Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 31 дек 2025
Фильтр
💜Есть магний – нет стресса!
🌀Сколько нужно магния в сутки?
Здоровому человеку среднего веса в сутки надо потреблять 400 мг магния. Конечно, мы все стараемся получить магний из еды, но когда встает вопрос о дополнительном приеме, то возникает желание принимать его в достаточной дозировке и правильно.
🌀Принимаем магний правильно
Правило № 1
Магний надо употреблять вместе с едой, в середине приема пищи, потому что для него необходимы кофакторы, содержащиеся в пище.
Правило № 2
Прием магния нужно разнести в течение дня, практически равномерно, с акцентом на вечернее время, но не игнорируя и утреннее.
Правило № 3
Учитывая получаемый из еды магний, обозначим среднюю профилактическую доз
🌀Сколько нужно магния в сутки?
Здоровому человеку среднего веса в сутки надо потреблять 400 мг магния. Конечно, мы все стараемся получить магний из еды, но когда встает вопрос о дополнительном приеме, то возникает желание принимать его в достаточной дозировке и правильно.
🌀Принимаем магний правильно
Правило № 1
Магний надо употреблять вместе с едой, в середине приема пищи, потому что для него необходимы кофакторы, содержащиеся в пище.
Правило № 2
Прием магния нужно разнести в течение дня, практически равномерно, с акцентом на вечернее время, но не игнорируя и утреннее.
Правило № 3
Учитывая получаемый из еды магний, обозначим среднюю профилактическую доз
PRO окислительный стресс и нервную систему
Когда концентрация свободных радикалов в организме становится слишком высокой (окислительный стресс), они могут повредить клетки, включая нейроны, от работы которых зависит очень много!
☝️Негативное воздействие окислительного стресса на нейроны может вызывать:
▫️Ухудшение памяти и когнитивных способностей, координации движений и настроения.
▫️Увеличение риска развития неврологических заболеваний (например, болезнь Альцгеймера и Паркинсона).
▫️Увеличение риска развития депрессии и тревожных расстройств.
PRO причины окислительного стресса:
1️⃣Воздействие на организм оксидантов: загрязнение окружающей среды, табакокурение, алкоголь, ультрафиолето
Когда концентрация свободных радикалов в организме становится слишком высокой (окислительный стресс), они могут повредить клетки, включая нейроны, от работы которых зависит очень много!
☝️Негативное воздействие окислительного стресса на нейроны может вызывать:
▫️Ухудшение памяти и когнитивных способностей, координации движений и настроения.
▫️Увеличение риска развития неврологических заболеваний (например, болезнь Альцгеймера и Паркинсона).
▫️Увеличение риска развития депрессии и тревожных расстройств.
PRO причины окислительного стресса:
1️⃣Воздействие на организм оксидантов: загрязнение окружающей среды, табакокурение, алкоголь, ультрафиолето
Гиалуроновая кислота и витамин С: вместе против часовой стрелки
Два незаменимых агента омоложения кожи в дуэте составляют бьюти-микс, который способен эффективно заботиться о ее долголетии и сиянии, даже когда она регулярно подвергается воздействию агрессивных факторов окружающей среды.
Что мы о них уже знаем:
🔵Гиалуроновая кислота уже давно стала синонимом слова «увлажнение». Эта естественная составляющая организма выполняет много полезных функций:
💦обеспечивает интенсивное увлажнение тканей;
💦создает на поверхности кожи защитную пленку, которая не дает влаге испаряться;
💦стимулирует выработку коллагена и эластина;
поддерживает эластичность и упругость кожи;
💦защищает клетки от возде
Два незаменимых агента омоложения кожи в дуэте составляют бьюти-микс, который способен эффективно заботиться о ее долголетии и сиянии, даже когда она регулярно подвергается воздействию агрессивных факторов окружающей среды.
Что мы о них уже знаем:
🔵Гиалуроновая кислота уже давно стала синонимом слова «увлажнение». Эта естественная составляющая организма выполняет много полезных функций:
💦обеспечивает интенсивное увлажнение тканей;
💦создает на поверхности кожи защитную пленку, которая не дает влаге испаряться;
💦стимулирует выработку коллагена и эластина;
поддерживает эластичность и упругость кожи;
💦защищает клетки от возде
Мастхев быстрого ухода и наведения красоты👯♀
Криолифтинговая маска для лица
💫 Преображение за 10 минут
Кожа выглядит отдохнувшей даже при стрессе, усталости и недостатке сна.
💫 Экспресс-лифтинг
Экстракты арники и розового перца пробуждают кожу, улучшая микроциркуляцию и тонус.
💫 Антивозрастной эффект
Растительные пептиды повышают эластичность и плотность кожи, уменьшают видимые проявления возраста.
💫 Увлажнение и разглаживание
Микроводоросли увлажняют и разглаживают кожу, насыщают микроэлементами.
Криолифтинговая маска для лица
💫 Преображение за 10 минут
Кожа выглядит отдохнувшей даже при стрессе, усталости и недостатке сна.
💫 Экспресс-лифтинг
Экстракты арники и розового перца пробуждают кожу, улучшая микроциркуляцию и тонус.
💫 Антивозрастной эффект
Растительные пептиды повышают эластичность и плотность кожи, уменьшают видимые проявления возраста.
💫 Увлажнение и разглаживание
Микроводоросли увлажняют и разглаживают кожу, насыщают микроэлементами.
👱♀️ Сегодня быть здоровым - модно!
🤔 Однако тенденции моды вроде топов и оголенных щиколоток явно противоречат вопросам здоровья
🔹 ходить налегке в холода опасно
🔸 инфекции мочевыводящей системы (цистит) - в лидерах по статистике с сентября по апрель и доставляют много дискомфорта
🔹 к тому же в 75% случаев возникает рецидив
💪 women's health - «d-манноза & северная клюква»
✔️ натуральный уропротектор на основе d-маннозы, экстрактов клюквы, гибискуса и толокнянки защищает почки и мочевыводящие пути от воспалительных процессов, сокращая риск развития рецидивов
✔️ комплекс растительных экстрактов-уросептиков оказывает противовоспалительное, легкое мочегонное, антиоксидантное действие, с
🤔 Однако тенденции моды вроде топов и оголенных щиколоток явно противоречат вопросам здоровья
🔹 ходить налегке в холода опасно
🔸 инфекции мочевыводящей системы (цистит) - в лидерах по статистике с сентября по апрель и доставляют много дискомфорта
🔹 к тому же в 75% случаев возникает рецидив
💪 women's health - «d-манноза & северная клюква»
✔️ натуральный уропротектор на основе d-маннозы, экстрактов клюквы, гибискуса и толокнянки защищает почки и мочевыводящие пути от воспалительных процессов, сокращая риск развития рецидивов
✔️ комплекс растительных экстрактов-уросептиков оказывает противовоспалительное, легкое мочегонное, антиоксидантное действие, с
Куркумин
– сильнейший природный антиоксидант, чья активность выше, чем у витаминов С, Е и бета-каротина, а эффективность доказана современными научными исследованиями.
Регулярный прием куркумина помогает:
• защитить клетки от повреждения свободными радикалами, тяжелыми металлами и даже радиацией;
• улучшить энергообмен внутри клеток;
• защитить от старения мозг;
• снизить риск атеросклероза;
• уменьшить дискомфорт в суставах и улучшить их подвижность.
CoreNRG, антиоксидантный бустер
Сочный коктейль наполнен силой солнечного куркумина – сильнейшего антиоксиданта, обеспечивающего мощный anti-age эффект.
Напиток Antiox Drink «Облепиха-корица»
Мощные антиоксиданты в нашем коктейле защищаю
– сильнейший природный антиоксидант, чья активность выше, чем у витаминов С, Е и бета-каротина, а эффективность доказана современными научными исследованиями.
Регулярный прием куркумина помогает:
• защитить клетки от повреждения свободными радикалами, тяжелыми металлами и даже радиацией;
• улучшить энергообмен внутри клеток;
• защитить от старения мозг;
• снизить риск атеросклероза;
• уменьшить дискомфорт в суставах и улучшить их подвижность.
CoreNRG, антиоксидантный бустер
Сочный коктейль наполнен силой солнечного куркумина – сильнейшего антиоксиданта, обеспечивающего мощный anti-age эффект.
Напиток Antiox Drink «Облепиха-корица»
Мощные антиоксиданты в нашем коктейле защищаю
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
153
- Белянова Галинаг. Раменское (Раменский район)
- Татьяна Ли (Андриевская)станица Каневская (Каневский район)
- Валерия ВласенкоНижний Новгород
22
- Амвей. Продукция. Новости.1466 подписчиков
- Мир - здоровья2092 подписчика
- Амвей и Постельное бельё на дом.5177 подписчиков
- АМВЭЙ! Товары для Красоты,Здоровья, Дома2437 подписчиков
- Алматы объявления1393 подписчика