Омега-3 для ребенка: полезное действие, нехватка и обзор витаминных комплексов
Омега-3 или как их еще называют полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) — это вещества, жизненно необходимые для нашего организма. Особенно важны витамины Омега-3 для детей, поскольку они необходимы на начальном этапе развития. Это обусловлено тем, что они регулируют процесс развития и роста всего организма и обеспечивают детский иммунитет.
Маленькие умы - большие открытия: настольные игры для самых маленьких
Представьте себе: крошечный человечек с большими, любопытными глазами смотрит на яркие картинки. В его ручках – карточка с изображением милого котенка. А перед ним – поле с множеством других картинок: собачки, птички, зайчики... И вот, словно по волшебству, картинка на карточке совпадает с картинкой на поле!
Волшебный мир игры - превращаем сказки в живое действо
Представьте: вечер, уютный свет лампы, а в руках у мамы – любимая книжка со сказкой. Но это не просто чтение! Это настоящий спектакль, где мама превращается то в хитрую лису, то в доброго деда, а малыш становится полноправным участником волшебной истории.
Как построить отношения, чтобы ребёнок гордился вами?
Каждый родитель мечтает о том, чтобы его дети ценили его любовь и заботу. Мы отдаём им всё – время, силы, мечты. Но что делать, если кажется, что наши старания не ценятся? Почему дети, казалось бы, уходят от нас, выбирая свой путь? На эти вопросы отвечает психолог и мама пятерых детей Лариса Суркова.
Представьте себе: ваш малыш, словно маленький ёжик, сворачивается в клубок при виде незнакомых людей. Он предпочитает тихие игры в одиночестве шумным играм с друзьями. Может быть, это просто его характер? А может, за этим кроется что-то большее – застенчивость, которая мешает ему раскрыться и наслаждаться жизнью?
Дети – цветы жизни. Это жизненная аксиома, пожалуй, для каждого кто ими обзавелся. И когда цветочек начинает болеть, чахнуть, это волнует не на шутку, особенно, если хвори случаются с завидным постоянством.
Как избежать простуды? Как укрепить иммунитет ребенка? Эти вопросы хоть раз в жизни задавал себе и педиатру каждый родитель. Простые советы помогут найти ответы на них.
Как маме открыть второе дыхание, когда силы на исходе
Многие мамы жалуются на постоянную усталость, бесконечную хандру, отсутствие сил и желания что-то делать. Особенно часто такое состояние находит в холодное время года. Даже если такое настроение вас не настигает, все равно за целый день постоянного движения приходит время, когда хочется хотя бы на 15 минут прилечь, а возможности нету… А нашим детям мы нужны сильные и бодрые всегда! Особенно, если дети у мамы еще совершенно маленькие. Как справиться с унылостью и бессилием, как сделать так, чтобы открылось второе дыхание?