Ольга Кирияк
Здоровый образ жизни. Нутрициология. Похудение. Психология. Анти-эйдж.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 6 дек 2025
Фильтр
Усталость — не лень, а сигнал мозга”
Усталость — это не лень, а просьба мозга о ремонте
Когда тебе не хватает сил, дело не в слабости характера.
Это твои клетки, маленькие электростанции, выработали всё топливо и мигают лампочкой “low battery”.
🧠Мозг не ленится — он просто включает режим защиты: “Стоп. Нужно подкрутить провода"
Кофе в такой момент — как громкий диджей на подстанции: вроде весело, но искры летят, и через пару часов опять темно.
Настоящая энергия не из чашки, а из митохондрий — крошечных фабрик, где рождается АТФ, энергия, валюта жизни.
Когда даёшь клеткам магний, жирные кислоты, витамины группы B — они загораются, как гирлянда, наконец подключённая к розетке.
Ты чаще чувст
Усталость — это не лень, а просьба мозга о ремонте
Когда тебе не хватает сил, дело не в слабости характера.
Это твои клетки, маленькие электростанции, выработали всё топливо и мигают лампочкой “low battery”.
🧠Мозг не ленится — он просто включает режим защиты: “Стоп. Нужно подкрутить провода"
Кофе в такой момент — как громкий диджей на подстанции: вроде весело, но искры летят, и через пару часов опять темно.
Настоящая энергия не из чашки, а из митохондрий — крошечных фабрик, где рождается АТФ, энергия, валюта жизни.
Когда даёшь клеткам магний, жирные кислоты, витамины группы B — они загораются, как гирлянда, наконец подключённая к розетке.
Ты чаще чувст
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
490
- Александр Гобелевпос. Ягодное (Верхнекетский район)
- Владимир РазгуляевВладимир
- Sorocean Mariaг. Дрокия
28
- удаленная работа, работа онлайн1135 подписчиков
- Рецепты на каждый день181339 подписчиков
- ТамТам725371 подписчик
- ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ11345 подписчиков