Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18 янв
Фильтр
Я никогда не устану от этого тающего во рту сытного салата! 😍
Сочетание ингредиентов в этом салате настолько продумано, что каждый кусочек раскрывается по-новому, создавая яркий, насыщенный и по-настоящему незабываемый вкус.Ингредиенты:
Тунец в собственном соку — 2 банки
Яйца — 4 шт.
Свежий огурец — 1–2 шт.
Кукуруза консервированная — 1 банка
Полный список ингредиентов
поделилась публикацией
Какие продукты помогут разжижать желчь — и почему это важно для вашего самочувствия
Многие люди впервые задумываются о желчи только тогда, когда возникает тяжесть в правом боку, горечь во рту или вздутие после еды. Чаще всего причина — застой желчи, или, как говорят медики, холестаз. Это состояние, при котором желчь перестаёт свободно двигаться из печени в кишечник, густеет и начинает «застревать». А ведь желчь — не просто побочный продукт, а важнейший участник пищеварения: она помогает расщеплять жиры, усваивать жирорастворимые витамины (A, D, E, K) и выводить токсины из организма. Когда желчь густеет, нарушается работа всей пищеварительной системы. Может развиться дискинезия желчевыводящих путей, появиться риск образования камней, нарушиться микрофлора кишечника, и даже ухудшиться состояние кожи — ведь печень не справляется с нагрузкой. Хорошая новость: в большинстве случаев нормализовать отток и консистенцию желчи можно без лекарств — с помощью правильного питания. Давайте разберёмся, какие продукты действительно помогают разжижать желчь и как их правильно исполь
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
353
- ВАЛЕНТИНА ❤️🔥с. Новобелая (Кантемировский район)
- Татьяна ЦыбаЛуганск
- Татьяна БуткоЛуганск
- Svetlana NikМосква