНИЮ, ЭТНИЧЕСКИЕ НЕМЦЫ3401 подписчик
- Нутрициолог Екатерина Вундер46 подписчиков
- Остров Кипр605 подписчиков
- Вундер203 подписчика
- Родос Туристический тел:3069494665854806 подписчиков