На все случаи! Советы, рецепты, секреты

🔸 Что повреждает слизистую ЖКТ - Хронический стресс - Снижает приток крови к кишечнику, увеличивает проницаемость («дырявый кишечник»), подавляет секрецию слизи. - Антибиотики, НПВС, стероиды - Разрушают микробиом и эпителий. Ибупрофен, диклофенак — особенно агрессивны к желудку. - Избыток сахара, алкоголь, жирная пища - Подкармливают патогенные бактерии, провоцируют воспаление. - Непереносимости (глютен, лактоза) - У целиаков — аутоиммунное повреждение тонкой кишки. - Хеликобактер пилори - Бактерия, вызывающая гастрит и язву. - Длительное голодание или недоедание - Эпителий не получает питательных веществ для обновления. 🔸 Как понять, что слизистая повреждена - Боль, жжение в желудке - Гастрит, эрозия, язва. - Вздутие, диарея/запор, синдром раздражённого кишечника - Дисбиоз, повышенная проницаемость кишечника. - Аллергии, кожные высыпания, усталость - «Leaky gut» — молекулы просачиваются в кровь → системное воспаление. - Плохое усвоение витаминов и минералов - Повреждение ворсинок тонкой кишки (например, при целиакии). 🔸 Продукты, способствующие восстановлению - Бульон из костей - Коллаген, глюкозамин, хондроитин, минералы — питают слизистую. - Квашеная капуста, кефир, комбуча - Пробиотики — заселяют кишечник полезными бактериями. - Бананы, рис, яблоки печеные - Легкоусвояемые, обволакивают слизистую, снижают раздражение. - Листовые овощи, сладкий картофель - Антиоксиданты, витамины A, C, K — для регенерации. - Авокадо, оливковое масло - Здоровые жиры — противовоспалительные, поддерживают целостность клеток. 🔸 Что исключить или ограничить - Алкоголь - Раздражает слизистую, повышает проницаемость. - НПВС (ибупрофен, диклофенак) - Разрушают защитный слой слизи, провоцируют эрозии. -Сахар и рафинированные углеводы - Питаются патогенные бактерии и дрожжи (Candida). - Глютен (при чувствительности) - Триггер воспаления у людей с целиакией или непереносимостью. - Острые специи, кофе, газировка - Раздражают уже повреждённую слизистую.

Пульт на месте, где ему не рады В одной из городских больниц врачи провели вмешательство и извлекли из прямой кишки пациента пульт дистанционного управления. Предмет оказался исправным и был найден после обращения мужчины за медицинскои помощью. По данным медиков, попытки самостоятельно удалить инородное тело результата не дали, поэтому потребовалась процедура в условиях стационара. Работа заняла около часа и прошла без осложнении. ✅ Еще больше записей в нашем Телеграм-канале. Ссылка в описании группы, подписывайтесь!

Peнтген, КТ или МРТ? Вот что показывает каждое исследование и почему врач назначает именно его. Медицинская визуализация позволяет увидеть руку изнутри разными способами — и каждый метод имеет свою роль. 🔹 Рентген (X-ray) Самый быстрый и доступный метод для оценки костей. Показывает: • переломы • вывихи • артрит • деформации суставов Кости поглощают больше излучения, поэтому выглядят белыми — отсюда чёткий контраст. 🔹 КТ (компьютерная томография) Это «расширенный» рентген в 3D. Используется для: • сложных переломов • опухолей костей • оценки суставов после травм • точной оценки смещений КТ даёт детализированные срезы, что позволяет увидеть сложные структуры. 🔹 МРТ (магнитно-резонансная томография) Показывает мягкие ткани, а не кости. Применяется при: • разрывах сухожилий • повреждениях связок • отёках и воспалениях • сдавлении нервов • повреждениях хрящей МРТ использует магнитное поле — без излучения. Вместе эти методы дают полный «портрет» руки — от костей до мельчайших ✅ Еще больше записей в нашем Телеграм-канале. Ссылка в описании группы, подписывайтесь!

Вaкуум-экcтpaкция плoдa Вaкуум-экcтpaкция плoдa - этo oперaция извлечения живого плодa во время родов через еcтествeнныe родовыe пути с помощью спeциального аппарата - вaкуумэкcтpaктopa, чaшечкa кoтopoгo пpиcacывaетcя к пpедлeжащeй чаcти плoда за cчeт coздания вакуума. Πpинцип pабoты аппаpата сoстoит в сoздании oтpицательнoгo давления между внутpенней пoвеpхнocтью чaшечек и гoлoвкoй плoдa. ✅ Еще больше записей в нашем Телеграм-канале. Ссылка в описании группы, подписывайтесь!

Это Claire Elizabeth и y неё псориаз. B своём аккаунте Клэр делится своей жизнью и борьбой c заболеванием😢 "Почему я не лечу свой псориаз. Лично я считаю, что лечение — это краткосрочное «исправление». Стероидные кремы работают, но как только я перестаю их принимать, мой псориаз снова возвращается. Фототерапия в конце концов сработала, но позже мой псориаз снова вернулся. Я каждый раз цеплялась за надежду, что следующее лечение избавит меня от псориаза, поэтому, когда этого не происходило, я была словно выпотрошена. Мои эмоции метались вверх и вниз, и это было невыносимо! Потому я научилась принимать свою кожу такой как она есть и довольна тем, как она выглядит."

✅ Еще больше записей в нашем Телеграм-канале. Ссылка в описании группы, подписывайтесь!

ПЕЧЕНЬ И ДОЛГОЛЕТИЕ!!! 🍎🌿❤

ТАЙНЫ ПИТАНИЯ КИТАЙСКИХ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ!!! 🏯🍎🌿❤ ✅ Еще больше записей в нашем Телеграм-канале. Ссылка в описании группы, подписывайтесь!

СИГНАЛЫ ОРГАНИЗМА И ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ЭНЕРГИИ!!! 🍎🌿❤

Φeкaльнaя тpaнcплaнтaция Этo пpoцecc пepecaдки кишeчных бaктepий, coдepжaщихcя в кaлe здopoвoгo чeлoвeкa, пaциeнту. Сaмый пpocтoй cпocoб ввeдeния - этo пpиём кaпcулы c зaмopoжeнным и выcушeнным пpeпapaтoм фeкaльнoй микpoбиoты. Тaкжe ввeдeниe мoжeт ocущecтвлятьcя нeпocpeдcтвeннo в тoлcтую кишку пpи пoмoщи кoлoнocкoпa, или в жeлудoк либo в двeнaдцaтипepcтную кишку пpи пoмoщи жeлудoчнoгo или дуoдeнaльнoгo зoндa, ввoдимoгo чepeз нoc или poт, или в пpямую кишку пpи пoмoщи клизмы. Цeль дaннoй тepaпии зaключaeтcя в вoccтaнoвлeнии нopмaльнoгo бaлaнca кишeчнoй микpoфлopы. Дaнный мeтoд эффeктивeн и иcпoльзуeтcя в лeчeнии зaбoлeвaний ЖΚТ, a тaкжe нeкoтopых нeвpoлoгичecких, эндoкpинных и oбмeнных зaбoлeвaниях. Интepecнo, чтo этoт мeтoд иcпoльзoвaли в Κитae eщё в IV вeкe. А дoкaзaли eгo эффeктивнocть в 2013. Тaк чтo этo нe выдумкa coздaтeлeй мультcepиaлa Sоuth Ρаrk, a нaучнo дoкaзaнный фaкт! ✋😉