Предыдущая публикация
Фильтр
07:11
Для большинства из нас сидячий образ жизни – это вынужденная действительность: мы работаем, учимся, любим отдыхать за книгами, ноутбуками, планшетами и так далее.
У многих из нас болят плечи и шеи, так как при долгом нахождении в сидячем положении верхний отдел трапециевидных мышц берёт всю работу на себя и перенапрягается, а нижний отдел слабеет. Добавьте к этому то, что все мы носим в руках сумки, иногда говорим по телефону, прижимая его к уху плечом, и вот мы получаем боль в плечах и шее. Со временем тело привыкает к такому положению, оно «заучивает» его, в итоге нарушается подвижность плечевого пояса, шеи, изменяется осанка и так далее.
Именно поэтому нам необходим регулярный массаж – в
У многих из нас болят плечи и шеи, так как при долгом нахождении в сидячем положении верхний отдел трапециевидных мышц берёт всю работу на себя и перенапрягается, а нижний отдел слабеет. Добавьте к этому то, что все мы носим в руках сумки, иногда говорим по телефону, прижимая его к уху плечом, и вот мы получаем боль в плечах и шее. Со временем тело привыкает к такому положению, оно «заучивает» его, в итоге нарушается подвижность плечевого пояса, шеи, изменяется осанка и так далее.
Именно поэтому нам необходим регулярный массаж – в
Можно ли есть перед сеансом массажа?
Вопрос о том, можно ли есть перед массажем, часто возникает у тех, кто собирается на сеанс впервые. Несоблюдение режима питания перед посещением массажного кабинета может не только доставить дискомфорт во время процедуры, но и нивелировать эффект от массажа или даже навредить здоровью. Чтобы массаж оказал желаемый эффект, тело пациента во время сеанса должно быть максимально расслабленным. Если во время процедуры организм будет занят перевариванием пищи, то достичь расслабления будет сложно. Кроме того, массаж на полный желудок часто вызывает тяжесть в животе или тошноту. Не рекомендуется делать массаж и на голодный желудок, так как это может вызвать слаб
Вопрос о том, можно ли есть перед массажем, часто возникает у тех, кто собирается на сеанс впервые. Несоблюдение режима питания перед посещением массажного кабинета может не только доставить дискомфорт во время процедуры, но и нивелировать эффект от массажа или даже навредить здоровью. Чтобы массаж оказал желаемый эффект, тело пациента во время сеанса должно быть максимально расслабленным. Если во время процедуры организм будет занят перевариванием пищи, то достичь расслабления будет сложно. Кроме того, массаж на полный желудок часто вызывает тяжесть в животе или тошноту. Не рекомендуется делать массаж и на голодный желудок, так как это может вызвать слаб
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Массаж. Для Вашего Здоровья и Красоты.
Специалист с высшим медицинским образованием и опытом работы.
- 8(950)2036763
- г. Краснотурьинск (Свердловская область)
Скрыть информацию
Фото из альбомов