Предыдущая публикация
Фильтр
Очки для плавания : как выбрать?
Среди многообразия очков для плавания можно легко потеряться, особенно новичкам. Яркие цвета и различные формы могут сбить с толку. Сегодня расскажем как избежать проблем с выбором и поможем разобраться в мире очков для плавания.
👀✅Стартовые очки
Стартовые очки (они же – «стекляшки» или «шведки») выбирают для выступлений на соревнованиях. Их особенность – низкопрофильный обтюратор (специальная силиконовая прокладка для более комфортного прилегания очков к лицу) или его отсутствие, а также обтекаемая форма. Очки приходят в разобранном виде и с набором переносиц, чтобы спортсмены самостоятельно подстроили их под параметры своего лица.
👀✅Тренировочные очки
Среди многообразия очков для плавания можно легко потеряться, особенно новичкам. Яркие цвета и различные формы могут сбить с толку. Сегодня расскажем как избежать проблем с выбором и поможем разобраться в мире очков для плавания.
👀✅Стартовые очки
Стартовые очки (они же – «стекляшки» или «шведки») выбирают для выступлений на соревнованиях. Их особенность – низкопрофильный обтюратор (специальная силиконовая прокладка для более комфортного прилегания очков к лицу) или его отсутствие, а также обтекаемая форма. Очки приходят в разобранном виде и с набором переносиц, чтобы спортсмены самостоятельно подстроили их под параметры своего лица.
👀✅Тренировочные очки
С днём мам ❤
День матери — это трогательный праздник, посвященный самым близким и дорогим сердцу людям – нашим мамам.
Быть мамой – большое счастье и огромная ответственность, неустанный труд и самоотверженная забота о своих детях. В этот замечательный день, примите слова признательности, любви и уважения. Желаем вам крепкого здоровья, огромного материнского счастья, ответного тепла от ваших детей. Пусть в семьях у вас всегда царят тепло и уют, счастье и радость, любовь и согласие!
А для тех, кто забыл купить подарок, у нас есть идеальный выход из ситуации. Зовите их в наш бассейн, забыть обо всем и насладиться отдыхом, ведь они это заслужили ❤
День матери — это трогательный праздник, посвященный самым близким и дорогим сердцу людям – нашим мамам.
Быть мамой – большое счастье и огромная ответственность, неустанный труд и самоотверженная забота о своих детях. В этот замечательный день, примите слова признательности, любви и уважения. Желаем вам крепкого здоровья, огромного материнского счастья, ответного тепла от ваших детей. Пусть в семьях у вас всегда царят тепло и уют, счастье и радость, любовь и согласие!
А для тех, кто забыл купить подарок, у нас есть идеальный выход из ситуации. Зовите их в наш бассейн, забыть обо всем и насладиться отдыхом, ведь они это заслужили ❤
🍂Вот уже подходит к концу третий месяц этой осени, на улице стало холоднее, а световой день стал короче, начинает ощущаться нехватка витамина D и ослабевает иммунитет. Все это является основными факторами начала стресса
😩Стресс является одной из основных причин тяжелых эмоциональных состояний, таких как: апатия, хандра и депрессия. Так как же бороться со стрессом? Займитесь спортом!
🏋♂Исследования показали, что занятия спортом напрямую влияют на психоэмоциональное состояние и способны помочь даже в случаях клинической депрессии. Поэтому, если вы по каким-то причинам откладывали поход в зал или бассейн, то сейчас самое время привести в порядок не только физическую форму, но и психологич
😩Стресс является одной из основных причин тяжелых эмоциональных состояний, таких как: апатия, хандра и депрессия. Так как же бороться со стрессом? Займитесь спортом!
🏋♂Исследования показали, что занятия спортом напрямую влияют на психоэмоциональное состояние и способны помочь даже в случаях клинической депрессии. Поэтому, если вы по каким-то причинам откладывали поход в зал или бассейн, то сейчас самое время привести в порядок не только физическую форму, но и психологич
18 ноября в комплексе « Олимп»
Пройдёт Чемпионат и Первенство города Пскова по Каратэ WKF.🏆
В программе Индивидульное ката, Ката Группа, Индивидульное кумите, Командное кумите.
Участвуют спортсмены из Пскова, Псковской области, В.Новгорода. Ожидается порядка 300 участников.
Время проведения
с 9:00 до 19:00
Пройдёт Чемпионат и Первенство города Пскова по Каратэ WKF.🏆
В программе Индивидульное ката, Ката Группа, Индивидульное кумите, Командное кумите.
Участвуют спортсмены из Пскова, Псковской области, В.Новгорода. Ожидается порядка 300 участников.
Время проведения
с 9:00 до 19:00
Частые ошибки при плавании 🏊🏼♀
Друзья! Сегодня мы вам расскажем о самых распространённых ошибках во время плавания 🐳
⏳Посчитайте, а сколько ошибок допускаете вы?
⃣ Неправильное дыхание. Зачастую новички задерживают дыхание или дышат слишком часто, и поэтому быстрее устают.
⃣ Неправильная работа ног или рук. Например, при баттерфляе многие люди делают слишком широкие движения ногами, уменьшая скорость.
⃣ Плавание с поднятой головой. А знаете ли вы, что час такого плавания эквивалентен целому рабочему дню сидения за офисным столом?
⃣ Ошибки в гребке. Это недостаточная глубина погружения руки в воду, недостаточное применение силы или неправильное направление движения.
Будьте здоровы в
Друзья! Сегодня мы вам расскажем о самых распространённых ошибках во время плавания 🐳
⏳Посчитайте, а сколько ошибок допускаете вы?
⃣ Неправильное дыхание. Зачастую новички задерживают дыхание или дышат слишком часто, и поэтому быстрее устают.
⃣ Неправильная работа ног или рук. Например, при баттерфляе многие люди делают слишком широкие движения ногами, уменьшая скорость.
⃣ Плавание с поднятой головой. А знаете ли вы, что час такого плавания эквивалентен целому рабочему дню сидения за офисным столом?
⃣ Ошибки в гребке. Это недостаточная глубина погружения руки в воду, недостаточное применение силы или неправильное направление движения.
Будьте здоровы в
Уважаемые посетители❤️
Проведите время с пользой для здоровья вместе с нами!
В состав универсального спортивного комплекса "Олимп" входит:
- СОВРЕМЕННЫЙ БАССЕЙН:
💧Доступные цены;
💧Удобный график работы;
💧25-метровый бассейн;
💧4 плавательные дорожки;
💧Контроль за подогревом и осушением воздуха до нормативных параметров;
💧Современная многоступенчатая система фильтрации и очистки воды.
- ПРОСТОРНЫЙ СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ:
💧Размер зала - 40x20 метров, высокие потолки;
💧Специализированное деревянное покрытие для игровых видов спорта (паркетная доска);
💧Нанесена яркая улучшенная разметка для: мини-футбола, баскетбола, волейбола, гандбола и тенниса.
Режим работы нашего комплекса:
- Рабочие дни:
Проведите время с пользой для здоровья вместе с нами!
В состав универсального спортивного комплекса "Олимп" входит:
- СОВРЕМЕННЫЙ БАССЕЙН:
💧Доступные цены;
💧Удобный график работы;
💧25-метровый бассейн;
💧4 плавательные дорожки;
💧Контроль за подогревом и осушением воздуха до нормативных параметров;
💧Современная многоступенчатая система фильтрации и очистки воды.
- ПРОСТОРНЫЙ СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ:
💧Размер зала - 40x20 метров, высокие потолки;
💧Специализированное деревянное покрытие для игровых видов спорта (паркетная доска);
💧Нанесена яркая улучшенная разметка для: мини-футбола, баскетбола, волейбола, гандбола и тенниса.
Режим работы нашего комплекса:
- Рабочие дни:
🙄 Наступило самое хмурое время. Время, когда о солнце даже не мечтают, а голубое небо встречают как праздник.
Наступает логичный период лёгкой хандры, усталости и апатии.
Не волнуйтесь, его можно пережить сравнительно легко, если следовать нескольким советам:
✅нормализуйте режим сна и бодрствования.
✅физические нагрузки — ключ к хорошему настроению.
✅окружите себя любимым вещами
✅радуйте вкусной (и по возможности полезной😉 ) едой.
✅балуйте своё тело процедурами
✅делайте перерывы на работе и выходите подышать свежим воздухом.
✅И чаще обнимайтесь с любимыми ❤️
Наступает логичный период лёгкой хандры, усталости и апатии.
Не волнуйтесь, его можно пережить сравнительно легко, если следовать нескольким советам:
✅нормализуйте режим сна и бодрствования.
✅физические нагрузки — ключ к хорошему настроению.
✅окружите себя любимым вещами
✅радуйте вкусной (и по возможности полезной😉 ) едой.
✅балуйте своё тело процедурами
✅делайте перерывы на работе и выходите подышать свежим воздухом.
✅И чаще обнимайтесь с любимыми ❤️
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Бассейн
Универсальный спортивный комплекс с бассейном и спортивным залом!
- +7 953 240 40 04
- деревня Борисовичи (за Ледовым дворцом), Псков
Фото из альбомов