Предыдущая публикация
Фильтр
Если случилось плохое, если обрушилось на нас беда, иногда есть способ отогнать последующие удары судьбы. Не дать начаться черной полосе.
«Это несчастье вчерашнего дня», - так можно иногда сказать. Иногда. И вот почему:
✅ Это помогает, когда мы столкнулись с плохим, которое случилось не сейчас. Сейчас оно просто проявилось, стало видимым.
Болезнь обнаружилась? Но она началась не сегодня, чаще всего так. Сегодня она проявилась или ее нашли. Узнали плохую новость? Но событие произошло не сегодня, - это вы только что узнали. Даже если вас уволили с работы - решили так поступить с вами не сейчас, правда? Если предали вас, это тоже решили сделать заранее. Это тоже несчастье вчерашнего дня.
Эт
«Это несчастье вчерашнего дня», - так можно иногда сказать. Иногда. И вот почему:
✅ Это помогает, когда мы столкнулись с плохим, которое случилось не сейчас. Сейчас оно просто проявилось, стало видимым.
Болезнь обнаружилась? Но она началась не сегодня, чаще всего так. Сегодня она проявилась или ее нашли. Узнали плохую новость? Но событие произошло не сегодня, - это вы только что узнали. Даже если вас уволили с работы - решили так поступить с вами не сейчас, правда? Если предали вас, это тоже решили сделать заранее. Это тоже несчастье вчерашнего дня.
Эт
Есть такой механизм психологической защиты — проекция. Расскажу.
Представьте, что все, что происходит внутри нас — наши желания, неприятные чувства, злость, — это фильм, который снимает внутренняя камера. Проекция — это когда мы берём этот свой собственный фильм и показываем его на внешнем экране с мыслями: «Это не моё, это там, снаружи», и наш внутренний монстр вдруг становится монстром соседа. При этом его «экран» может быть совершенно пустым или показывать совсем другое кино, но мы видим только то, что транслирует наш проектор.
Зачем мы это делаем? Все дело в том, что наше «Я» терпеть не может признавать в себе что-то нелицеприятное: зависть, гнев, глупость, слабость и т.д. Потому что п
Представьте, что все, что происходит внутри нас — наши желания, неприятные чувства, злость, — это фильм, который снимает внутренняя камера. Проекция — это когда мы берём этот свой собственный фильм и показываем его на внешнем экране с мыслями: «Это не моё, это там, снаружи», и наш внутренний монстр вдруг становится монстром соседа. При этом его «экран» может быть совершенно пустым или показывать совсем другое кино, но мы видим только то, что транслирует наш проектор.
Зачем мы это делаем? Все дело в том, что наше «Я» терпеть не может признавать в себе что-то нелицеприятное: зависть, гнев, глупость, слабость и т.д. Потому что п
Ситуации, когда не нужно молчать
Даже если Вы человек неконфликтный и больше всего не любите выяснять отношения, бывают такие ситуации, в которых молчание – во вред!
Вам так бы хотелось никогда не ссориться, не причинять людям лишних проблем и просто жить: усердно работать, любить свою семью и радоваться друзьям. Именно поэтому вы стараетесь никогда не выяснять отношений и не предъявлять претензий кому бы то ни было. Вас наверняка считают очень комфортным и удобным человеком. Только приносит ли это пользу лично вам?
Мы перечислим ситуации, в которых вы просто не имеете права не отстоять свои права!
1. Когда вам причиняют боль
И не только душевную, а именно физическую! Вы сейчас возрази
Даже если Вы человек неконфликтный и больше всего не любите выяснять отношения, бывают такие ситуации, в которых молчание – во вред!
Вам так бы хотелось никогда не ссориться, не причинять людям лишних проблем и просто жить: усердно работать, любить свою семью и радоваться друзьям. Именно поэтому вы стараетесь никогда не выяснять отношений и не предъявлять претензий кому бы то ни было. Вас наверняка считают очень комфортным и удобным человеком. Только приносит ли это пользу лично вам?
Мы перечислим ситуации, в которых вы просто не имеете права не отстоять свои права!
1. Когда вам причиняют боль
И не только душевную, а именно физическую! Вы сейчас возрази
– Почему он мне больше не звонит? Уже прошло четыре дня и тринадцать часов.
– Потому что не хочет.
– Как не хочет? Ведь мы встречаемся уже три недели и дважды занимались сексом?
Я смотрю на нее вопросительно, и она неохотно добавляет:
– Ну ладно, второй раз он был пьян.
Осторожно пытаюсь объяснить, что, если молчит, значит не заинтересован.
– Как не заинтересован? У нас был секс! Вот сейчас его наберу и скажу все, что думаю.
Она хватает трубку, тычет в нее всеми десятью пальцами, а потом орет, словно разгневанный попугай-жако:
– Да кто ты такой? Да что ты о себе возомнил? Да ты бык! И не потому что здоровый, а потому что скотина!
В трубке сперва стало тихо, как перед грозой, а потом гудки ра
– Потому что не хочет.
– Как не хочет? Ведь мы встречаемся уже три недели и дважды занимались сексом?
Я смотрю на нее вопросительно, и она неохотно добавляет:
– Ну ладно, второй раз он был пьян.
Осторожно пытаюсь объяснить, что, если молчит, значит не заинтересован.
– Как не заинтересован? У нас был секс! Вот сейчас его наберу и скажу все, что думаю.
Она хватает трубку, тычет в нее всеми десятью пальцами, а потом орет, словно разгневанный попугай-жако:
– Да кто ты такой? Да что ты о себе возомнил? Да ты бык! И не потому что здоровый, а потому что скотина!
В трубке сперва стало тихо, как перед грозой, а потом гудки ра
Материнская травма - причины и следствия
Итак, каковы же причины, что мама не всегда справлялась со своей задачей обеспечить ребёнка эмоциональной поддержкой:
📎 Мама сама не испытала в детстве любви и привязанности;
📎 Мама пережила психологическую травму;
📎 Мама находилась в депрессивном состоянии;
📎 Мама переживала развод или конфликтные отношения с мужем;
📎 Мама страдала эмоциональной или химической зависимостью, психическим заболеванием;
📎 в детстве Мама сама, получила материнскую травму.
Так, что же такое «материнская травма»?
Материнская травма – это не завершенная сепарация (здоровое, своевременное разделение матери и дитя).
Материнская травма - это внутренняя душевная боль,
Итак, каковы же причины, что мама не всегда справлялась со своей задачей обеспечить ребёнка эмоциональной поддержкой:
📎 Мама сама не испытала в детстве любви и привязанности;
📎 Мама пережила психологическую травму;
📎 Мама находилась в депрессивном состоянии;
📎 Мама переживала развод или конфликтные отношения с мужем;
📎 Мама страдала эмоциональной или химической зависимостью, психическим заболеванием;
📎 в детстве Мама сама, получила материнскую травму.
Так, что же такое «материнская травма»?
Материнская травма – это не завершенная сепарация (здоровое, своевременное разделение матери и дитя).
Материнская травма - это внутренняя душевная боль,
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Здравствуйте и добро пожаловать в мою группу!
Я - практический психолог с опытом работы с 1989 года. Автор оздоровительных курсов «Молодильное яблоко» и «Верните молодость свою».
Оказываю помощь людям в решении проблем:
лишний вес, психологические травмы (смерть близких, разводы, измена, расставание), помощь в семейных конфликтах, страхи, обиды, тревога и навязчивые состояния, неуверенность в себе, депрессивные состояния, сложные жизненные ситуации.
Мои контакты:
Skype: ishmaevoleg
Telegram: t.me/ishmaevoleg
Мои каналы:
youtube.com/user/ishmaevoleg
t.me/kursishmaeva
Скрыть информацию
Фото из альбомов