Предыдущая публикация
Фильтр
КИБЕРБЕЗОПАСНОСТЬ
💻 Не секрет, что россияне проводят большое количество свободного времени в сети.
😣 Интернет — не всегда безопасное место. Существуют правила, благодаря которым можно обезопасить себя от кибермошенничества и последствий долгого пребывания в сети:
🔑 Используй надежные пароли и не ставь один и тот же для различных сервисов.
💁 Не делись личными данными и конфиденциальной информацией в интернете.
🔗 Не отвечай на подозрительные сообщения, письма и звонки и не переходи по странным ссылкам.
👩💻 Регулярно обновляй операционную систему на своем устройстве, чтобы исправлять уязвимости, которые могут быть использованы хакерами.
🛡️ Установи антивирусное п
💻 Не секрет, что россияне проводят большое количество свободного времени в сети.
😣 Интернет — не всегда безопасное место. Существуют правила, благодаря которым можно обезопасить себя от кибермошенничества и последствий долгого пребывания в сети:
🔑 Используй надежные пароли и не ставь один и тот же для различных сервисов.
💁 Не делись личными данными и конфиденциальной информацией в интернете.
🔗 Не отвечай на подозрительные сообщения, письма и звонки и не переходи по странным ссылкам.
👩💻 Регулярно обновляй операционную систему на своем устройстве, чтобы исправлять уязвимости, которые могут быть использованы хакерами.
🛡️ Установи антивирусное п
💼 Финансовая грамотность: Почему это важно для каждого из нас? 💼
В современном мире умение управлять своими финансами — это не просто роскошь, а необходимость. Финансовая грамотность помогает нам принимать обоснованные решения, избегать долгов и строить надежное финансовое будущее.
📊 Почему это важно?
Защита от финансовых мошенников: Знание основ финансов помогает распознать подозрительные предложения и не стать жертвой обмана.
Эффективное управление бюджетом: Умение планировать расходы и доходы позволяет избежать ненужных трат и накопить на важные цели.
Инвестирование: Понимание финансовых инструментов помогает грамотно инвестировать и приумножать свои сбережения.
Финансовая стабил
В современном мире умение управлять своими финансами — это не просто роскошь, а необходимость. Финансовая грамотность помогает нам принимать обоснованные решения, избегать долгов и строить надежное финансовое будущее.
📊 Почему это важно?
Защита от финансовых мошенников: Знание основ финансов помогает распознать подозрительные предложения и не стать жертвой обмана.
Эффективное управление бюджетом: Умение планировать расходы и доходы позволяет избежать ненужных трат и накопить на важные цели.
Инвестирование: Понимание финансовых инструментов помогает грамотно инвестировать и приумножать свои сбережения.
Финансовая стабил
❗Платформа обратной связи– федеральная информационная система, созданная по поручению Президента Российской Федерации, и работает в рамках федерального проекта «Цифровое государственное управление» национальной программы «Цифровая экономика».
📌ПОС позволяет направлять обращения в государственные органы и органы местного самоуправления по широкому спектру вопросов, а также участвовать в опросах, прямых линиях, голосованиях и общественных обсуждениях.
📌Сделать это можно через форму на портале Госуслуг, мобильное приложение «Госуслуги".
❗Для подачи обращения на ПОС необходимо:
1. Войти на Единый портал государственных услуг Российской Федерации
2. Заполнить поля электронной фо
📌ПОС позволяет направлять обращения в государственные органы и органы местного самоуправления по широкому спектру вопросов, а также участвовать в опросах, прямых линиях, голосованиях и общественных обсуждениях.
📌Сделать это можно через форму на портале Госуслуг, мобильное приложение «Госуслуги".
❗Для подачи обращения на ПОС необходимо:
1. Войти на Единый портал государственных услуг Российской Федерации
2. Заполнить поля электронной фо
Памятка о понижении температуры воздуха❗❗❗
📌Для населения:
Правильно одеваться — так легче сохранить тепло. Например:
Шапками должны быть прикрыты уши, затылок и лоб, лучше выбирать головные уборы без синтетической подкладки.
На щёки и нос за 20 минут до выхода на мороз желательно нанести питательный или защитный крем.
Варежки предпочтительнее перчаток (так пальцы согреваются быстрее).
Оптимальны несколько слоёв тонкой одежды: рубашки и футболки из х/б ткани, шерстяная одежда и тёплая верхняя.
Важно держать в тепле ноги — помогут утеплённые сапоги на плотной подошве, но с небольшим каблуком, валенки, унты. Главное, чтобы ногам в обуви было свободно — иначе они замёрзнут.
Из
📌Для населения:
Правильно одеваться — так легче сохранить тепло. Например:
Шапками должны быть прикрыты уши, затылок и лоб, лучше выбирать головные уборы без синтетической подкладки.
На щёки и нос за 20 минут до выхода на мороз желательно нанести питательный или защитный крем.
Варежки предпочтительнее перчаток (так пальцы согреваются быстрее).
Оптимальны несколько слоёв тонкой одежды: рубашки и футболки из х/б ткани, шерстяная одежда и тёплая верхняя.
Важно держать в тепле ноги — помогут утеплённые сапоги на плотной подошве, но с небольшим каблуком, валенки, унты. Главное, чтобы ногам в обуви было свободно — иначе они замёрзнут.
Из
Памятка о вреде наркотиков ❗
Наркотики – это вещества, способные вызывать состояние радостного опьянения, привыкание и зависимость.
📌КАКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ОКАЗЫВАЕТ НАРКОТИК?
Человек в состоянии наркотического опьянения перестает испытывать душевную и физическую боль, появляется ощущение легкости, комфорта. Ощущение легкости приводит к потере над собой и утрате чувства реальности. Состояние наркотического опьянения продолжается только в то время, когда наркотическое вещество содержится в крови.
📌КАК РАЗВИВАЕТСЯ НАРКОМАНИЯ У ЛЮДЕЙ, УПОТРЕБЛЯЮЩИХ НАРКОТИКИ?
У того, кто постоянно употребляет наркотики, постепенно снижается чувствительность к ним. Через некоторое время для
Наркотики – это вещества, способные вызывать состояние радостного опьянения, привыкание и зависимость.
📌КАКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ОКАЗЫВАЕТ НАРКОТИК?
Человек в состоянии наркотического опьянения перестает испытывать душевную и физическую боль, появляется ощущение легкости, комфорта. Ощущение легкости приводит к потере над собой и утрате чувства реальности. Состояние наркотического опьянения продолжается только в то время, когда наркотическое вещество содержится в крови.
📌КАК РАЗВИВАЕТСЯ НАРКОМАНИЯ У ЛЮДЕЙ, УПОТРЕБЛЯЮЩИХ НАРКОТИКИ?
У того, кто постоянно употребляет наркотики, постепенно снижается чувствительность к ним. Через некоторое время для
🍋Укрепление иммунитета зимой требует комплексного подхода, включающего коррекцию образа жизни, питания и создание комфортных условий. Правила, с помощью которых можно значительно снизить риск заболеваний и укрепить иммунитет, перечислили эксперты областного центра медпрофилактики.
Питание должно быть сбалансированным, а рацион богат витаминами и антиоксидантами. Включите в меню продукты, поддерживающие защитные функции организма:
цитрусовые (витамин С);
квашеная капуста (пробиотики для кишечника);
имбирь и чеснок (природные антисептики и противовоспалительные средства);
рыба и морепродукты (источник Омега-3);
орехи и семена (витамин E, цинк);
мёд (общеукрепляющее средство, можн
Питание должно быть сбалансированным, а рацион богат витаминами и антиоксидантами. Включите в меню продукты, поддерживающие защитные функции организма:
цитрусовые (витамин С);
квашеная капуста (пробиотики для кишечника);
имбирь и чеснок (природные антисептики и противовоспалительные средства);
рыба и морепродукты (источник Омега-3);
орехи и семена (витамин E, цинк);
мёд (общеукрепляющее средство, можн
11 января с 13:00 до 15:00 часов в фойе Большеуковского РДК по адресу: ул. Ленина 14А, состоится прощание с погибшим воином, участником специальной военной операции, нашим земляком Воробьёвым Максимом Сергеевичем.
Выражаем соболезнования родным и близким погибшего защитника Родины. Ваша боль отзывается в сердце каждого из нас. Скорбим вместе с вами.
Выражаем соболезнования родным и близким погибшего защитника Родины. Ваша боль отзывается в сердце каждого из нас. Скорбим вместе с вами.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Официальная страница МБУК "Централизованная клубная система" Администрации Большеуковского муниципального района Омской области
- Администратор:
- +7 38162 2-10-24
- 646380, Большеуковский район, Большие Уки, ул. Ленина, 10, Омск
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
4 237 участников
429 участников
2 964 участника