Надежда Кизаевa, Антонова, Макарова

Анализы показали: печень увеличена, АЛТ 52 при норме до 40. Диетолог составил список продуктов-врагов. Овсянки в нём не было, она же полезная! Но врач сказал: «Покажите, как вы её готовите». Посмотрел и ужаснулся: «Вы совершаете пять критических ошибок. Каждая из них откладывает жир в печени». Как всё началось Десять лет я ела овсянку, считая её эталоном здорового питания. Следовала советам из интернета, читала статьи о её пользе. Делала всё «правильно», так я думала. В 55 лет появилась постоянная усталость. После еды тяжесть справа под рёбрами. Врач назначил УЗИ, жировой гепатоз второй степени. Анализы: АЛТ 52, АСТ 45, оба показателя выше нормы. Не употребляла алкоголь, не курила, не ела фастфуд. Откуда жир в печени? Врач спросил о питании. Когда я рассказала про овсянку, он попросил описать её подробнее. Выслушав меня, он сказал: «Проблема не в том, что вы едите, а в том, как вы это готовите». Ошибка первая: готовлю овсянку заранее, на неделю Каждое воскресенье варила большую кастрю

С 1 сентября в жизнь собственников квартир в многоквартирных домах вступают три значительных нововведения, которые затронут вопросы управления общим имуществом, проведения общих собраний и смены управляющей компании. Эти изменения были инициированы поправками в Жилищный кодекс РФ, подписанными Президентом РФ еще в прошлом году. Что именно изменится и как это повлияет на собственников жилья, рассмотрим подробнее. С 1 сентября собственникам квартир придется учитывать новые правила, касающиеся владения, пользования и распоряжения общим имуществом в доме. Теперь решения по таким вопросам будут приниматься большинством голосов всех собственников, если иное не предусмотрено законом. Что это означает на практике? Ранее для установки на фасаде дома кондиционера или спутниковой антенны нужно было получить согласие всех собственников, а количество необходимых голосов не было четко определено. В результате по стране возникало множество судебных разбирательств. Теперь получить разрешение будет про

Закон позволяет собственнику недвижимости распоряжаться ею как угодно — в том числе и продать ее. Но это не значит, что при этом собственник полностью освобождается от своих обязательств перед государством. И те, кто об этом не знают или забывают, рискуют предстать перед судом — даже если сделка была заключена в полном соответствии с законом. Проиллюстрирую одну из возможных ситуаций, которая может произойти с собственником после продажи недвижимости. В 2019 году мужчина овдовел и получил по наследству от супруги квартиру. Но поскольку она была ему не нужна, он решил сразу продать ее — и в 2020 году заключил сделку, выручив за жилье 2,9 млн рублей. А в 2022 году он получил судебный иск: управление ФНС России требовало взыскать с него 328 тысяч рублей. В эту сумму вошли: сумма начисленного НДФЛ, пени за просрочку и два штрафа (за неподачу налоговой декларации и неуплату налога). Хотя сам мужчина считал, что в его ситуации налоговой обязанности не возникло. В ходе судебного разбирате

Многим кажется, что безопасность в собственной квартире — это что-то само собой разумеющееся. Но уже сегодня владельцам жилья с газовыми плитами, колонками и котлами стоит задуматься, готовы ли они к новым затратам ради сохранности своего дома. В текущем году возможны перемены, которые напрямую коснутся кошелька практически каждой семьи, использующей газ. Насколько оправданы новые расходы и смогут ли они реально снизить число бытовых аварий? Давайте разберёмся, почему датчики газа становятся обязательной частью жизни, как избежать ненужных трат и что ещё ждать от реформы жилищно-коммунальных услуг в ближайшие годы. Скоро каждый, кто пользуется газовым оборудованием, будет вынужден выбрать: ждать обязательной установки дорогостоящих датчиков газа или позаботиться о безопасности уже сейчас? Покупка может оказаться не просто формальностью — цены на оборудование и возможные штрафы станут чувствительным ударом по бюджету. Как государство собирается обеспечить безопасность, кто за это запла

Приготовьтесь платить за чужой беспорядок! С 6 апреля 2025 года управляющие компании начнут убирать бесхозные провода в подъездах — и, похоже, расходы лягут на жильцов. Почему провайдеры не выполнили свои обещания, сколько это будет стоить и можно ли избежать новых поборов? Ответы — в нашей статье. Каждый, кто живёт в многоквартирном доме, хоть раз обращал внимание на висящие в подъезде спутанную проводку, закреплённую кое-как, да ещё и покрытую слоем пыли и паутины. На них никто не обращает внимания, пока кто-нибудь случайно не заденет их ногой или плечом, а то и пока не случится короткое замыкание, способное привести к пожару. Казалось бы, кто-то должен следить за этим, убирать старые сети, обновлять их, если они уже давно не используются. Но реальность такова, что с 6 апреля 2025 года за демонтаж этих проводов, похоже, придётся платить не тем, кто их оставил, а самим жильцам. С чего бы вдруг? Как обычно, когда дело касается ЖКХ, ответственность переложили на людей. Провода, которые