Ура! Личный рекорд! Я проплыла 15 бассейнов за занятие!! 🏊🏻♀️🏊🏻♀️🏊🏻♀️ Может для кого-то это пустяк, а я не умею плавать 😂. Нашла нормативчик 👇🏻
Что значит «уметь плавать»
Если вы просто проплываете бассейн или 50 м – это умение держаться на воде. Умением плавать считается способность проплыть 1 км быстрее 30 минут кролем. Это нижняя граница любительского уровня плавания. 😐
Вообщем у меня брассом и ниже нижнего. 😁 Но начинала-то с 7 ☺️
А если серьезно, 😠 то плаваю для здоровья, улучшения «дыхалки» и работы сердечной мышцы.
А если не серьезно, то какие мы смешные в этих шапочках 😂🏊🏻♀️
Давно не делилась тем, что у нас происходит. Только что завершился тренинг Никиты Непряхина. Компания подбирает нам крутых спикеров. И мысли «ну я могу услышать нового?» улетучились в первые минуты. Крутой полезный тренинг. Три часа пролетели, как 30 минут.
Столько сейчас всего происходит! Свой эмоциональный подъем поддерживаю любимым хобби- шитьём. ✂️🧵🪡 Дубовый лист по-моему хорош. Как вам? 🍃🍂 Комплекты одежды для игрушечных зайцев на заказ по индивидуальным меркам 😁😂 А желтая юбка внучке между прочим солнце. ☀️ Надеюсь, что ей понравится. 🥹