А что, если лишний вес — причина вашей гипертонии?

📢 Факт: 65% людей с гипертонией имеют избыточный вес. Но можно ли снизить давление без таблеток, просто изменив образ жизни? На лекции вы узнаете: ✅ Почему висцеральный жир — главный враг ваших сосудов ✅ Как снижение веса на 5-10% стабилизирует давление ✅ Как инсулин и воспаление провоцируют гипертонию ✅ Простые шаги: питание, физическая активность, нутриенты 💡 Безопасные и научно обоснованные методы, которые помогут вам контролировать давление без строгих диет и изнурительных тренировок.