Людмила Кораблёва(Сергеева)

Последний визит: вчера 15:11

Фильтр

Заметки Увлечения

30 янв

❗️УЖЕ ЗАВТРА 31.01.2026❗️
⁃ А ты знаешь свой метаболический возраст?
⁃ Нет. А что надо сделать, чтобы узнать?
⁃ Приходи, проведём тестирование организма.
Вот как же классно сходить в гости, пообщаться с дорогими тебе людьми, да ещё и столько полезного узнать про свой организм.
Композиция тела, что же это за «зверь» такой?😁😉
Композиция (или иначе состав) тела - это соотношение жировой, костной и мышечной тканей.
При одном и том же весе и индексе массы тела (соотношение веса и роста), состав тела может быть разным. 👯‍♀️
Внешний вид и от части состояние здоровья, будет зависеть не от веса, а от композиции тела.
Для большинства людей изменение соотношения в сторону увеличения мышечной

Людмила Кораблёва(Сергеева)

16 янв

Мой милый муж и папочка любимый,
Такой родной, такой неповторимый,
Мы тебя любим, просто обожаем
И никогда ни на кого не променяем!

Тебя мы с днем рожденья поздравляем.
Здоровья очень крепкого желаем,
Огромнейших успехов, вдохновенья,
Удач во всём, особого везенья!

Чтоб будни были очень плодотворны,
Чтоб радость и удача стали нормой,
А отдых был насыщенным, красивым,
А ты у нас — отчаянно счастливым.