НАПОМИНАЮ ВАМ - что у вас в друзьях - КОНСУЛЬТАНТ ПО ПИТАНИЮ.
А для друзей - провожу перед Новым годом бесплатные консультации.
Я - ОЛЕСЯ (53 года) консультант по питанию - вот уже 10,5 лет.
Мой личный результат минус 30 кг. А вообще, так как я грешна - люблю покушать, то этот процесс всегда стараюсь контролировать. У меня можно и покушать правильно и при этом - не набрать лишние кг.
На сегодня у меня - более 500 результатов клиентов по всей России и за ее пределами разных возрастов и весовых категорий.
❌Я ПРОТИВ: строгих диет, бешеного спорта, запретов и жестких ограничений. Со мной надо кушать, чтобы стройнеть.
❗ НАУЧУ: чувствовать себя, слышать и слушать свой организм, управлять своим