Эмоциональное выгорание: почему просить о помощи нормально (эфир)

Психолог, специалист дошкольного образования Prokids – Анастасия Виноградова рассказывает об эмоциональном выгорании, с которым сталкиваются родители. Этот эфир поможет вам лучше понять своего ребёнка и себя. Психолог расскажет, что делать, когда вы устали, когда нет сил и кажется, что ничего не помогает. Также вы получите советы о том, как правильно просить о помощи: вы поймете, что это абсолютно нормально и что поддержка нужна всем.