Предыдущая публикация
Фильтр
🚑 Выездной прием врачей в Лотиковской амбулатории
На базе Лотиковской амбулатории в соответствии с графиком работали семейный врач и акушер-гинеколог. Специалисты оказали помощь жителям, часть из которых была осмотрена на дому.
Цифры дня:
✅ Семейный врач принял 16 пациентов.
✅ Акушер-гинеколог осмотрел 11 женщин, в том числе 3 будущих мамы.
✅ 1 пациент направлен на плановую госпитализацию.
✅ 1 льготнику выписаны рецепты на бесплатные лекарства.
✅ 6 женщин прошли плановый диспансерный осмотр.
Такие выездные приемы делают медицинскую помощь еще доступнее для жителей отдаленных населенных пунктов. Следите за графиком следующих выездов!
#национальныйпроектактивнаяипродолжительнаяжизнь
#здо
На базе Лотиковской амбулатории в соответствии с графиком работали семейный врач и акушер-гинеколог. Специалисты оказали помощь жителям, часть из которых была осмотрена на дому.
Цифры дня:
✅ Семейный врач принял 16 пациентов.
✅ Акушер-гинеколог осмотрел 11 женщин, в том числе 3 будущих мамы.
✅ 1 пациент направлен на плановую госпитализацию.
✅ 1 льготнику выписаны рецепты на бесплатные лекарства.
✅ 6 женщин прошли плановый диспансерный осмотр.
Такие выездные приемы делают медицинскую помощь еще доступнее для жителей отдаленных населенных пунктов. Следите за графиком следующих выездов!
#национальныйпроектактивнаяипродолжительнаяжизнь
#здо
🍎Диета или баланс? Вся правда о калориях. Продолжаем тему недели популяризации подсчета калорий!
Сегодня разберем две крайности: продукты-«энергетические бомбы» и мифическую «отрицательную калорийность». Понимание того, что попадает к нам на стол — первый шаг к долголетию и здоровью сердца.
🚩Топ-5 самых калорийных продуктов
🥇Эти продукты — чемпионы по содержанию энергии. В умеренных количествах они полезны, но их избыток быстро превращается в лишние килограммы.
‼️Растительные масла и жиры (900 ккал на 100г). Подсолнечное, оливковое и сливочное масло — это чистая энергия. Всего одна лишняя ложка в салате может добавить 150 ккал.
‼️Орехи и семечки (600–700 ккал). Очень полезны для мозга
Сегодня разберем две крайности: продукты-«энергетические бомбы» и мифическую «отрицательную калорийность». Понимание того, что попадает к нам на стол — первый шаг к долголетию и здоровью сердца.
🚩Топ-5 самых калорийных продуктов
🥇Эти продукты — чемпионы по содержанию энергии. В умеренных количествах они полезны, но их избыток быстро превращается в лишние килограммы.
‼️Растительные масла и жиры (900 ккал на 100г). Подсолнечное, оливковое и сливочное масло — это чистая энергия. Всего одна лишняя ложка в салате может добавить 150 ккал.
‼️Орехи и семечки (600–700 ккал). Очень полезны для мозга
Встречайте нашу новую рубрику — #ПолезныеРецепты!
Здоровье начинается с того, что лежит в нашей тарелке. Мы часто слышим фразу «правильное питание», но иногда оно кажется нам сложным или дорогим. В новой рубрике Минздрав ЛНР докажет обратное!
О чем мы будем рассказывать?
✅ О простых и вкусных блюдах из доступных продуктов, которые можно найти в любом магазине нашей республики.
✅ О том, как с помощью питания укрепить иммунитет, поддержать работу сердца и сохранить энергию.
✅ О полезных перекусах, витаминных завтраках и правильных способах обработки продуктов.
Начинаем прямо сейчас! Наш первый герой — идеальный салат для зимнего периода, когда организму особенно нужны витамины.
Рецепт: Са
Здоровье начинается с того, что лежит в нашей тарелке. Мы часто слышим фразу «правильное питание», но иногда оно кажется нам сложным или дорогим. В новой рубрике Минздрав ЛНР докажет обратное!
О чем мы будем рассказывать?
✅ О простых и вкусных блюдах из доступных продуктов, которые можно найти в любом магазине нашей республики.
✅ О том, как с помощью питания укрепить иммунитет, поддержать работу сердца и сохранить энергию.
✅ О полезных перекусах, витаминных завтраках и правильных способах обработки продуктов.
Начинаем прямо сейчас! Наш первый герой — идеальный салат для зимнего периода, когда организму особенно нужны витамины.
Рецепт: Са
Исчезновение боли — опасный сигнал: что важно знать об обморожениях
Зима — это не только праздники, но и период серьезных испытаний для организма. Врач-травматолог Свердловской центральной городской многопрофильной больницы Хаммуда Тарек Шахир напоминает жителям о том, как коварны могут быть морозы.
«Ежегодно врачи вынуждены проводить ампутации пальцев, кистей и стоп из-за глубоких обморожений. 80% таких травм происходит в состоянии алкогольного опьянения — спиртное притупляет самокритику и ускоряет теплоотдачу»-отмечает специалист.
Что важно знать каждому:
🔹 Обморожение можно получить даже при температуре около нуля (например, если долго сидеть неподвижно в тесной обуви).
🔹 Первый си
Зима — это не только праздники, но и период серьезных испытаний для организма. Врач-травматолог Свердловской центральной городской многопрофильной больницы Хаммуда Тарек Шахир напоминает жителям о том, как коварны могут быть морозы.
«Ежегодно врачи вынуждены проводить ампутации пальцев, кистей и стоп из-за глубоких обморожений. 80% таких травм происходит в состоянии алкогольного опьянения — спиртное притупляет самокритику и ускоряет теплоотдачу»-отмечает специалист.
Что важно знать каждому:
🔹 Обморожение можно получить даже при температуре около нуля (например, если долго сидеть неподвижно в тесной обуви).
🔹 Первый си
99 малышей родилось в ЛНР 🤱
В Луганской Народной Республике в период с 12 по 18 января появилось на свет 99 новорожденных.
57 мальчиков и 43 девочки. Минимальный вес ребёнка составил 1 800 грм., а максимальный 4 600 грм.
Министерство здравоохранения ЛНР желает малышам и их родителям крепкого здоровья и мирного неба.
В Луганской Народной Республике в период с 12 по 18 января появилось на свет 99 новорожденных.
57 мальчиков и 43 девочки. Минимальный вес ребёнка составил 1 800 грм., а максимальный 4 600 грм.
Министерство здравоохранения ЛНР желает малышам и их родителям крепкого здоровья и мирного неба.
🚐 Выездной ФАП — медицина стала ближе к жителям села Шишково!
К жителям Шисково приехал передвижной фельдшерско-акушерский пункт (ФАП) ГБУЗ "Славяносербская ЦРБ" ЛНР.
Бригада медиков из Металлистской амбулатории в составе врача общей практики и медицинской сестры провела важную работу:
✅ Осуществила осмотр и обследование в рамках первого этапа диспансеризации. Всего профилактические мероприятия прошли 11 человек.
✅ Провела беседы по санитарно-гигиеническому просвещению с населением.
Особое внимание было уделено профилактике:
🔸 Бешенства
🔸 Инфекционных и вирусных заболеваний
🔸 Вредного воздействия алкоголя на здоровье
Такие выезды крайне важны для отдаленных населенных пунктов. Они об
К жителям Шисково приехал передвижной фельдшерско-акушерский пункт (ФАП) ГБУЗ "Славяносербская ЦРБ" ЛНР.
Бригада медиков из Металлистской амбулатории в составе врача общей практики и медицинской сестры провела важную работу:
✅ Осуществила осмотр и обследование в рамках первого этапа диспансеризации. Всего профилактические мероприятия прошли 11 человек.
✅ Провела беседы по санитарно-гигиеническому просвещению с населением.
Особое внимание было уделено профилактике:
🔸 Бешенства
🔸 Инфекционных и вирусных заболеваний
🔸 Вредного воздействия алкоголя на здоровье
Такие выезды крайне важны для отдаленных населенных пунктов. Они об
Защита губ зимой: как спасти их от мороза и ветра
Нежная кожа губ зимой страдает особенно сильно. Мороз, ветер, сухой воздух – все это может привести к сухости, шелушению, трещинам и даже болезненным ощущениям.
Почему губы страдают зимой?
• Отсутствие сальных желез: В отличие от кожи лица, кожа губ практически лишена сальных желез, что делает ее более уязвимой к потере влаги.
• Постоянное трение: Мы часто касаемся губ, облизываем их, что еще больше усугубляет сухость.
• Воздействие окружающей среды: Холод, ветер, солнечные лучи (даже зимой!) агрессивно воздействуют на нежную кожу.
Как защитить губы зимой:
Используйте бальзамы и гигиенические помады: Это ваше главное оружие! Выбирайте
Нежная кожа губ зимой страдает особенно сильно. Мороз, ветер, сухой воздух – все это может привести к сухости, шелушению, трещинам и даже болезненным ощущениям.
Почему губы страдают зимой?
• Отсутствие сальных желез: В отличие от кожи лица, кожа губ практически лишена сальных желез, что делает ее более уязвимой к потере влаги.
• Постоянное трение: Мы часто касаемся губ, облизываем их, что еще больше усугубляет сухость.
• Воздействие окружающей среды: Холод, ветер, солнечные лучи (даже зимой!) агрессивно воздействуют на нежную кожу.
Как защитить губы зимой:
Используйте бальзамы и гигиенические помады: Это ваше главное оружие! Выбирайте
Как избежать распространенных зимних травм в праздничные дни?
Падения и ушибы:
• Выбор обуви: Носите обувь с нескользящей подошвой. Убедитесь, что она хорошо фиксируется на ноге.
• Осторожность на льду: Идите по обледенелым участкам мелкими шагами, немного расслабив колени. Старайтесь не спешить.
• Наблюдение за детьми: Следите за тем, где играют дети. Ледяные горки и тропинки у водоемов могут быть особенно опасны.
Обморожения и переохлаждения:
• Правильная одежда: Одевайтесь многослойно. Между слоями одежды образуется воздушная прослойка, которая сохраняет тепло. Верхняя одежда должна быть непромокаемой.
• Шапка, шарф, варежки: Не пренебрегайте этими аксессуарами. Через голову, шею и
Падения и ушибы:
• Выбор обуви: Носите обувь с нескользящей подошвой. Убедитесь, что она хорошо фиксируется на ноге.
• Осторожность на льду: Идите по обледенелым участкам мелкими шагами, немного расслабив колени. Старайтесь не спешить.
• Наблюдение за детьми: Следите за тем, где играют дети. Ледяные горки и тропинки у водоемов могут быть особенно опасны.
Обморожения и переохлаждения:
• Правильная одежда: Одевайтесь многослойно. Между слоями одежды образуется воздушная прослойка, которая сохраняет тепло. Верхняя одежда должна быть непромокаемой.
• Шапка, шарф, варежки: Не пренебрегайте этими аксессуарами. Через голову, шею и
После праздничной эйфории – как сохранить спокойствие и радость в новом году!
Мы вошли в новый 2026 год, и перед многими из нас встает задача плавно вернуться к привычному ритму жизни, сохранив при этом то самое праздничное спокойствие и радость. Главный внештатный психиатр Минздрава ЛНР Геннадий Рачкаускас рассказал, что забота о себе не заканчивается с боем курантов, и предлагает несколько советов, как избежать "постпраздничного синдрома" и наполнить наступивший год энергией и позитивом.
Сохраняем душевное равновесие после праздников: наши рекомендации:
1. Управление стрессом: продлеваем ощущение гармонии.
Прислушивайтесь к своим эмоциям: Вполне естественно чувствовать легкую грусть или
Мы вошли в новый 2026 год, и перед многими из нас встает задача плавно вернуться к привычному ритму жизни, сохранив при этом то самое праздничное спокойствие и радость. Главный внештатный психиатр Минздрава ЛНР Геннадий Рачкаускас рассказал, что забота о себе не заканчивается с боем курантов, и предлагает несколько советов, как избежать "постпраздничного синдрома" и наполнить наступивший год энергией и позитивом.
Сохраняем душевное равновесие после праздников: наши рекомендации:
1. Управление стрессом: продлеваем ощущение гармонии.
Прислушивайтесь к своим эмоциям: Вполне естественно чувствовать легкую грусть или
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Госорганизация
Публичная страница Министерства здравоохранения Луганской Народной Республики в Одноклассниках
- 8 (8572) 92-05-10
- ул. Новопромышленная,8, г. Луганск, Луганская Народная Республика. 91033,, Луганск
Фото из альбомов
Ссылки на группу
167 875 участников