Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 21:23
Фильтр
Осанка держит здоровье!
Если человек не следил за своей осанкой, за ним начнут следить врачи
⠀
Спутники плохой осанки - боль в спине, сколиоз, остеохондроз позвоночника, плохое настроение, раздражительность, а также морщины на лице, второй подбородок, большой живот, некрасивая грудь, продолжать список?
⠀
Королевская осанка начинается с прямой спины. Разогнитесь!
⠀
Подойдите к стене, прислонитесь к ней пятками, икрами, ягодицами, лопатками, головой, повторите ее плоскость, а затем, сохраняя спину, отойдите.
⠀
Когда получится в этом состоянии дышать и быть даже не напряженным - это то, что нужно.
⠀
Итак, спина прямая, плечи расправлены, развернуты и расслаблены, Корона на голове-идёт Королева
Если человек не следил за своей осанкой, за ним начнут следить врачи
⠀
Спутники плохой осанки - боль в спине, сколиоз, остеохондроз позвоночника, плохое настроение, раздражительность, а также морщины на лице, второй подбородок, большой живот, некрасивая грудь, продолжать список?
⠀
Королевская осанка начинается с прямой спины. Разогнитесь!
⠀
Подойдите к стене, прислонитесь к ней пятками, икрами, ягодицами, лопатками, головой, повторите ее плоскость, а затем, сохраняя спину, отойдите.
⠀
Когда получится в этом состоянии дышать и быть даже не напряженным - это то, что нужно.
⠀
Итак, спина прямая, плечи расправлены, развернуты и расслаблены, Корона на голове-идёт Королева
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту