Питание - путь к гармонии с собой

Знаю не по наслышке, как выглядеть прекрасно в свои годы, всегда быть энергичной и радоваться каждому утру! Личный результат -17 кг и -30 лет!

Последний визит: 19 ноя 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

26 июл

🟡Пойдёмте в магазин🟡

➡️Как выбрать замороженные креветки? Кажется, всё просто - купил, разморозил, съел. Но на деле можно легко купить воду с хвостиками.

✅Вес с подвохом На упаковке должны быть 2 цифры: общий вес и чистый вес без глазури. Если глазури больше 7% - уже повод задуматься.

✅Где заморозили - важно Лучше всего, если креветки заморожены прямо на судне после вылова. Такие не разваливаются и реально вкусные.

✅Этикетка не для красоты: Должны быть: регион вылова, биологический вид и срок годности. Без этих данных - продукт под вопросом.

✅Что значат 40/60, 90/120 и т.д.? Это количество креветок в килограмме. 40/60 = крупные, 90/120 = совсем мелочь.

✅Смотрим на головы Черные - нет

Питание - путь к гармонии с собой

23 мар

Питание - путь к гармонии с собой

21 мар

Хочется легкости, летних платьев, а не мешков!
Ты тоже так сможешь ❤️
Олечка😍
Результат Минус 29 кг
И уже работа с консультантом на сохранение результата.
На Группах поддержки мы занимаемся именно этим, учимся сохранять полученный результат, ❤️ чтобы не набирать снова и снова!
Хочешь снизить вес навсегда❓➡
Просто напиши слово ФИГУРА мне в личном сообщении или оставь + под этим постом!
Елена - твой личный консультант по питанию и красоте
В качестве знакомства первичную онлайн консультацию провожу в подарок🎁
#Ленанаучитпитаться #нутрициолог #нутрициологонлайн #улучшениесамочувствия #научужитьвкрасивомтеле #марафонстройности