Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 30 ноя 2024
Фильтр
Всем привет ! 😀
Я с хорошими новостями !! 👌
✔️У нас стартует ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ марафон ❗️
📌Старт 15 апреля!
✅ Только для моих подписчиков ☝️ !!!
🥦 Что получите от марафона :
- Систему снижения веса
- Индивидуальное сопровождение в чате
- Прямые эфиры с массой полезной информации
- Подарки от организаторов марафона
- А самое главное - результат и минус на весах👌
🥝 Марафон будет проходить на платформе телелеграмм.
🌶 Пишите в личку ваши заявки или ставьте + в комментариях ❗️
🔥Это отличная возможность привести себя в порядок к лету тем, кто расслабился и не может взять себя в руки❗️
Я с хорошими новостями !! 👌
✔️У нас стартует ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ марафон ❗️
📌Старт 15 апреля!
✅ Только для моих подписчиков ☝️ !!!
🥦 Что получите от марафона :
- Систему снижения веса
- Индивидуальное сопровождение в чате
- Прямые эфиры с массой полезной информации
- Подарки от организаторов марафона
- А самое главное - результат и минус на весах👌
🥝 Марафон будет проходить на платформе телелеграмм.
🌶 Пишите в личку ваши заявки или ставьте + в комментариях ❗️
🔥Это отличная возможность привести себя в порядок к лету тем, кто расслабился и не может взять себя в руки❗️
Четыре способа укрепить кости
После 30 кости начинают терять плотность, и риск остеопороза возрастает. Мы знаем, как сохранить здоровье костей с помощью четырех простых шагов!
Минеральная плотность костной ткани постепенно увеличивается с рождения и примерно до 25 лет, когда мы достигаем пика костной массы. Дальше начинается потеря плотности, но правильный образ жизни и сбалансированное питание помогут поддержать здоровье костей и снизить хрупкость.
🐚 Налегайте на кальций
Кальций — это не только крепкие ногти и здоровые зубы. Кальций делает кости плотными, позволяет крови сворачиваться, мышцам сокращаться, а сердцу биться. Немного кальция всегда должно быть в крови для слаженной работы
После 30 кости начинают терять плотность, и риск остеопороза возрастает. Мы знаем, как сохранить здоровье костей с помощью четырех простых шагов!
Минеральная плотность костной ткани постепенно увеличивается с рождения и примерно до 25 лет, когда мы достигаем пика костной массы. Дальше начинается потеря плотности, но правильный образ жизни и сбалансированное питание помогут поддержать здоровье костей и снизить хрупкость.
🐚 Налегайте на кальций
Кальций — это не только крепкие ногти и здоровые зубы. Кальций делает кости плотными, позволяет крови сворачиваться, мышцам сокращаться, а сердцу биться. Немного кальция всегда должно быть в крови для слаженной работы
Никогда не бойтесь что то менять в своей жизни. Не смотрите на чужое мнение.
Не нравится работа- ищите другую, хотите развиваться -читайте книги и проходите тренинги.
Просто делайте то, что считаете нужным, наслаждайтесь своими действиями)))
Это наша жизнь, наши решения и наши уроки!!!
Нужно просто жить и радоваться каждому дню!
Не нравится работа- ищите другую, хотите развиваться -читайте книги и проходите тренинги.
Просто делайте то, что считаете нужным, наслаждайтесь своими действиями)))
Это наша жизнь, наши решения и наши уроки!!!
Нужно просто жить и радоваться каждому дню!
Каждый готовится к Новому Году🎄по своему ☝️.
✅ Кто то приводит себя в порядок👌,чтоб одеть новое платье 👗 меньшего размера и не прятаться на фото за елку😜.
✅ А кто то уже закупает тонны продуктов на праздничный стол,чтоб поесть от души 😂 и набрать еще несколько лишних кг❗️🤦♀️
А как готовитесь Вы?
Пишите в комментариях 1 или 2 вариант?
✅ Кто то приводит себя в порядок👌,чтоб одеть новое платье 👗 меньшего размера и не прятаться на фото за елку😜.
✅ А кто то уже закупает тонны продуктов на праздничный стол,чтоб поесть от души 😂 и набрать еще несколько лишних кг❗️🤦♀️
А как готовитесь Вы?
Пишите в комментариях 1 или 2 вариант?
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1622
10
- мой "женский рай"75 подписчиков
- БудаМебель2582 подписчика
- Женский Рай-проект по коррекции веса805 подписчиков
- Проект по коррекции веса 🧚Силуэт мечты🧚877 подписчиков
- Красота и Здоровье!221 подписчик