Клуб улыбок LACALUT

Рубрика «Игры разума с Lacalut» Найдите 10 отличий Друзья, предлагаем вам потренировать ваше внимание, усидчивость и терпение. Да, да – эти навыки очень полезны и для нас с вами, взрослых. Найдите на картинках 10 отличий, а через неделю в комментариях вы сможете найти правильный ответ и проверить себя. Успехов!

Рубрика «Назубок» Что важно знать о межзубных ёршиках? Межзубные щётки – незаменимое средство для гигиены для каждого человека. Они улучшают гигиену полости рта, удаляют остатки пищи и мягкий налёт, с которыми не справилась зубная щётка, предотвращают контактный кариес, образование зубного камня и гингивита и особенно нужны нам, когда между зубами есть промежутки, установлены мостовидные протезы, имплантаты или брекеты. Делимся подробный гидом по интердентальным ёршикам. ❓Какие бывают межзубные ёршики? ✅ Материал Стержень (основа). Металлическая проволока (чаще никель-титан/сталь) - прочная, держит форму; может быть с тефлоновым покрытием для защиты эмали и конструкций. Пластиковая проволока - более гибкая и безопасная, не царапает имплантаты и оголённые шейки зубов, но менее долговечна, чем металлическая. Щетинки. Обычно нейлоновые, мягкие или средней жёсткости, чтобы эффективно удалять налёт, не травмируя десну. ✅ Размер (диаметр рабочей части) Это ключевой параметр. Размеры маркируются в миллиметрах, цветом или номером (ISO). Важно понимать, что нет единого стандарта – у каждого бренда своя цветовая кодировка! Ø Очень маленькие 0,6-0,8 мм Ø Маленькие 0,9-1,0 мм Ø Средние 1,1-1,5 мм Ø Большие 1,6-2,5 мм Важно! Подбирать размер ёршика должен стоматолог или гигиенист. Интердентальная щётка должна входить в межзубной промежуток с небольшим сопротивлением, а щетинки должны контактировать с поверхностями зубов. Если промежутки узкие – нужны ёршики с короткими щетинками, если большие или брекеты – с более длинными. Как правило ёршики используются для очистки промежутков между жевательными зубами. Для резцов лучше пользоваться зубной нитью. ✅ Форма рабочей части Конические (конусовидные) – щетинка сужается к кончику. Универсальны, так как подстраиваются под разные по ширине промежутки в одной зубной дуге. Хороши для естественных зубов и имплантатов Цилиндрические – щетинки одинаковой длины. Обеспечивают более равномерную чистку. Часто рекомендуются для очистки вокруг ортодонтических конструкций и под мостовидными протезами. ✅ Предназначение и конструкция держателя Сменные насадки на ручку-держатель: экономичный вариант. Меняется только рабочая часть. Удобно иметь набор насадок разных размеров. Несъёмные: цельная конструкция. Удобно брать с собой на работу, лучше использовать комплект из нескольких размеров ёршиков. Складные/дорожные. Компактные, часто похожи на колпачок от ручки. С гибкой шейкой – позволяют лучше подобраться к сложным участкам. Специальные насадки-ёршики для ирригаторов. ❓Как подбирать ёршики? Золотое правило: не покупайте наугад. Сходите на консультацию стоматолога-гигиениста – он измерит межзубные промежутки специальным зондом. Определение размера. Вам покажут, ёршик какого диаметра должен проходить с лёгким усилием. Пробный комплект. Купите набор с разными размерами, чтобы найти идеальный для каждого промежутка. Обновление. Форма десны может меняться, размеры промежутков — тоже. Регулярно (раз в полгода-год) консультируйтесь с врачом. Очень удобно это делать во время процедуры профессиональной гигиены. ❓Как правильно пользоваться? Без зубной пасты! Паста содержит абразивы, которые могут повредить эмаль и десну в узком пространстве. Вводите ёршик горизонтально в межзубной промежуток со стороны щеки или нёба. Не вдавливайте силой! Совершите 2-3 возвратно-поступательных движения вперёд-назад. Если ершик сильно гнётся — он слишком большой. Если проходит совсем без усилий — слишком маленький. После использования промойте ёршик под струёй воды. Меняйте насадку или ёршик, как только щетинки износятся или проволока погнётся (обычно хватает на 1-2 недели ежедневного использования). Правильное регулярное использование межзубных ёршиков обеспечит вам здоровье дёсен, профилактику гингивита и пародонтита, свежее дыхание, отсутствие кариеса и долговечность съёмных конструкций.

Рубрика "Назубок" Выводим зубы из "сладкого запоя": план реабилитации на январь За время праздников и каникул у нас на зубах успевает перебывать продукция всех "сахарных фабрик Деда Мороза". А что это значит? Лишь одно: январь – отличное время для SPA-реабилитации нашей улыбки и спасения от последствий сладкого марафона! Давайте вместе составим научно обоснованный, но не скучный план вывода зубов из "сахарного запоя". 🔍 Первый шаг: оцениваем "масштаб катастрофы" ✅ Налёт-невидимка: бактерии образуют на зубной эмали плёнку, которая со временем становится плотнее и темнее, а при недостаточной гигиене минерализуется и превращается в твёрдый зубной камень. ✅ Повышенная чувствительность: если от холодного воздуха или воды зубы "ноют и стонут" – это может быть сигналом, что зубная эмаль нуждается в укреплении. ✅ Кислотная атака: сахар – любимое лакомство кариесогенных бактерий. Они его едят, а в ответ производят кислоту, которая "разъедает" эмаль и дает старт разрушению зубов. 📋 Второй шаг: составляем план восстановления 1⃣Возвращаемся к строгому режиму гигиены (без компромиссов!): двукратная чистка зубов в день по 2-3 минуты. Никаких отговорок про "усталость", за праздники мы отдохнули и расслабились, поэтому сейчас дисциплина – наш лучший друг. ВАЖНО! Не забываем про зубную нить или ирригатор для очищения межзубных промежутков. 2⃣ Выбираем правильное "оружие" – зубную пасту. Для защиты ослабленной эмали нужны фториды. Что искать в составе? Фторид натрия и аминофторид. Эффективная концентрация фторидов для взрослых и детей старше 6 лет составляет 1450 ppm, например как LACALUT® aktiv защита десен и укрепление эмали lacalut.ru/products/a..., а для дошкольников – 1000 ppm, как в адаптированной детской линейке LACALUT lacalut.ru/products/c.... 3⃣Назначаем "разбор полётов" у стоматолога Не откладываем визит к врачу! Это не только чтобы залечить возможные "аварийные участки", но и для профессиональной гигиены. Удаление зубного налёта и камня – лучшая "перезагрузка" для зубной эмали. 🎯 Помните, контроль сахара в рационе полезен не только для талии, но и для здоровья зубов и дёсен. Пусть ваша улыбка весь год будет не только счастливой, но и по-настоящему здоровой! Ставьте лайк, если план понятен, и делитесь постом с теми, кто тоже пережил "сладкий запой" 😉

Рубрика "Нескучная стоматология" Ещё "плюс один" в пользу гигиены! Помните главную страшилку детства: "Не будешь чистить зубы — наживёшь себе кучу проблем"? Корейские ученые https://www.nature.com/articles/s41467-025-63473-4 недавно установили: оказывается, эта азбучная истина касается не только состояния полости рта, но и … нервов! Они обнаружили прямую связь между знакомой всем кариесогенной бактерией Streptococcus mutans и риском развития болезни Паркинсона. Кажется, что ж тут общего? Довольно много, нужно только приглядеться! 🦠Путь мутантов 🦠🦠 Бактерии. S. mutans, которых мы поленились/забыли вычистить с поверхности зубов и дёсен при помощи зубной щётки и "обезвредить" ополаскивателем попадают из полости рта в кишечник. В кишечнике эти бактерии вырабатывают особый фермент (UrdA), он, в свою очередь, производит метаболит имидазол пропионат (ImP). ImP "всасываются" в кишечнике вместе с другими веществами и попадают в кровоток. Кровь доносит их к разных органам, в том числе, и к мозгу. Там этот самый ImP запускает процессы, провоцирующие потерю нейронов (нервных клеток), воспалению и двигательным нарушениям – основным признакам болезни Паркинсона. Исследование показало, что у пациентов с болезнью Паркинсона в кишечнике и крови уровень этого самого ImP значительно повышен, а дальнейшие эксперименты подтвердили – бактерия S. mutans, попавшая изо рта в кишечник вызывает типичные паркинсонические симптомы. И, что же теперь, нам всем грозит болезнь Паркинсона?! Конечно нет, исследование лишь указывает на новый потенциальный фактор риска, которым (и это важно!) можно управлять, причём самым, что ни на есть, простым способом – не забывать чистить зубы утром и вечером. ⏲ Хотите, чтобы мозг работал, как швейцарские часы? Тогда ловите лайфхаки борьбы с бактериальным "агентом Паркинсона": 🦷 Зубная щётка и паста дважды в день – первая линия обороны. Тщательная гигиена полости рта резко сокращает популяцию S. mutans и не даёт ей "отправиться в путешествие" по организму. 🧵Зубная нить (флосс) и/или ирригатор – вторая. Чтобы лишить врага укрытий нужно проникнуть в самые "заветные" укрытия между зубами. 👨‍⚕️Регулярные визиты у стоматологу (1 раз в полгода) – третья, и самая важная! Своевременный осмотр и профессиональная гигиена вовремя устраняют очаги инфекции, которые и являются "штаб-квартирой" вредоносных бактерий. В XXI веке, благодаря науке, мы понимаем, что забота о зубах – это не только красивая улыбка, но и надёжная инвестиция в здоровье всего организма. Чистите зубы – и ваш мозг скажет вам спасибо! 🧠✨

Рубрика "Очень полезное знакомство" Дарёному коню в зубы не смотрят? А стоматолог — смотрит! 🐎✨ Народная мудрость, конечно, проверена тысячелетиями: мол, подарки принято принимать с благодарностью, не придираясь к мелочам. Но, как говорится, есть нюанс! Прямо сейчас к нам во весь опор мчится тот самый "дарёный конь" – огненная, страстная, неукротимая Красная Лошадь 2026 года, она уже перешла с рыси на галоп. И это подарок от Вселенной всем, кто жаждет свободы, ярких побед и больших перемен. И знаете что? Этому-то скакуну как раз обязательно нужно заглянуть в зубы. Ведь символ года – это не просто картинка в календаре, а настрой, вектор, заряд энергии. Огненная Лошадь "заряжает" движением, независимостью, активностью. А теперь честно: какая уж там свобода, если каждая ложка мороженого — лотерея с "призом" в виде острой боли? Какое движение вперёд, если стесняешься широко улыбнуться на новой работе или на свидании? И уж точно не до независимости, когда мысли постоянно возвращаются к ноющему зубу. Вот и получается, что готовиться к году Красной Лошади нужно не только морально, но и… стоматологически! Дабы встретить галопирующие перемены с лёгким сердцем и здоровой, уверенной улыбкой. Давайте сделаем это своей традицией накануне Нового года – small-step к большому счастью: 🍊Себе любимому/любимой — запланируйте на оставшиеся недельки не только покупку мандаринов, но и визит к гигиенисту. Снятие налёта и камня — это как генеральная уборка для зубов, лучший старт. 🎁Близким – мягко намекните, что лучший подарок – это забота. А может и вовсе подарите сертификат на профилактический осмотр. Полезно и трогательно! 🐶Питомцам – да-да, им тоже! Здоровые зубы у кошки или собаки – залог их долгой и счастливой жизни без боли. Ветеринарный стоматолог существует не просто так. Когда во рту полный порядок, ничто не мешает нам громко смеяться, целоваться, пробовать новую еду и покорять вершины. И тогда мы с полным правом можем "считать зубы" нашему огненному скакуну, встречая 2026 год во всеоружии: с отличным настроением, прекрасным самочувствием и ослепительной улыбкой! Пусть новый год будет ярким, здоровым и стремительным — от всей души вам этого желаем, всегда ваша, команда LACALUT которая всегда «смотрит в зубы» с неослабевающим профессиональным интересом. 😉 P.S. А если вы всё ещё откладываете "на потом" лечение кариеса или протезирование, считайте, что Красная Лошадь уже бьёт копытом у вашего порога. Самое время ей навстречу! Запишитесь к доктору – и составьте план "забега" на год вперёд. 🐴💨

Рубрика «Нескучная стоматология» Улыбок в Новом 2026 году! Дорогие друзья! Как вы знаете, лошадей и раньше, и сейчас выбирают по зубам: это главный индикатор общего здоровья её организма. По состоянию зубов быстро становится понятно, чем кормили лошадь, как работает её пищеварительная система, сколько ей лет, как ухаживали за ротовой полостью лошади её хозяева. Безусловно, без внимания не остаются копыта, шерсть, глаза, но всё же главное – зубы! Для людей эти правила, как ни странно, тоже работают)) Желаем вам побольше здоровых красивых улыбок в Новом, 2026 году! А мы вам в этом поможем, выбирайте свой LACALUT! https://lacalut.ru/products Пересылайте открытку своим друзьям и близким для новогоднего настроения! https://drive.google.com/uc?export=download&id=14XGqsxlfvdhsLFvrrboo_1Jppy4-2tkV

Рубрика «Творческая мастерская Зубной Феи Lacalut» Конкурс! Всемирный день оптимизма. Когда человек счастлив, он, как правило, улыбается, согласитесь? Счастье и оптимизм живут вместе, это братья-близнецы. Что же нам нужно для того, чтобы сохранять оптимизм и быть счастливым? ✅ Сон! И он стоит на первом месте: именно во сне организм проводит «чек-ап» всех органов и систем, выявляет поломки и «ремонтирует» их. А ещё во сне вырабатываются «гормоны счастья» дофамин и серотонин, которые днём обеспечивают выспавшемуся человеку низкий уровень тревожности, высокий заряд энергии и хорошее настроение. ✅ Физическая активность! Не важно, каким спортом вы занимаетесь, главное – чтобы он приносил удовольствие и не причинял дискомфорт. Во время мышечной работы синтезируются те же эндорфины, а также соматотропин, адреналин и тестостерон, которые делают нас активными и бодрыми. ✅ Здоровая пища и солнце! Продукты, богатые витаминами, антиоксидантами, полиненасыщенными жирными кислотами, триптофаном – аминокислотой, из которой синтезируется серотонин – все они улучшают обмен веществ и общее самочувствие. ✅ Благодарность! Благодарность развивает позитивное мышление, налаживает связи между людьми и снижает уровень гормонов стресса, а также повышает синтез серотонина, дофамина и внутреннюю самооценку. ✅ Положительные эмоции и смех! Они не только повышают уровень дофамина, «гормонов счастья» и окситоцина, но и подавляют выработку гормона стресса - кортизола, улучшают кровообращение, работу мозга и повышают иммунитет. Как говорят эндокринологи: «Гормоны правят миром!», и это правда. Ну а для того, чтобы смеяться в своё удовольствие и без стеснения – нужны здоровые и чистые зубы, которые не стыдно показать)). Кстати, уже доказано, что оптимисты живут на 11-15% дольше, чем пессимистично настроенные люди. Внимание, конкурс! Поделитесь в комментариях, как вы повышаете свой уровень оптимизма каждый день, и какие средства Lacalut вы используете в своей семье для уверенной, здоровой улыбки. Жюри подведёт итоги конкурса и оценит ваши работы, а три победителя получат призы от LACALUT. Работы принимаются до 11 января, объявление победителей состоится 13 января. Для участия в конкурсе ко Всемирному дню оптимизма вам нужно: ✅ Поделиться в комментариях своими техниками поддержания оптимизма/счастья/позитивного мышления и любимыми средствами Lacalut в виде фото, видео или творческого описания; ✅ сделать репост этого поста; ✅ подписаться на наш канал и поставить сердечко этому посту.

Рубрика «Нескучная стоматология» Айболит, ты лучший стоматолог! Помните советский кукольно-пластилиновый мультфильм «Серый волк энд Красная шапочка»? В этой кавер-версии волк съел известных нам сказочных героев и, закончив бабушкой, в конечном итоге, не выдержал порядком зачерствевшего пирога её внучки😊. Точнее, не выдержали его стальные зубы, которые ему вставил доктор Айболит. Говорящее имя Айболит с особым сарказмом звучит по отношению к стоматологу – пожалуй, именно эта врачебная специальность до сих пор вызывает содрогание у половины человечества. Хотя мало кто из нас в реальной жизни может пожаловаться «Ай, болит!» во время стоматологического лечения: сегодня в арсенале современной медицины и анестезия, и наркоз, и даже гипноз! А вот лет двести назад такое восклицание было бы очень даже уместно: ведь зубы лечили и удаляли прямо «наживую», без наркоза! Только в середине XIX века в стоматологии начали применять «веселящий газ» (закись азота) в виде ингаляций при удалении зуба. Примерно тогда же начали использовать и диэтиловый эфир: им смачивали ватку, которую помещали на больной зуб перед его удалением или пломбированием. Позже эфир стали использовать ингаляционно. Ну а немного позже, в конце XIX и начале XX веков в качестве обезболивающих средств широкое применение получили морфин и кокаин, и не только в стоматологии. Параллельно с этим анестезия бурно развивалась: синтезированы анестезин, новокаин и адреналин, которые начали вводиться специальными дентальными шприцами. Так что нам с вами несказанно повезло жить в эпоху развитой высокотехнологичной стоматологии с её эффективными методами лечения и анестезии. Ну а чтобы прибегать к таким услугам стоматолога как можно реже и ограничиваться профессиональной гигиеной – пользуйтесь оригинальными качественными фторидсодержащими средствами Lacalut, и вы точно сэкономите на лечении зубов и изготовлении протезов!

Рубрика "Зуб мудрости" Болят зубы зимой? Дело не только в морозе! – Замечали, что с наступлением холодов зубы будто бы начинают "мёрзнуть"? А если внимательно "прислушаться" к своим ощущениям, то они даже напоминают лёгкую ноющую боль, возникающую в виде реакции на холодное, горячее или кислое. – Ну ничего, холода отступят и боль пройдёт… Возможно. Но не всё так просто — ведь причина неприятных ощущений может быть гораздо более глубокой, чем просто минусовые температуры за окном. Виновником часто выступает дефицит витамина D – да-да, того самого "солнечного". Называется он так не случайно, а потому, что летом, когда уровень инсоляции выше, он вырабатывается в организме "автоматически", а вот зимой, когда солнце в наших широтах скупится на щедрые лучи, уровень витамина D закономерно падает. А он, между прочим, – наш главный помощник в усвоении кальция! Без него кальций, даже если мы включаем в свой рацион продукты-"чемпионы" по содержанию этого микроэлемента (кунжут, твёрдые сыры, чиа, тофу и др.) плохо усваивается. В итоге от дефицита страдает вся костная ткань, а зубы с их броней – эмалью принимают на себя удар в числе первых. Эмаль начинает понемногу "голодать" – теряет минералы, становится более хрупкой и пористой. Истончённое покрытие быстрее разрушается под воздействием агрессивных кислот кариесогенных бактерий, дентинные канальцы обнажаются и… вот она – та самая ноющая боль на морозе! Что же делать? Главное – не надеяться на "авось", не ждать "спасительной весны" с её солнышком, а действовать здесь и сейчас! 👨‍⚕Консультируемся со стоматологом — это правило №1. Только врач точно определит причину чувствительности, исключив кариес или другие проблемы. 🧐Помогаем уровню витамина D "держать планку": по рекомендации специалиста можно сделать анализ крови на содержание этого витамина, добавить в ежедневный в рацион жирную рыбу, яичный желток, печень или просто сам витамин D. ☕Защищаем зубы от экстремальных температур! Не стоит "с мороза" пить обжигающий кофе или, наоборот, ледяную воду. Дайте зубам пару минут адаптироваться к комнатной температуре. 🌬На улице… дышим правильно! Что это значит? На холоде старайтесь дышать носом, а не ртом. Это простое правило помогает избежать прямого контакта холодного воздуха с зубами и дёснами, снижая риск возникновения болевых ощущений. 🦷Укрепляем зубную эмаль. Для этого пользуемся реминерализующими зубными пастами и ополаскивателями с фтором, кальцием и гидроксиапатитом. Они помогают "запечатать" дентинные канальцы и насытить эмаль минералами. 🪥Для ежедневной защиты и укрепления ослабленной зимней эмали подойдут, пасты Lacalut Extra Sensitive https://lacalut.ru/products/adult-toothpastes/lacalut-extra-sensitive/ или Lacalut Sensitive https://lacalut.ru/products/adult-toothpastes/lacalut-sensitive/. Они содержат не только фториды, но и специальные комплексы (хлорид калия, ацетат стронция, гидроксиапатит и др.), которые помогают снизить чувствительность нервных окончаний, а также укрепляют дёсны. Узнать больше о пастах для чувствительных зубов и подобрать свою можно на официальном сайте Lacalut https://lacalut.ru/products/adult-toothpastes/. Пусть ваши зубы будут крепкими и безразличными к любым капризам погоды, а морозная зима создаёт не проблемы, а поводы для ярких улыбок! 😁❄👄