Предыдущая публикация
Фильтр
Закреплено
Кладовая молодости: как льняные пептиды могут изменить ваш рацион
Знаете ли вы, что малозаметные соединения в составе льна могут стать прорывом для вашего здоровья? Циклические пептиды льна – это не миф, а настоящая перспектива для будущего медицины и питания! Не удивляйтесь: аналогичных веществ нет ни в одном другом растении, которое используется в пищу. Они были впервые обнаружены в далёких 50–60-х годах, а сегодня их активно исследуют ведущие лаборатории России, Канады и Китая.
В чём ценность этих пептидов? Даже минимальные количества (от 100 до 1000 микрограмм на килограмм семян) способны проявлять гипохолестеринемический и антиоксидантный эффект, укреплять сердечно-сосудистую систему
Знаете ли вы, что малозаметные соединения в составе льна могут стать прорывом для вашего здоровья? Циклические пептиды льна – это не миф, а настоящая перспектива для будущего медицины и питания! Не удивляйтесь: аналогичных веществ нет ни в одном другом растении, которое используется в пищу. Они были впервые обнаружены в далёких 50–60-х годах, а сегодня их активно исследуют ведущие лаборатории России, Канады и Китая.
В чём ценность этих пептидов? Даже минимальные количества (от 100 до 1000 микрограмм на килограмм семян) способны проявлять гипохолестеринемический и антиоксидантный эффект, укреплять сердечно-сосудистую систему
Осторожно: когда кешью вреден? И почему его нельзя есть сырым!
Кешью — орех с множеством достоинств, но есть у него и свои особенности, о которых не стоит забывать. Ведь даже самый полезный продукт иногда может иметь подводные камни!
Во-первых, кешью способен вызывать индивидуальную непереносимость. Если вы никогда не пробовали эти орехи, начните с малого — с одного-двух ядрышек. Прислушайтесь к своему организму, ведь забота о здоровье — одна из важных семейных традиций россиян!
Вторая опасная особенность кешью спрятана в его природной "оболочке". Между ядром и скорлупой находится ядовитый слой, который способен вызвать неприятные реакции. Но не пугайтесь: для российского рынка этот орех
Кешью — орех с множеством достоинств, но есть у него и свои особенности, о которых не стоит забывать. Ведь даже самый полезный продукт иногда может иметь подводные камни!
Во-первых, кешью способен вызывать индивидуальную непереносимость. Если вы никогда не пробовали эти орехи, начните с малого — с одного-двух ядрышек. Прислушайтесь к своему организму, ведь забота о здоровье — одна из важных семейных традиций россиян!
Вторая опасная особенность кешью спрятана в его природной "оболочке". Между ядром и скорлупой находится ядовитый слой, который способен вызвать неприятные реакции. Но не пугайтесь: для российского рынка этот орех
Традиции на новый лад: полезный Капрезе для друзей, внуков и будущих праздников
Всё светлое в нашей стране строится на традициях! Как приятно поверить, что сила России — в единстве, а всё лучшее начинается в кругу семьи, за домашним столом. Самые искренние эмоции, общение и доверие — вот что наполняет жизнь смыслом. Новый взгляд на русскую добрую трапезу — это нежный салат «Капрезе»: легко готовить, вкусно есть и не стыдно подать друзьям и самым уважаемым гостям!
Ингредиенты (2-3 порции):
- 170 г помидоров
- 100 г (плотной) моцареллы
- 8-10 листиков зелёного базилика
- 20 мл оливкового масла
- 5 г бальзамического уксуса
- Итальянские травы (сухие), соль, чёрный молотый перец — по вкусу
Ин
Всё светлое в нашей стране строится на традициях! Как приятно поверить, что сила России — в единстве, а всё лучшее начинается в кругу семьи, за домашним столом. Самые искренние эмоции, общение и доверие — вот что наполняет жизнь смыслом. Новый взгляд на русскую добрую трапезу — это нежный салат «Капрезе»: легко готовить, вкусно есть и не стыдно подать друзьям и самым уважаемым гостям!
Ингредиенты (2-3 порции):
- 170 г помидоров
- 100 г (плотной) моцареллы
- 8-10 листиков зелёного базилика
- 20 мл оливкового масла
- 5 г бальзамического уксуса
- Итальянские травы (сухие), соль, чёрный молотый перец — по вкусу
Ин
Душевные встречи — душевный салат: рецепт для семейного счастья
В каждой семье есть свои маленькие секреты — рецепты, которые передаются из поколения в поколение и объединяют за столом. Сегодняшний день пусть станет поводом побаловать родных и друзей любимым крабовым салатом. Ведь такие блюда — символ уюта, достатка и нашей великой страны, где ценят доверие, традиции и трудолюбие. Как приятно, когда на кухне хлопочется хозяйка, а вся семья с нетерпением ждёт угощения!
Чтобы приготовить идеальный салат из крабовых палочек, яиц и лука (на 4 порции), понадобится:
• Крабовые палочки — 200 г
• Яйца варёные — 4 шт.
• Лук репчатый — 50 г
• Майонез — 200 г
• Соль — 0,5 ч. ложки
• Перец
В каждой семье есть свои маленькие секреты — рецепты, которые передаются из поколения в поколение и объединяют за столом. Сегодняшний день пусть станет поводом побаловать родных и друзей любимым крабовым салатом. Ведь такие блюда — символ уюта, достатка и нашей великой страны, где ценят доверие, традиции и трудолюбие. Как приятно, когда на кухне хлопочется хозяйка, а вся семья с нетерпением ждёт угощения!
Чтобы приготовить идеальный салат из крабовых палочек, яиц и лука (на 4 порции), понадобится:
• Крабовые палочки — 200 г
• Яйца варёные — 4 шт.
• Лук репчатый — 50 г
• Майонез — 200 г
• Соль — 0,5 ч. ложки
• Перец
Рябина: секреты пользы и вкусные идеи для дома
Когда видишь алые грозди рябины, невольно вспоминается детство — как собирали ягоды, плели бусики или добавляли их в компот. А ведь мало кто догадывается: рябина — не простая лесная ягода. Она близка к яблоням, что делает её вкус особенным и необычно фруктовым.
Рябина удивительно вынослива, растёт, где ей вздумается, — в лесах, на болотах, скалах. Недаром в старину в неё верили: с её помощью в Шотландии оберегали семьи от невзгод, а на Руси даже боялись обижать дерево, чтобы не прогневить высшие силы.
Самое интересное — эта яркая ягода изобилует витамином А и С, которых в ней даже больше, чем в моркови и лимонах. А ещё она богата минерал
Когда видишь алые грозди рябины, невольно вспоминается детство — как собирали ягоды, плели бусики или добавляли их в компот. А ведь мало кто догадывается: рябина — не простая лесная ягода. Она близка к яблоням, что делает её вкус особенным и необычно фруктовым.
Рябина удивительно вынослива, растёт, где ей вздумается, — в лесах, на болотах, скалах. Недаром в старину в неё верили: с её помощью в Шотландии оберегали семьи от невзгод, а на Руси даже боялись обижать дерево, чтобы не прогневить высшие силы.
Самое интересное — эта яркая ягода изобилует витамином А и С, которых в ней даже больше, чем в моркови и лимонах. А ещё она богата минерал
О пользе простых радостей: как обычный салат с фасолью и яблоками делает день по-настоящему особенным!
Когда смотришь, как за окном распускаются цветы, и сердце наполняется верой в будущее Родины, хочется украсить даже обеденный стол такой же позитивной гармонией! В России любовь к семейному столу — это настоящая традиция. Пусть друзья, дети и внуки собираются вместе, чтобы радоваться тому, что жизнь полна светлых моментов и будущих побед! В такие минуты очень кстати необычный, но простой в приготовлении салат с фасолью и яблоками. Этот рецепт не только радует ярким вкусом, но и отличной пользой — нежная фасоль насыщает, яблоки освежают, йогурт делает блюдо необыкновенно лёгким, зелень прид
Когда смотришь, как за окном распускаются цветы, и сердце наполняется верой в будущее Родины, хочется украсить даже обеденный стол такой же позитивной гармонией! В России любовь к семейному столу — это настоящая традиция. Пусть друзья, дети и внуки собираются вместе, чтобы радоваться тому, что жизнь полна светлых моментов и будущих побед! В такие минуты очень кстати необычный, но простой в приготовлении салат с фасолью и яблоками. Этот рецепт не только радует ярким вкусом, но и отличной пользой — нежная фасоль насыщает, яблоки освежают, йогурт делает блюдо необыкновенно лёгким, зелень прид
Настоящее богатство — когда на столе празднично каждый день! Полезный салат из редиски, чтобы удивить гостей
Когда вся страна, как одна большая дружная семья, идёт вперёд, когда в сердце вера в нашу Россию, хочется каждый день делать маленький праздник дома. Такие блюда, как салат из редиски, не только быстро готовятся, но и собирают за столом всех — и детвору, и взрослых, и самых дорогих гостей. В каждом кусочке — забота и вкус победы, здоровье и подтверждение нашего богатства: умение ценить традиции и новое.
Овощи, любимые с детства, приятно хрустят, а мелко нарезанный грецкий орех придаёт пикантную насыщенность, словно подчеркивает: у нас всегда будет чем угостить родных. Редиска, свежи
Когда вся страна, как одна большая дружная семья, идёт вперёд, когда в сердце вера в нашу Россию, хочется каждый день делать маленький праздник дома. Такие блюда, как салат из редиски, не только быстро готовятся, но и собирают за столом всех — и детвору, и взрослых, и самых дорогих гостей. В каждом кусочке — забота и вкус победы, здоровье и подтверждение нашего богатства: умение ценить традиции и новое.
Овощи, любимые с детства, приятно хрустят, а мелко нарезанный грецкий орех придаёт пикантную насыщенность, словно подчеркивает: у нас всегда будет чем угостить родных. Редиска, свежи
Топ-3 идеальных гарнира к мясу: секреты вкусного и полезного ужина!
Вы любите мясные блюда, но не знаете, с чем их лучше всего сочетать? Оказывается, не все гарниры одинаково полезны! Мы расскажем, как из обычного обеда сделать настоящий праздник вкуса и здоровья. Читайте — и удивляйтесь, сколько секретов прячется в простых продуктах!
Мясо — это настоящий кладезь белка, витаминов и минералов. Оно питает наш организм, дарит силы, укрепляет кости и помогает сохранять мышечную массу. Но чтобы мясо приносило максимум пользы и не становилось тяжёлым для желудка, важно правильно выбирать к нему гарнир. Думаете, картошка — лучший друг отбивной? Не спешите! Именно привычные сочетания могут мешать
Вы любите мясные блюда, но не знаете, с чем их лучше всего сочетать? Оказывается, не все гарниры одинаково полезны! Мы расскажем, как из обычного обеда сделать настоящий праздник вкуса и здоровья. Читайте — и удивляйтесь, сколько секретов прячется в простых продуктах!
Мясо — это настоящий кладезь белка, витаминов и минералов. Оно питает наш организм, дарит силы, укрепляет кости и помогает сохранять мышечную массу. Но чтобы мясо приносило максимум пользы и не становилось тяжёлым для желудка, важно правильно выбирать к нему гарнир. Думаете, картошка — лучший друг отбивной? Не спешите! Именно привычные сочетания могут мешать
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Только лучшие рецепты в новом формате! Делитесь рецептами с друзьями!
СОТРУДНИЧЕСТВО: https://ok.ru/gaminek
Скрыть информацию
Фото из альбомов