Михаил Иконников

Мой осн. блог: Mishaikon.ru 🌏

Последний визит: 20 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Михаил Иконников

19 мар 2024

Восьмой день на Шри-Ланке 🏝

Сегодня мы решили прокатиться на байке по району Хиккадува, в его северную часть 🛵 Получилось довольно разнообразное, хоть и хаотичное путешествие к новым локациям, итак...

Тайминг нашей поездки :
🙋‍♂️ 10:00 Оформили байк в аренду, поехали кататься
🗿 11:00 посещение буддистского храма
"Sīnigama Sri Devol Shrine" с местным гидом 🔎 gps: 6,1567235, 80,0924708
💧 12:00 Остановка на купание на диком пляже
🎎 14:00 Экскурсия в музей масок 🖼
gps: 6,2414456, 80,0506441
🌊 15:00 Музей жертв цунами (один из трёх местных)
🛵 16:20 Едем дальше , обратно в Хиккадуву
🍊 16:40 Остановка на фруктовом рынке, покупка экзотических фруктов
🐠 17:00 Купание на пляже дл

Михаил Иконников

15 фев 2024

Провел оздоровительный эксперимент в пансионате Бургас: разрешил врачам себя заморозить жидким азотом с температурой -180 градусов, в криосауне 🥶 Рассказываю, как это было.... 💁‍♂️🎥

Я решился на такую процедуру, так как в принципе люблю закаливание : например, ранее я нырял не раз в ледяную реку, после бани. 🔥💧 Эффект, который достигается в криосауне - полностью аналогичный, но более щадящий: здесь, за трех-минутную процедуру, вы точно не успеете простыть, замёрзнуть до дрожи, утонуть как в реке и т.п., то есть процедура безопасна и подходит множеству людей (со слов врача, по крайней мере). 👨‍🔬👩‍🔬

Расскажу подробнее, о чем речь:

❄️ Криотерапия - процедура кратковременного лечебно