С первым снегом врачи фиксируют всплеск травм: переломы, ушибы, потери самостоятельности. Для пожилых людей падение — это не «просто упал», а следствие хрупкости костей, снижения зрения и мышечной слабости. Но такого можно избежать.
Что поможет защитить близких:
1. Безопасный быт.
Противоскользящие накладки на обувь, поручень в ванной, яркое освещение и убранные коврики — простые, но важные меры.
2. Удобная одежда и обувь.
Тёплая, не стесняющая движений; обувь — с рифлёной подошвой, руки свободны, сумка через плечо.
3. Осторожность на улице.
Ходить мелкими шажками, без резких движений и с руками вне карманов. При необходимости — трость с шипом.
4. Контроль здоровья.
Посещение врач