❗️В Алтайский край пришли сильные морозы, а с ними — повышенный риск обморожений.

Особенное внимание стоит уделить детям! Чтобы поход до школы или детского сада не закончился больницей, Минздрав региона напоминает простые правила для сохранения здоровья:
❄️ Как избежать обморожения:
🔹одевайтесь и одевайте ребенка многослойно, используйте свободную одежду из натуральных тканей, теплые стельки, варежки и шапку;
🔹прикрывайте нос шарфом, чтобы согреть воздух при дыхании;
🔹взрослые, откажитесь от алкоголя и курения — они увеличивают теплоотдачу и риск обморожения;
🔹не носите на морозе металлические украшения.
✅ Первая помощь при обморожении:
1️⃣аккуратно переместите человека в тепло;
2️⃣снимите холодную одежду/обувь, укутайте в плед, дайте теплое питье;
3️⃣наложите на пораженный участок теплоизоляционную повязку (слои ткани, вата, целлофан).
❌ Запрещено:
♦️растирать обмороженные места снегом или руками;
♦️использовать грелки, горячую воду, компрессы или ванны;
♦️смазывать кожу маслами, жирами или плотными кремами;
♦️давать алкоголь.
❗️ При сильном обморожении (потеря чувствительности, пузыри, синюшность) немедленно обратитесь к врачу!
Берегите себя и близких!