Областная больница №4 г.Ишим

Как калории связаны с сахарным диабетом Сахарный диабет, особенно второго типа, связан с питанием и обменом веществ в организме. Чтобы предотвратить и контролировать болезнь, важно следить за калорийностью пищи и её составом. Рассмотрим, как калории влияют на риск развития диабета. Когда мы потребляем слишком много калорий, наш организм начинает откладывать жир, особенно вредный внутренний жир, который обволакивает внутренние органы. Избыточное количество калорий заставляет поджелудочную железу производить больше инсулина — гормона, регулирующего использование глюкозы (сахара) из крови. Если инсулина становится слишком много, клетки теряют к нему чувствительность, что приводит к повыше

❤️Пациенты говорят СПАСИБО Хочется сказать большое спасибо всему медицинскому персоналу детского соматического отделения. Все очень вежливые и внимательные, здоровья им крепкого, успехов в их нелёгком труде и семейного благополучия. Бушуева Н. Благодарим за нелегкий труд, оказанную помощь, поддержку и хорошее отношение всех сотрудников, врачей, средний и младший медперсонал, кухонных рабочих детского соматического отделения. Благодарю за все старания по отношению к моей внучке. Желаю вам благодарных пациентов, крепкого здоровья в вашей нелегкой работе! С уважением, Субботина Г.

Лаборатория Ишима пополнилась новыми кадрами В 2025 году в коллектив централизованной клинико-диагностической лаборатории Областной больницы №4 пришли пять медицинских лабораторных техников, выпускников колледжей Тюмени, Тобольска, Омска и Читы. Молодые специалисты выбрали эту работу из-за возможности получить ценный опыт в крупнейшей лаборатории Тюменской области. ЦКДЛ обслуживает город Ишим и 11 муниципальных округов, где проживает около 250 тысяч человек. За прошлый год лаборатория провела около 4 миллионов исследований. «Наша лаборатория — это флагман диагностики на юге области. Мы оснащены самым современным, многофункциональным оборудованием, большинство процессов автоматизиров

Секрет набора веса, который вы не замечаете: алкогольные калории Калории в алкоголе называют «пустыми» — они почти не содержат питательных веществ, но при этом богаты сахаром и самим этанолом (7 ккал/г). 🔄 Как алкоголь мешает метаболизму: Организм воспринимает алкоголь как токсин и бросает все силы на его переработку в первую очередь, откладывая на потом сжигание жиров и углеводов. Это прямой путь к набору веса. Кроме того, спиртное разжигает аппетит и снижает самоконтроль в выборе закусок. ⚠️ Не только калории: * Риск заболеваний: Даже умеренное потребление повышает риск поражения печени, панкреатита, болезней сердца и нескольких видов рака. * Нет безопасной дозы: По данным м

🏥 Жителям Тюменской области доступен новый канал записи на приём к врачу — чат-бот в национальном мессенджере МАХ! Главное преимущество — стабильность. Онлайн-помощник работает в любое время в любом месте: даже там, где другие приложения работают с перебоями. Вы можете не только записаться на приём, но и в пару касаний изменить время визита или отменить его. Переходите по ссылке и попробуйте сами: https://max.ru/zdrav_to_bot 📲 Подробная инструкция по использованию сервиса — в карточках. Развитие социально значимых онлайн-услуг — одна из задач нацпроекта «Экономика данных и цифровая трансформация государства». ❤️Ставьте лайк и делитесь полезной информацией с друзьями!

Список самых калорийных продуктов Высокая калорийность сама по себе не делает продукт вредным. Важно учитывать его состав, способ приготовления и размер порции. Значение указано в ккал на 100 г. 🥗 Растительные масла (подсолнечное, оливковое, тыквенное) — около 900 ккал. Почему: почти полностью состоят из жира. Даже небольшая ложка заметно увеличивает калорийность блюда. 🥩 Солёное сало — 815 ккал. Примечание: копчёное сало может содержать вредные вещества. 🧈 Сливочное масло (82% жирности) — 720 ккал. Плюсы: витамины A, D, E. Рекомендуется употреблять умеренно (10–30 г в день). 🌰 Орех макадамия — 718 ккал. Польза: витамины группы B, омега-9, минералы. Рекомендуемая порци

📆 Неделя популяризации подсчёта калорий: 19–25 января 👋 Дорогие друзья, с 19 по 25 января проходит неделя, посвящённая подсчёту калорий! 🍽️ Подсчёт калорий — важный шаг на пути к здоровому образу жизни. Он помогает контролировать питание и достигать целей по снижению или поддержанию веса. 💡 В эти дни мы будем делиться полезными советами и рекомендациями по подсчёту калорий. Подписывайтесь на наши обновления, чтобы не пропустить важную информацию!

Жители Ишимского округа, встречайте автопоезд здоровья! На протяжении месяца на территории будут работать три мобильных комплекса. Все желающие могут пройти флюорографию. Напоминаем, что проверять состояние органов дыхания необходимо раз в год. Женщины смогут получить консультацию акушерки, пройти осмотр и сдать анализы в рамках диспансеризации репродуктивного возраста. Врачи-стоматологи примут, как взрослых, так и детей. График работы автопоезда здоровья: 19 января — п. Плодопитомник, с 09:00 до 15:30 20 января — д. Мезенка, с 09:00 до 15:30 21 января — с. Первопесьяново, с 09:00 до 12:00 21 января — д. Савина, с 12:30 до 15:30 22 января — д. Большеудалово, с 09:00 до 1

Пора на диспансеризацию. Вот почему это важно ДЛЯ ВАС Представьте, что у вас есть карта вашего здоровья. Диспансеризация — это возможность ее обновить. 🗺️ Что вы получите? 1. Спокойствие. Узнаете, что вы в порядке, или получите четкий план действий. 2. Экономию времени и денег. Предотвратить проблему всегда дешевле и быстрее, чем лечить. 3. Контроль. Вы больше не «надеетесь на лучшее», а управляете своим самочувствием. Это не страшно и не долго: 📅 Выделите всего 1-2 дня в году. 💰 Для работающих — это бесплатно (и за дни обследования работодатель обязан оплатить). 🚶‍♀️ Пройти можно в своей поликлинике по полису ОМС. Ваш первый шаг в 2026 году к энергии, продуктивности