Предыдущая публикация
Фильтр
Добавила видео
01:18
Добавила фото в альбом
Добавила 25 фото в альбом
Пять шагов к здоровью и успеху вашего школьника: попробуйте сегодня!
Верить в успех ребёнка — просто. Гораздо сложнее ежедневно поддерживать его здоровье и хорошее настроение. Хотите знать, как это делают мудрые родители? Вот пять шагов, которые меняют жизнь вашего школьника!
1. Чёткий режим сна:
Младшие школьники — не менее 10 часов сна, старшие — около 9. И всё в одно и то же время! Это важно для развития мозга, концентрации и роста.
2. Вкусные и полезные приёмы пищи:
Завтрак, горячий перекус, обед, полдник, ужин — всё по расписанию, без больших промежутков. Пусть малыш привыкает есть не торопясь, выбирая нужное для силы и здоровья. Фастфуд и газировка — не лучшие друзья будущего чемп
Верить в успех ребёнка — просто. Гораздо сложнее ежедневно поддерживать его здоровье и хорошее настроение. Хотите знать, как это делают мудрые родители? Вот пять шагов, которые меняют жизнь вашего школьника!
1. Чёткий режим сна:
Младшие школьники — не менее 10 часов сна, старшие — около 9. И всё в одно и то же время! Это важно для развития мозга, концентрации и роста.
2. Вкусные и полезные приёмы пищи:
Завтрак, горячий перекус, обед, полдник, ужин — всё по расписанию, без больших промежутков. Пусть малыш привыкает есть не торопясь, выбирая нужное для силы и здоровья. Фастфуд и газировка — не лучшие друзья будущего чемп
Экранная ловушка: сколько времени вы теряете у смартфона и зачем срочно взять паузу?
Смартфоны, планшеты, компьютеры, телевизоры… С каждым годом экраны окружают нас всё плотнее. Узнаёте себя? Только захотелось передохнуть от работы — рука сама тянется пролистать ленту, заглянуть в мессенджеры или залипнуть в короткие ролики. Пять минут превращаются в час, а день — будто пролетает мимо. Знакомо? Давайте разберёмся, что на самом деле происходит, когда всё свободное время уходит на экраны.
Экранное время — это общее время, проведённое у устройств с экранами: смартфонов, компьютеров, телевизоров. Сейчас почти любая работа связана с техникой, а после работы — хочется полежать на диване и что-ни
Смартфоны, планшеты, компьютеры, телевизоры… С каждым годом экраны окружают нас всё плотнее. Узнаёте себя? Только захотелось передохнуть от работы — рука сама тянется пролистать ленту, заглянуть в мессенджеры или залипнуть в короткие ролики. Пять минут превращаются в час, а день — будто пролетает мимо. Знакомо? Давайте разберёмся, что на самом деле происходит, когда всё свободное время уходит на экраны.
Экранное время — это общее время, проведённое у устройств с экранами: смартфонов, компьютеров, телевизоров. Сейчас почти любая работа связана с техникой, а после работы — хочется полежать на диване и что-ни
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Сколько бы мы не обращались к врачам, мы все равно прибегаем к рецептам народной медицины. Если у кого то сохранились старинные рецепты (бабушек и дедушек)которые действительно помогли вам и вашим близким. То помогите этим рецептом нашим участникам этой группы. Заходите к нам в группу находите нужный вам рецепт или совет, а так же делитесь с другими вашими рецептами и советами.
Скрыть информацию
Фото из альбомов