"Пока ты не возьмёшь себя в руки - ничего не изменится!" Так сказала я себе и записалась на МАРАФОН СТРОЙНОСТИ!!
Скажу сразу, я хочу постройнеть не к Новому году, и не к корпоративу, и не для того, чтобы влезть в любимое вечернее платье... Я хочу постройнеть НАВСЕГДА! Хочу ввести в привычку систему полезного питания, которая при постоянном применении будет давать долгосрочный 💯 результат.
🎯 Моя цель - минус 3 кг за 3 недели Марафона (помним, что резко худеть нельзя, особенно в моём возрасте). Начинаем с 1 декабря....
А этот пост я пишу для того, чтобы не слиться. Поэтому торжественно обещаю делиться с вами процессом, результатами и своими ощущениями...
А ещё мне нужна ваша поддер