Незаменимые БАДы и витаминоиды для мужского здоровья — эксперты составили полноценный гайд по важнейшим и базовым добавкам.
Основа:
— Мультивитамины: закрывают базовые дефициты витаминов и минералов, поддерживают общий тонус, иммунитет, уровень энергии, а также состояние кожи, волос и ногтей.
— Омега-3: снижает воспалительные процессы в организме, поддерживает работу сердца и сосудов, улучшает функции мозга и положительно влияет на обмен веществ.
— Цинк: ключевой микроэлемент для синтеза тестостерона, репродуктивного здоровья и нормальной работы иммунной системы.
— Магний (цитрат): помогает справляться со стрессом, улучшает качество сна, снижает мышечное напряжение и ускоряет восстановление