Дерматолог.Трихолог Свиридов Олег

Может ли стресс быть главным «виновником» прыщей?

🧴 Почему идеальная кожа — миф, созданный маркетингом

🧠 «Гормональные» продукты: есть ли еда, которая реально меняет уровень андрогенов?

Вреден ли сахар сам по себе или виноваты гликированные белки? 🍬

🧬 Микронутриентные дефициты, которые "говорят" через волосы

Как климат и питание вместе формируют состояние кожи 🌿

🏋️‍♀️ Спорт и кожа: адаптивные изменения, о которых мало говорят

Почему в пожилом возрасте риск рака кожи растёт в разы 🌞

🧴 Липидный барьер кожи: мифы о «восстановлении за 1 день»