Предыдущая публикация
Фильтр
Если усталость стала фоном — это уже не просто усталость
Последнее время я всё чаще вижу одно и то же состояние у людей.
И в личной работе, и просто по разговорам.
Это не паника.
Не истерика.
Не «всё плохо».
Это другое.
Усталость, которая не проходит.
Сон есть — а восстановления нет.
Голова постоянно загружена.
Тело напряжено.
Иногда тревожно.
Иногда наоборот — пусто и ничего не хочется.
И почти всегда человек говорит одну и ту же фразу:
«Я просто устал».
Хотя по факту это уже не про усталость,
а про накопленный перегруз системы.
На следующей неделе я открываю доступ к новому мини-курсу про восстановление состояния.
Без лечения.
Без эзотерики.
Без «возьми себя в руки».
Про то:
— поч
Последнее время я всё чаще вижу одно и то же состояние у людей.
И в личной работе, и просто по разговорам.
Это не паника.
Не истерика.
Не «всё плохо».
Это другое.
Усталость, которая не проходит.
Сон есть — а восстановления нет.
Голова постоянно загружена.
Тело напряжено.
Иногда тревожно.
Иногда наоборот — пусто и ничего не хочется.
И почти всегда человек говорит одну и ту же фразу:
«Я просто устал».
Хотя по факту это уже не про усталость,
а про накопленный перегруз системы.
На следующей неделе я открываю доступ к новому мини-курсу про восстановление состояния.
Без лечения.
Без эзотерики.
Без «возьми себя в руки».
Про то:
— поч
Про магию, реальность и волшебные кнопки
Иногда приходят запросы из серии:
— «вернуть проданную машину»
— «сделать так, чтобы деньги шли всегда и без усилий»
Сразу обозначу позицию.
Я работаю с чистками, энергетикой и магическими практиками.
Но магия — это не кино и не сюжет из «Гарри Поттера».
В реальной работе не существует волшебной кнопки,
которая отменяет прошлые решения
или делает так, чтобы деньги шли бесконечно
без участия самого человека.
Магия не отменяет:
— выборы
— действия
— ответственность
— законы реальности
Она может очищать, усиливать, корректировать,
помогать убрать помехи и перекосы,
но она не живёт жизнь за человека.
Если вам обещают:
— «вечный поток денег просто т
Иногда приходят запросы из серии:
— «вернуть проданную машину»
— «сделать так, чтобы деньги шли всегда и без усилий»
Сразу обозначу позицию.
Я работаю с чистками, энергетикой и магическими практиками.
Но магия — это не кино и не сюжет из «Гарри Поттера».
В реальной работе не существует волшебной кнопки,
которая отменяет прошлые решения
или делает так, чтобы деньги шли бесконечно
без участия самого человека.
Магия не отменяет:
— выборы
— действия
— ответственность
— законы реальности
Она может очищать, усиливать, корректировать,
помогать убрать помехи и перекосы,
но она не живёт жизнь за человека.
Если вам обещают:
— «вечный поток денег просто т
🧿 От завистливых людей — соседей, знакомых и тех, кто рядом
Зависть редко идёт в лоб.
Чаще она тихая.
Через взгляды, разговоры, интерес «изподтишка».
От неё портится состояние,
начинают идти мелкие сбои,
появляется тяжесть без причины.
Работают с этим на убыльный месяц.
Когда всё лишнее должно уходить.
Берут воду.
На воду читают.
Эту воду:
— подливают в питьё или еду
— либо выливают на порог тому, от кого идёт зависть
📜 Заговор
Средь леса стоит болото,
У болота тяжкая трясина.
У той трясины стоит осина,
Под той осиной пень сухой,
На пне лежит змей больной.
Где, змей, твоя змея?
К ней молитва моя.
Скоробея живёт, не жалея:
Не по красному солнцу,
Не по светлому месяцу,
Не по круглой
Зависть редко идёт в лоб.
Чаще она тихая.
Через взгляды, разговоры, интерес «изподтишка».
От неё портится состояние,
начинают идти мелкие сбои,
появляется тяжесть без причины.
Работают с этим на убыльный месяц.
Когда всё лишнее должно уходить.
Берут воду.
На воду читают.
Эту воду:
— подливают в питьё или еду
— либо выливают на порог тому, от кого идёт зависть
📜 Заговор
Средь леса стоит болото,
У болота тяжкая трясина.
У той трясины стоит осина,
Под той осиной пень сухой,
На пне лежит змей больной.
Где, змей, твоя змея?
К ней молитва моя.
Скоробея живёт, не жалея:
Не по красному солнцу,
Не по светлому месяцу,
Не по круглой
🧠 Почему воспоминания могут накрывать внезапно и без причины
Бывает так:
идёшь по улице — и вдруг ком в горле.
Услышал звук, запах или музыку — и тебя будто выбросило в прошлое.
❗ Это не слабость
❗ И не «ты застрял в прошлом»
❗ И не потому, что с тобой что-то не так
🔹 Как это работает на самом деле
Мозг хранит воспоминания не как картинки,
а как состояния.
Запах, звук, интонация, свет —
это триггеры, которые открывают нужный «файл».
И мозг возвращает не событие,
а то, что ты тогда чувствовал.
🔹 Почему это происходит внезапно
Воспоминания чаще накрывают, когда:
😴 ты устал
⚡ нервная система перегружена
🧩 текущее состояние похоже на прошлое
Мозг не думает категориями «тогда» и
Бывает так:
идёшь по улице — и вдруг ком в горле.
Услышал звук, запах или музыку — и тебя будто выбросило в прошлое.
❗ Это не слабость
❗ И не «ты застрял в прошлом»
❗ И не потому, что с тобой что-то не так
🔹 Как это работает на самом деле
Мозг хранит воспоминания не как картинки,
а как состояния.
Запах, звук, интонация, свет —
это триггеры, которые открывают нужный «файл».
И мозг возвращает не событие,
а то, что ты тогда чувствовал.
🔹 Почему это происходит внезапно
Воспоминания чаще накрывают, когда:
😴 ты устал
⚡ нервная система перегружена
🧩 текущее состояние похоже на прошлое
Мозг не думает категориями «тогда» и
🎧 Почему музыка так сильно влияет на человека
Иногда достаточно одной мелодии —
и настроение меняется за секунды.
Человек может:
— внезапно почувствовать радость
— словить тоску
— разозлиться
— или улететь в воспоминания, которым десять лет
Это не магия.
И не «просто кажется».
Что происходит на самом деле
Музыка напрямую влияет на мозг.
Когда мы слушаем мелодию, активируются зоны, связанные с эмоциями и памятью.
Мозг начинает выделять дофамин —
тот самый нейромедиатор, который отвечает за удовольствие и мотивацию.
По сути:
музыка = быстрый переключатель состояния
Почему одни песни радуют, а другие — давят
1️⃣ Ритм влияет на тело
Сердцебиение и дыхание начинают подстраиваться под м
Иногда достаточно одной мелодии —
и настроение меняется за секунды.
Человек может:
— внезапно почувствовать радость
— словить тоску
— разозлиться
— или улететь в воспоминания, которым десять лет
Это не магия.
И не «просто кажется».
Что происходит на самом деле
Музыка напрямую влияет на мозг.
Когда мы слушаем мелодию, активируются зоны, связанные с эмоциями и памятью.
Мозг начинает выделять дофамин —
тот самый нейромедиатор, который отвечает за удовольствие и мотивацию.
По сути:
музыка = быстрый переключатель состояния
Почему одни песни радуют, а другие — давят
1️⃣ Ритм влияет на тело
Сердцебиение и дыхание начинают подстраиваться под м
Урок 1. Про «добро за добро»
Один человек всегда старался быть хорошим.
Помогал друзьям, родственникам, коллегам.
Если кто-то звонил ночью — он отвечал.
Если просили в долг — давал.
Если нужно было «просто выговориться» — слушал.
Со временем он начал замечать, что устает всё больше.
Настроение плохое.
Денег меньше.
Радости никакой.
Однажды он сам попросил помощи. Не денег — просто поддержки.
Ответ был простым:
— Сейчас некогда.
— Потом созвонимся.
— Ты же сильный, справишься.
Он справился. Один.
И впервые понял, что всё это время он не помогал — он подпитывал чужие проблемы своей энергией.
Мораль истории:
если ты постоянно раздаёшь энергию бесплатно, люди привыкают не ценить источник.
Один человек всегда старался быть хорошим.
Помогал друзьям, родственникам, коллегам.
Если кто-то звонил ночью — он отвечал.
Если просили в долг — давал.
Если нужно было «просто выговориться» — слушал.
Со временем он начал замечать, что устает всё больше.
Настроение плохое.
Денег меньше.
Радости никакой.
Однажды он сам попросил помощи. Не денег — просто поддержки.
Ответ был простым:
— Сейчас некогда.
— Потом созвонимся.
— Ты же сильный, справишься.
Он справился. Один.
И впервые понял, что всё это время он не помогал — он подпитывал чужие проблемы своей энергией.
Мораль истории:
если ты постоянно раздаёшь энергию бесплатно, люди привыкают не ценить источник.
Простые способы снять напряжение за день
К вечеру напряжение остаётся не только в теле.
Часть его — это чужие эмоции, разговоры, ожидания,
которые ты таскаешь с собой весь день.
Вот что помогает это убрать.
1. Короткое движение для тела
Прогулка, растяжка или тёплый душ на 10–15 минут.
Когда тело перестаёт быть зажатым,
энергия перестаёт «стоять».
2. Отсоединение от чужого
Если в голове крутятся разговоры и сцены —
это не ты «думаешь», это ты всё ещё связан.
Сделай 5 медленных выдохов и скажи про себя:
«Всё, что чужое — остаётся вне меня».
Без повторов.
3. Вода как граница
Душ вечером —
это простой способ закрыть энергетический день.
Не нужно представлять ничего особенного.
Вода сама
К вечеру напряжение остаётся не только в теле.
Часть его — это чужие эмоции, разговоры, ожидания,
которые ты таскаешь с собой весь день.
Вот что помогает это убрать.
1. Короткое движение для тела
Прогулка, растяжка или тёплый душ на 10–15 минут.
Когда тело перестаёт быть зажатым,
энергия перестаёт «стоять».
2. Отсоединение от чужого
Если в голове крутятся разговоры и сцены —
это не ты «думаешь», это ты всё ещё связан.
Сделай 5 медленных выдохов и скажи про себя:
«Всё, что чужое — остаётся вне меня».
Без повторов.
3. Вода как граница
Душ вечером —
это простой способ закрыть энергетический день.
Не нужно представлять ничего особенного.
Вода сама
Как восстановиться после праздников
После длинных выходных у многих сбивается сон,
сложно собраться днём и нормально отключаться вечером.
Это не проблема дисциплины —
это сбой ритмов.
Вот что действительно помогает вернуть нормальное самочувствие.
1. Вставайте в одно и то же время
Даже если ночью спали плохо.
Именно утренний подъём постепенно возвращает ночной сон.
2. Утром нужен свет
В первые 30–60 минут после пробуждения —
яркий свет или короткая прогулка.
Это главный сигнал для биоритмов.
3. Днём не компенсируйте недосып
Если совсем тяжело — короткий отдых до 15:00, не больше 20 минут.
Долгий дневной сон только затягивает восстановление.
4. Вечером уберите стимуляторы
Кофе и крепкий
После длинных выходных у многих сбивается сон,
сложно собраться днём и нормально отключаться вечером.
Это не проблема дисциплины —
это сбой ритмов.
Вот что действительно помогает вернуть нормальное самочувствие.
1. Вставайте в одно и то же время
Даже если ночью спали плохо.
Именно утренний подъём постепенно возвращает ночной сон.
2. Утром нужен свет
В первые 30–60 минут после пробуждения —
яркий свет или короткая прогулка.
Это главный сигнал для биоритмов.
3. Днём не компенсируйте недосып
Если совсем тяжело — короткий отдых до 15:00, не больше 20 минут.
Долгий дневной сон только затягивает восстановление.
4. Вечером уберите стимуляторы
Кофе и крепкий
Как понять, что ты себя обманываешь?
Если ты говоришь, что «хочешь»,
но внутри при этом:
— напряжение
— сомнение
— ощущение, что себя надо уговаривать
это не желание.
Это попытка заставить себя хотеть.
Честный признак самообмана —
когда ты постоянно объясняешь себе,
почему «это надо».
Настоящее желание не требует мотивации.
Оно не давит и не торопит.
И ещё один момент.
Если мысль о цели:
— забирает энергию
— делает тяжелее
— вызывает внутренний спор
значит ты уже где-то врёшь себе.
Иногда самый правильный шаг —
не «идти вперёд»,
а перестать тащить то, что не твоё.
Если ты говоришь, что «хочешь»,
но внутри при этом:
— напряжение
— сомнение
— ощущение, что себя надо уговаривать
это не желание.
Это попытка заставить себя хотеть.
Честный признак самообмана —
когда ты постоянно объясняешь себе,
почему «это надо».
Настоящее желание не требует мотивации.
Оно не давит и не торопит.
И ещё один момент.
Если мысль о цели:
— забирает энергию
— делает тяжелее
— вызывает внутренний спор
значит ты уже где-то врёшь себе.
Иногда самый правильный шаг —
не «идти вперёд»,
а перестать тащить то, что не твоё.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Другие услуги
Я биоэнергет, таролог и мастер РэйКи Сергей.
Чистки от негатива и защита
Экстрасенсорные и РэйКи-практики
Расклады Таро, амулеты, талисманы
Индивидуальные консультации
Диагностика негатива
Запись: WhatsApp +7 (952) 567-54-76
@mistik_mag
- Работает удалённо
- Администратор:
- Ростов-на-Дону
Фото из альбомов