Предыдущая публикация
Фильтр
🚴 Ученые из финского университета Jyvasyla в своем исследовании показали, что посещение инфракрасной сауны после интенсивных нагрузок благотворно влияет на нейромышечную систему спортсменов.
Они сравнили 2 группы спортсменов, чье восстановление проходило с использованием ИК-сауны и при обычных условиях. Затем испытуемых проверили на тесте «Выпрыгивание вверх с разбега» для проверки скоростных качеств, взрывной силы и быстроты реакции. После 30-минутного посещения ИК-сауны тест был выполнен лучше, чем после 30-минутного восстановления при обычных условиях. Ученые связывают это с лучшим восстановлением мышц ног после посещения ИК-сауны.
Они сравнили 2 группы спортсменов, чье восстановление проходило с использованием ИК-сауны и при обычных условиях. Затем испытуемых проверили на тесте «Выпрыгивание вверх с разбега» для проверки скоростных качеств, взрывной силы и быстроты реакции. После 30-минутного посещения ИК-сауны тест был выполнен лучше, чем после 30-минутного восстановления при обычных условиях. Ученые связывают это с лучшим восстановлением мышц ног после посещения ИК-сауны.
💊 Доктор Клэр Моррисон (Dr Clare Morrison), врач общей практики, окончила Университет Лестера в 1990 году. В настоящее время работает в компании MedExpress Enterprises Ltd в Лондоне. Доктор Моррисон специализируется на вопросах питания и избыточного веса, увлекается психологией. Известна своими работами в исследовании причин и борьбы с фибромиалгией. Немного скептически относится к отдельной информации о преимуществах инфракрасной сауны распространённой в сети интернет, но так же видит несомненную практическую пользу принятия таких процедур.
💉 Доктор Руперт Критчли (Dr Rupert Critchley), основатель известной в Великобритании клиники VivaSkin , с 2012 года вплотную занимается вопросами улучшения структуры и качества кожи. За время профессиональной деятельности составил своё собственное, основанное на практике, мнение о воздействии инфракрасной сауны на кожу человека.
🔆 …«Такие сауны могут оказывать положительное влияние на общий внешний вид любой кожи. Тепло помогает открывать поры и стимулировать кровообращение. Есть некоторые свидетельства того, что инфракрасные сауны могут увеличить производство коллагена что, в свою очередь, улучшает цвет лица, придавая коже омолаживающий импульс»…
🔆 …«Такие сауны могут оказывать положительное влияние на общий внешний вид любой кожи. Тепло помогает открывать поры и стимулировать кровообращение. Есть некоторые свидетельства того, что инфракрасные сауны могут увеличить производство коллагена что, в свою очередь, улучшает цвет лица, придавая коже омолаживающий импульс»…
💰 Пробное посещение инфракрасной сауны - 100 р. на двоих! С 11.00 до 14.00 250 р. с 15.00 до 20.00 - 350 р. Время - 1 час.99-09-24, 8-910-644-14-05
ИК излучение абсолютно безопасно для человека. Инфракрасная сауна имеет гораздо меньше противопоказаний, чем обычная.
💥 Температура рекомендуемая в ИК сауне от 40 до 60°С, при этом тело прогревается на глубину до 4 см. (в обычной бане до 5 мм.)
😅 В ИК сауне происходит очень обильное потоотделение, причем состав пота 80% воды и 20% шлаков и токсинов (в обычной бане 95% и 5%.)
👫 Регулярные посещения ИК сауны существенно укрепляют иммунитет, особенно у детей. Посещение для детей возможно с 3-х лет.
🏃 Один сеанс в ИК сауне позволяет "сжеч
ИК излучение абсолютно безопасно для человека. Инфракрасная сауна имеет гораздо меньше противопоказаний, чем обычная.
💥 Температура рекомендуемая в ИК сауне от 40 до 60°С, при этом тело прогревается на глубину до 4 см. (в обычной бане до 5 мм.)
😅 В ИК сауне происходит очень обильное потоотделение, причем состав пота 80% воды и 20% шлаков и токсинов (в обычной бане 95% и 5%.)
👫 Регулярные посещения ИК сауны существенно укрепляют иммунитет, особенно у детей. Посещение для детей возможно с 3-х лет.
🏃 Один сеанс в ИК сауне позволяет "сжеч
😄 Инфракрасные сауны (кабины) позволяют человеку терять от 500 до 2000 ккал за время получасовой процедуры.
🏃 По своей эффективности они сравнимы со спортивным плаванием и бегом на длинные дистанции. Воздействуя изнутри, инфракрасные лучи не перегревают тело, как бывает в обычных саунах и банях, но при этом эффективность ИК саун в 10-15 раз превосходит термобани. Это значительно снижает нагрузку на сердце и сосуды, уменьшая количество противопоказаний. По материалам сайта ВсеОкрасоте.ру
🏃 По своей эффективности они сравнимы со спортивным плаванием и бегом на длинные дистанции. Воздействуя изнутри, инфракрасные лучи не перегревают тело, как бывает в обычных саунах и банях, но при этом эффективность ИК саун в 10-15 раз превосходит термобани. Это значительно снижает нагрузку на сердце и сосуды, уменьшая количество противопоказаний. По материалам сайта ВсеОкрасоте.ру
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Инфракрасная энергия дает прилив жизненных сил, увеличивает иммунитет и работоспособность, обладает антистрессовым и релаксирующим действием.
Благодаря ее целительному воздействию вы получите:
• безопасное снижение веса
• очищенную и подтянутую кожу
• лечение кожных заболеваний, псориаз, угревая болезнь, дерматит
• лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, артроз, артрит, ревматизм
• лечение бронхиальной астмы, хронических бронхитов
• обезболивающий эффект на длительное время
Инфракрасная сауна это прекрасная профилактика и лечение синдрома хронической усталости, залог бодрости и здоровья!
- Администратор:
- 8-910-644-14-05
- ул. Полетаева 34, ТЦ "Кристалл" 3 этаж, Клуб "Серебряный век", г. Рязань (Рязанская область)
Скрыть информацию
Фото из альбомов