Предыдущая публикация
Фильтр
👵🏻 Пензенские пенсионеры заботятся о здоровье с помощью суставной гимнастики
Мероприятие прошло в рамках работы комплексного центра социального обслуживания Первомайского района.
🏃♂️ Занятие началось с легкого разминания — лимфодренажной гимнастики, которая помогает подготовить мышцы к упражнениям.
Были проведены упражнения с массажными роликами, предназначенные для восстановления моторных функций малоподвижных мышц и стимуляции кровообращения.
▫️ Напомним, что проект «Серебряная Пенза» начал работу в мае 2025 года по инициативе главы региона, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» Олега Мельниченко. «Серебряная Пенза» входит в программу «Активное долголетие
Мероприятие прошло в рамках работы комплексного центра социального обслуживания Первомайского района.
🏃♂️ Занятие началось с легкого разминания — лимфодренажной гимнастики, которая помогает подготовить мышцы к упражнениям.
Были проведены упражнения с массажными роликами, предназначенные для восстановления моторных функций малоподвижных мышц и стимуляции кровообращения.
▫️ Напомним, что проект «Серебряная Пенза» начал работу в мае 2025 года по инициативе главы региона, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» Олега Мельниченко. «Серебряная Пенза» входит в программу «Активное долголетие
В Пензе пройдет XLIV Всероссийская массовая гонка «Лыжня России»
Спортивное мероприятие пройдет 14 февраля на Олимпийской аллее.
🎉 Регистрация – с 8:00, торжественное открытие – в 10:00. Участником может стать любой желающий.
✅ Предварительная регистрация доступна до 12 февраля на портале Госуслуг (vk.cc/cTA5jw).
Интересный факт, на территории Пензенской области «Лыжня России» проходит с 2006 года.
Спортивное мероприятие пройдет 14 февраля на Олимпийской аллее.
🎉 Регистрация – с 8:00, торжественное открытие – в 10:00. Участником может стать любой желающий.
✅ Предварительная регистрация доступна до 12 февраля на портале Госуслуг (vk.cc/cTA5jw).
Интересный факт, на территории Пензенской области «Лыжня России» проходит с 2006 года.
‼️ В Пензенской области ежегодно фиксируются случаи травм у детей и взрослых, полученных в результате катания на ледяных горках.
❄️ Самодельные ледяные сооружения, где никто не следит за безопасностью, очень опасны. Зимние развлечения — это здорово и весело, но их нужно проводить только в специально подготовленных местах.
👨🏻⚕️Как рассказывает заведующий отделением травматологии и ортопедии Пензенской областной детской больницы имени Н.Ф. Филатова Алексей Василистов, при катании с ледяных горок часто бывают травмы: повреждения поясницы, суставов рук и ног, а также травмы головы из-за столкновений или падений. Особенно опасны ледянки, потому что они не имеют амортизации и при контакте
❄️ Самодельные ледяные сооружения, где никто не следит за безопасностью, очень опасны. Зимние развлечения — это здорово и весело, но их нужно проводить только в специально подготовленных местах.
👨🏻⚕️Как рассказывает заведующий отделением травматологии и ортопедии Пензенской областной детской больницы имени Н.Ф. Филатова Алексей Василистов, при катании с ледяных горок часто бывают травмы: повреждения поясницы, суставов рук и ног, а также травмы головы из-за столкновений или падений. Особенно опасны ледянки, потому что они не имеют амортизации и при контакте
👵🏻 Пенсионеры поддерживают здоровье суставной гимнастикой
В центре соцобслуживания Ленинского района прошли занятия для пожилых с упражнениями для суставов.
После легкой разминки участники выполняли упражнения с фитболами, которые помогают укрепить мышцы спины и живота, а также развивают координацию движений.
▫️ 2025 года по инициативе главы региона, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» Олега Мельниченко. В рамках проекта проводятся занятия суставной гимнастикой и организуются образовательные семинары и тренинги по профилактике мошенничества.
▫️ Присоединиться к проекту «Серебряная Пенза» можно, позвонив по телефону: +7 (996) 807‑19‑69.
В центре соцобслуживания Ленинского района прошли занятия для пожилых с упражнениями для суставов.
После легкой разминки участники выполняли упражнения с фитболами, которые помогают укрепить мышцы спины и живота, а также развивают координацию движений.
▫️ 2025 года по инициативе главы региона, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» Олега Мельниченко. В рамках проекта проводятся занятия суставной гимнастикой и организуются образовательные семинары и тренинги по профилактике мошенничества.
▫️ Присоединиться к проекту «Серебряная Пенза» можно, позвонив по телефону: +7 (996) 807‑19‑69.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
МКУ "Рекламная служба города Пензы" (МКУ«РСП») обеспечивает взаимодействие с заинтересованными организациями в части полномочий, связанных с установкой и эксплуатацией на территории города Пензы рекламных конструкций и элементов праздничного и тематического оформления.
Кроме того, МКУ «РСП» осуществляет подготовку разрешений на установку и эксплуатацию рекламных конструкций, а так же оформление и заключение договоров на установку и эксплуатацию рекламных конструкций на объектах, находящихся в муниципальной собственности города Пензы.
Подробнее: https://penza-gorod.ru/line_of_activity/advertising/advertising-service/
Электронная почта: mkursp@mail.ru
Юр. адрес: г. Пенза, пл. Маршала Жукова,4
- 56-22-46
- ул. Максима Горького, д. 37, Пенза
Скрыть информацию
Фото из альбомов