✔ КулинарОК 🍴

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ГРИБКА

Давай с нами!

ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ 📌ТОП-10 продуктов, включив которые в свой рацион, вы надолго сохраните здоровье, молодость и красоту! Поговорим о такой важной теме, как женские гормоны. Дисбаланс гормонов может вызвать всё, что угодно: стресс, заболевания, нехватку питательных веществ, плохой сон и т.д. Поэтому очень важно следить за балансом гормонов в своем организме. Существуют продукты, положительно влияющие на гормональный баланс женщины. Делюсь с вами ТОП-10 продуктов, включив которые в свой ежедневный рацион, вы сможете поддерживать в норме гормоны, в значит надолго сохранить своё здоровье, красоту и молодость. 1. Авокадо Данный фрукт содержит ненасыщенные жиры, а также витамины А и Е, которые помогают в выработке прогестерона и эстрогена. Это самые важные гормоны, которые помогают коже дольше оставаться молодой, гладкой и сияющей. А также, способствуют зачатию и вынашиванию ребенка. Авокадо необходимо употреблять, как минимум 3 раза в неделю. Его можно добавлять в смузи, в салат и даже готовить с ним десерты. 2. Брокколи Брокколи, а также шпинат и другие листовые овощи, отвечают за выработку эстрогена. А также в листовых овощах содержится железо, недостаток которого может отрицательно повлиять на женские гормоны. 3. Красная рыба Красная рыба богата полезными и питательными веществами. Является отличным источником белка и Омега 3. И также лососевые стимулируют выработку женского гормона эстрадиола, который считается гормоном женской красоты и привлекательности. Употребляйте красную рыбу 1-2 раза в неделю. 4. Тыква Для женского организма тыква это незаменимый плод. Ее употребление в пищу благотворно сказывается на здоровье и внешнем виде женщины. Витамин Е, содержащийся в тыкве продлевает молодость кожи, ногтей и волос. А также укрепляет кровеносную систему. Этот элемент участвует в образовании новых здоровых клеток и выводит токсины. 5. Семена льна Льняные семена содержат вещества лингнане, которые оказывают регулирующее влияние на уровень эстрогена. Семена также являются участником всех процессов жизнедеятельности, отвечающие за внешний вид и функции кожи в любом возрасте. Семена льна необходимо перемолоть в блендере или кофемолке и добавлять в смузи или овощные коктейли. Рекомендуемая доза 1 ст.л. в день. 6. Миндальные орехи Миндаль способствует выработке гормонов, отвечающего за эластичность кожи. При регулярном использовании миндаля кожа разглаживается, мимические морщины устраняются. В итоге кожа выглядит более гладкой и сияющей. Достаточно съедать горсть миндальных орехов в день. 7. Яичный желток Яичный желток очень богат макро и микроэлементами, а также витаминами. В особенности витаминами группы В и Е. В нем содержится железо, йод, фосфор и полезные жиры, необходимые для нормальной выработки женского гормона эстрогена. Яичный желток защищает организм от онкологических заболеваний. и замедляет процесс старения организма. Достаточно съедать всего один желток в день. 8. Грецкие орехи Содержащиеся в них ненасыщенные жирные кислоты хорошо влияют на функции мозга и являются естественными усилителями настроения, нормализуют эмоциональный фон женщины. 9. Куркума Эта пряность может привести в порядок гормональный фон женщины. А также куркума эффективно поддерживает печень, которая отвечает за синтез и активацию определенных гормонов. Куркума снижает уровень кортизола, тем самым уменьшая стресс. Для лучшего усвоения куркуму и большей пользы для здоровья, ее следует употреблять с черным молотым перцем. 10. Зеленый и травяной чай Зеленый чай и разнообразные травы, такие, как ромашка, шалфей, липа, корень солодки содержат фитоэстрогены, отвечающие за хорошее самочувствие и здоровье женщины. Способствует профилактики преждевременного старения. Красоты вам и здоровья! #НароднаяМедицина

ОВЕС - ЭЛИКСИР ЖИЗНИ Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни - рецепт именно этого врача! По заверениям самого врача, весь секрет его долголетия в том, что он 3 раза в год — весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый "эликсир жизни". Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают 6 л кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра жидкости. Затем отвар пpoцеживают через хлопчатобумажную ткань, добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона (по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими глотками, это важно! Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами. Также овес можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой. Один из самых лучших рецептов для оздоровления. - Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя. - Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь. - В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить. - Получившийся при этом приятный напиток употреблять в не остывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема. Этот напиток умирающего на ноги поставит! Информация предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача. САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

А вы догадались? Напишите в комментариях

От болезни глаз "Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д. Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье. Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить."

Применение ягод ирги в лечении: Плоды ирги - хорошее поливитаминное средство. Как вяжущее и обволакивающее средство сок ирги издавна использовался в народной медицине. Как вяжущее целебное средство применяется отвар из коры и листьев ирги, в которых содержится много дубильных веществ (1 часть сырья на 10 частей воды). Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза используют плоды ирги (содержащийся в них бета-ситостерон - антагонист холестерина). Пожилым людям для предупреждения инфаркта миокарда и варикозного расширения вен рекомендуют иргу. Соком ирги следует полоскать горло при ангине и использовать его для лечения гнойных ран. Детям и взрослым помогают при бессоннице и беспокойном сне свежие ягоды ирги, успокаивающе действуя на нервную систему.

В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия. Как приготовить эликсир молодости? В старые добрые времена монахи, алхимики , целители и врачеватели пытались изобрести рецепты бессмертия. Какие только вещества они не добавляли в свои снадобья, не боялись даже яд использовать, но желаемого результата они так и не получили. Правда до наших дней дошли рецепты, которые обладают омолаживающим эффектом. Пусть мы не доживем до 150 лет, зато старость свою встретим в прекрасном состоянии духа и тела. Чаще всего в рецептах долголетия и эликсирах молодости встречаются такие продукты, как чеснок с молоком. И это не удивительно. Ведь еще Авиценна считал чеснок панацеей от всех болезней. Индийская ЛЕГЕНДА появления эликсира молодости на основе чеснока с молоком. Когда-то, очень давно, между демонами и богами разгорелась жестокая и кровавая битва. Каждый из них хотел получит право на обладание «Девятью Сокровенностями». Одной из сокровенностей был чеснок. В этой чудовищной схватке был сильно ранен один из богов. И тогда индийские целители приготовили ему волшебный эликсир молодости, который состоял из чеснока и молока. Этот эликсир спас Бога от смерти, и война была выиграна. Чеснок с молоком – РЕЦЕПТ эликсира молодости. В небольшую кастрюлю наливаем 1 стакан молока и ставим ее на огонь. Пока молоко закипает, возьмем 2 зубчика чеснока и очень мелко их измельчим. Как только молоко закипит, добавляем в него чеснок, снимаем с огня и накрываем крышкой. Через 10 минут наш эликсир молодости готов. Эликсир из чеснока с молоком рекомендуется употреблять 1 раз в неделю, по 1 стакану за раз.

Попрощайтесь с задержкой жидкости, отёками и лишним весом всего за одну неделю с этим удивительным рецептом! Этот напиток содержит необходимые нашему организму питательные вещества и благотворно влияет на общее состояние здоровья. И самое главное, это поможет устранить задержку жидкости в организме, избавиться от отёков и лишнего веса. 1 небольшой пучок петрушки (приблизительно 10-12 веточек ) 1 средняя морковь 1 апельсин и 1/4 лимона1 столовая ложка льняного семени Немного очищенной воды (приблизительно 100-150 мл) Приготовьте сок из апельсина и лимона. Поместите этот сок в блендер. Нарезать морковь и добавить её в кувшин блендера к соку апельсина и лимона. Добавить нарезанную петрушку, льняное семя и воду. Взбить все в блендере очень хорошо. Процедить (по желанию) и пить сразу же. Выпивайте 1 стакан этого сока в день, чтобы почувствовать результаты. Обычно уже в течение первой недели, вы чувствуете себя хорошо и ваш вес будет уменьшаться.