Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 26 дек 2025
Фильтр
Невероятная польза грецких орехов ❤️
💠В грецких орехах содержится много бора, необходимого для поддержания в рабочем состоянии мозга, костей и хрящей.
💠Благодаря бета-ситостерину уменьшает риск развития атеросклероза, особенно коронарных и мозговых артерий.
💠Регулярное употребление грецких орехов (но не более семи в день) способствует снижению уровня глюкозы в крови, давления.
⚠️Орехи калорийные, поэтому не стоит их есть слишком много, и лучше всего употреблять их в пищу в сыром виде.
Если было полезно, оставьте реакцию👍🏻
💠В грецких орехах содержится много бора, необходимого для поддержания в рабочем состоянии мозга, костей и хрящей.
💠Благодаря бета-ситостерину уменьшает риск развития атеросклероза, особенно коронарных и мозговых артерий.
💠Регулярное употребление грецких орехов (но не более семи в день) способствует снижению уровня глюкозы в крови, давления.
⚠️Орехи калорийные, поэтому не стоит их есть слишком много, и лучше всего употреблять их в пищу в сыром виде.
Если было полезно, оставьте реакцию👍🏻
Основные свойства ароматических масел .
🔸Болеутоляющие - ромашка, каяпут, розмарин, бергамот, мята.
🔸Антидепрессанты - бергамот, базилик, жасмин, ромашка, лаванда.
🔸Повышающие давление - розмарин.
🔸Антисептики - можжевельник, эвкалипт, розмарин, лимон, бергамот.
🔸Облегчающие дыхание - кедр, базилик, фенхель, эвкалипт, лаванда, иссоп, сандал.
🔸 Понижающие давление - лаванда, герань, иланг-иланг, мелисса.
🔸 Успокаивающие - нероли, майоран, сандал, иланг-иланг.
🔸Противовоспалительные - мята, каяпут, ромашка, роза.
🔸Способствующие рубцеванию - лаванда, ладан, роза, нероль, сандал.
🔸 Спазмолитические - каяпут, перец, фенхель, мускусный орех, майоран, апельсин, розмарин.
Сохр
🔸Болеутоляющие - ромашка, каяпут, розмарин, бергамот, мята.
🔸Антидепрессанты - бергамот, базилик, жасмин, ромашка, лаванда.
🔸Повышающие давление - розмарин.
🔸Антисептики - можжевельник, эвкалипт, розмарин, лимон, бергамот.
🔸Облегчающие дыхание - кедр, базилик, фенхель, эвкалипт, лаванда, иссоп, сандал.
🔸 Понижающие давление - лаванда, герань, иланг-иланг, мелисса.
🔸 Успокаивающие - нероли, майоран, сандал, иланг-иланг.
🔸Противовоспалительные - мята, каяпут, ромашка, роза.
🔸Способствующие рубцеванию - лаванда, ладан, роза, нероль, сандал.
🔸 Спазмолитические - каяпут, перец, фенхель, мускусный орех, майоран, апельсин, розмарин.
Сохр
Польза квашеной капусты для организма
✔️Полезна для пищеварения
Квашеная капуста полезна для кишечника и улучшает общее состояние его микрофлоры.
✔️Хороший источник железа
Важный элемент для нашего организма. Оно необходимо для производства крови и обмена веществ.
✔️Защищает нервную систему и улучшает настроение
Влияет на работу мозга и нервной системы, улучшая настроение и способствуя лечению депрессивных симптомов
✔️Помогает сохранить крепкие кости
Комбинация витаминов и минералов, содержащихся в квашеной капусте, делают ее почти идеальным продуктом для поддержания здоровья костей
Сохраняй и делись с подругами👍🏻
✔️Полезна для пищеварения
Квашеная капуста полезна для кишечника и улучшает общее состояние его микрофлоры.
✔️Хороший источник железа
Важный элемент для нашего организма. Оно необходимо для производства крови и обмена веществ.
✔️Защищает нервную систему и улучшает настроение
Влияет на работу мозга и нервной системы, улучшая настроение и способствуя лечению депрессивных симптомов
✔️Помогает сохранить крепкие кости
Комбинация витаминов и минералов, содержащихся в квашеной капусте, делают ее почти идеальным продуктом для поддержания здоровья костей
Сохраняй и делись с подругами👍🏻
Вода Сасси — помогает очистить организм и при этом освободить его от лишних килограмм.
Полезные свойства:
✔️Удаление лишней жидкости и снятие отечности.
✔️Устраняет вздутие живота
✔️Ускоряет расщепление жиров — улучшение метаболического процесса.
✔️Улучшает общее состояние волос и кожи
Шаг 1
▫️Огурец и лимон очистить от кожуры. Нарезать тонкими кружочками.
Шаг 2
▫️В кувшин положить все ингредиенты: мяту, имбирь, лимон и огурец и слегка перемять деревянной ложечкой.
Имбирь для приготовления необходимо использовать свежий, натертый непосредственно перед самым приготовлением.
▫️Шаг 3
Получившуюся смесь залить холодной водой, накрыть крышкой и убрать в холодильник на ночь.
▫️Шаг 4
Все д
Полезные свойства:
✔️Удаление лишней жидкости и снятие отечности.
✔️Устраняет вздутие живота
✔️Ускоряет расщепление жиров — улучшение метаболического процесса.
✔️Улучшает общее состояние волос и кожи
Шаг 1
▫️Огурец и лимон очистить от кожуры. Нарезать тонкими кружочками.
Шаг 2
▫️В кувшин положить все ингредиенты: мяту, имбирь, лимон и огурец и слегка перемять деревянной ложечкой.
Имбирь для приготовления необходимо использовать свежий, натертый непосредственно перед самым приготовлением.
▫️Шаг 3
Получившуюся смесь залить холодной водой, накрыть крышкой и убрать в холодильник на ночь.
▫️Шаг 4
Все д
Баклажаны по-армянски
Баклажаны - 2 шт.
Помидоры - 3-5 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Перец болгарский - 2 шт.
Лимонный сок - 1 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Масло подсолнечное - для жарки
Зелень - 0,5 пучка
Перец молотый - 2 щепотки
У баклажанов отрезать хвостики, почистить шкурку и нарезать шайбочками толщиной 5-6 мм. Посыпать баклажаны солью и оставить на 30 минут. Четверть-кольцами нарезать репчатый лук. Баклажаны промокнуть салфетками. Разогреть в сковороде подсолнечное масло и обжарить баклажаны до румяной корочки. К последней партии баклажанов добавить лук и обжарить его до прозрачности.
В салатник выложить обжаренные баклажаны с луком, добавить соломкой нарезанный сладкий перец и помидоры кружочкам
Баклажаны - 2 шт.
Помидоры - 3-5 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Перец болгарский - 2 шт.
Лимонный сок - 1 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Масло подсолнечное - для жарки
Зелень - 0,5 пучка
Перец молотый - 2 щепотки
У баклажанов отрезать хвостики, почистить шкурку и нарезать шайбочками толщиной 5-6 мм. Посыпать баклажаны солью и оставить на 30 минут. Четверть-кольцами нарезать репчатый лук. Баклажаны промокнуть салфетками. Разогреть в сковороде подсолнечное масло и обжарить баклажаны до румяной корочки. К последней партии баклажанов добавить лук и обжарить его до прозрачности.
В салатник выложить обжаренные баклажаны с луком, добавить соломкой нарезанный сладкий перец и помидоры кружочкам
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Натальи доступен только её друзьям.