Жизнь прекрасная штука (ЗОЖ,здоровье

Морковь развяжет варикозные узлы! ⠀⠀ Варикозное расширение вен у меня началось довольно рано — с 30 лет. Первое время я просто переживала из-за некрасивых синих вен на ногах. Носила брюки, прятала это «уродство». Но потом у меня стали сильно болеть ноги, так что на красоту уже я не обращала никакого внимания. Хотелось только, чтоб ноги успокоились, чтобы не были такими тяжеленными и болезненными. ⠀⠀ Сразу скажу, что поначалу я пользовалась гелями, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках. Потратила я на них кучу денег. Надо сказать, что стоят эти гели очень дорого, а упаковки совсем маленькие. Больше 10 раз ими ноги не намажешь. Конечно, они немного облегчают боль, холодят, но не более того. А ведь за свои деньги хочется получить выздоровление. ⠀⠀ Бросила я это занятие и принялась за лечение народным способом. Мне посоветовали прикладывать к больным местам тертую морковку. Я по вечерам терла морковь (желательно, чтобы она была сочная и не старая) и прикладывала к узлам. Обвязывала ее полиэтиленом и укрепляла на ноге. Так шла спать. Знаете, морковка действует ничуть не хуже импортных гелей! С ног спадал отек, исчезала тяжесть. ⠀⠀ Сейчас мне уже гораздо легче. Кажется, будто с ног свалились тяжеленные грузы.

Что происходит с организмом после употребления всего одной хурмы? Хурма в народной медицине известна как натуральное средство с мочегонным, иммуномодулирующим и защитным для печени эффектом, но её также можно и нужно использовать для профилактики и лечения множества других заболеваний. Этот продукт содержит значительное количество антиоксидантов, таких как бета-каротин, сибатол, аскорбиновая и бетулиновая кислоты. Они помогают предотвратить преждевременное старение, развитие рака и других серьёзных заболеваний, а также укрепляют иммунитет. В хурме есть катехин, который обладает сильными антибактериальными, противовоспалительными и антигеморрагическими свойствами. Кроме того, не стоит забывать о богатом содержании различных витаминов и минералов. Современные научные исследования уже подтвердили некоторые лечебные свойства этого растительного продукта: от лечения остеопороза и астмы до помощи при диарее и геморрое. 1. При простуде и гриппе Хурма защищает организм благодаря высокому содержанию витамина C. 2. При анемии Железо, содержащееся в хурме, активно участвует в процессах кроветворения и помогает предотвратить анемию. Для профилактики заболевания рекомендуется ежедневно съедать около ста граммов хурмы. Также полезно пить чай из листьев хурмы. 3. Мочегонные свойства Мочегонный эффект хурмы обусловлен содержанием калия и кальция. Её ежедневное употребление более эффективно и безопасно по сравнению с диуретиками, так как не вызывает потерю калия, что часто встречается при приёме мочегонных препаратов. 4. Снижение артериального давления Если у вас гипертония, стоит чаще есть хурму. Она помогает понизить давление и защищает сердце от заболеваний, связанных с высоким давлением. Вот отличный, проверенный временем рецепт: снимите кожуру с плода, взбейте мякоть в миксере, затем смешайте полученную жидкость со стаканом молока. Принимайте по три раза в день, три раза в неделю. А вы любите хурму?

Если давление подскочило: метод самопомощи, когда под рукой нет лекарств.

Как восстановить сон за неделю Результат гарантирован, если соблюдать режим и правильно подышать перед сном.

Когда и как принимать витамины и минералы

Средство от пятен, моpщин, веснyшек и бородавок Омолаживаем свой организм. Ингредиенты: - 3 зyбчика чеснока, - 4 лимона, - 10 г. меда, - 200 г. льняного масла. Приготовление и применение: Очищаем зубчики чеснока и мелко нарезаем их. Очищаем лимоны и наpезаем, помещаем все ингредиенты рецепта в стеклянную банку. Берем деревянную ложку и хорошенько перемешиваем. Закрываем банкy крышкой и ставим ее в холодильник. Принимаем по 1 столовой ложке этого сpедства на ежедневной основе, это поможет правильно питать кожу и пpедотвратить ряд проблем со здоровьем.

Чем полезен лимон

ТМИН СПАСЕТ ОТ ИНСУЛЬТА Черный тмин обладает способностью убивать патогенные микроорганизмы и нормализовать артериальное давление у гипертоников. Для снятия повышенного давления следует взять одну чайную ложку семян черного тмина, перетереть их в порошок, заварить 250 миллилитрами кипящей воды и дать остыть. Принимать это средство следует каждый день натощак, только вместе с настоем следует съедать 2 чесночные дольки. Есть рецепт и для тех, у кого немного пошаливает память. Средство из черного тмина поможет работать головному мозгу более эффективно. Для этого возьмите одну столовую ложку сухой мяты и одну чайную ложку семян черного тмина, залить холодной водой (один стакан), закипятить и перелить в термос. Подержать в термосе 60 минут. Этот напиток следует принимать вместо жаждоутоляющего средства. Только в дни приема настоя следует исключить такие напитки как кофе или чай. В Западной Европе говорят:кто ест тмин - у того никогда не будет инсульта.Там послеинсультным больным рекомендуют на протяжении дня 2-4 раза(в перерывах между приемами пищи) принимать по 10-15 семян тмина, размеленных на мельничке для кофе, запивая этот порошок водой. Некоторые исследователи указали, что черный тмин понижает давление в крови и предотвращает спазмы сосудов, значительно снижает уровень холестерина. Р. S. Статья носит исключительно информационный характер. Перед приемом любого средства обязательно получите консультацию врача!

МОЕ СЛАБИТЕЛЬНОЕ … 🤍 более года назад я отказалась от сахара, всех пирожных, мороженых и прочих сладостей, но для меня это не испытание, не жертва и ни в коем случае не ограничение, это мой осознанный выбор, чему я безумно рада. Сейчас, зайдя в прекрасную кондитерскую, кофейню или ресторан с многочисленными красивыми десертами я визуально наслаждаюсь от изысканных и неповторимых десертов, но мне совсем не хочется их съесть. Мои лучшие десерты - это фрукты и ягоды в ограниченном количестве). Печёные яблоки – это очень вкусно, полезно и несложно. А какой аромат, тонкий, медовый, аппетитный мммм….. Запекание является щадящим вариантом обработки пищи. Те витамины и минералы, которыми богаты яблоки, максимально сохраняются в печёном фрукте. Десерт из печёных яблок можно употреблять в пищу всем, особенно если не приправлять и без того вкусный фрукт сахаром. Особенно этот факт радует беременных и кормящих мамочек, аллергиков и худеющих. Если говорить о конкретной пользе, то печёные яблоки: главное богатство яблок - антиоксиданты. Именно эти вещества защищают нас от рака, болезней сердца и сосудов и от старения вообще. И по содержанию этих веществ яблоки занимают лидирующие позиции среди прочих фруктов. И, что очень важно, в отличие от витаминов антиоксиданты не разрушаются при хранении. действуют как лёгкое слабительное; это пектин в чистом виде. Он выводит из организма «плохой» холестерин, соединяет свободные радикалы, то есть способствует омоложению организма. Печёные яблоки настолько хорошо себя зарекомендовали, что ими потчуют даже самых маленьких деток, которые только начинают знакомиться со «взрослой» пищей. Как открыть в себе жизненной энергии в любом возрасте? Всеми процессами в нашем организме управляют гормоны. От них зависит ВСЕ: внутреннее состояние, внешний вид, настроение, аппетит, метаболизм, работа внутренних органов, сон, интеллект и многое другое! Чтобы быть цветущей, энергичной, привлекательной, здоровой, женщине просто необходимо наладить работу своей гормональной системы. Какие органы отвечают за слаженную работу гормональной системы? Как приумножить женственность и оставаться здоровой? Как наполниться жизненной энергией в любом возрасте? Как исцелить женские заболевания? Как управлять своими гормонами и гармонией?