Для чего нужен Энерджи Диет на программе похудения....И НЕ ТОЛЬКО.
⠀
Безусловно можно худеть и без функционального питания 🧏♀️.
Но давайте разберёмся, для чего оно нужно и что даёт человеку:
⠀
1. Экономия времени:
Чтобы питаться 5 раз в день, нужна уйма времени.⏰
Просчитать ккал, найти рецепты, закупить продукты, приготовить 5 приёмов пищи, распределить по латкам.
Где бы ты не находился, чем бы ты не занимался ты должен соблюдать правила правильного питания - не пропускать приемы пищи: в парке ли ты, на работе, в кино, тебе нужно покушать. Это не всегда удобно. Поэтому люди предпочитают пропускать приемы пищи или кушать быстрые углеводы - шоколадки, булочки и т.д ( знаю из опыта).
⠀